1、尿量增加：在生理情况下，如大量饮水，由于进水量增加，尿量也会增多，排尿次数亦增多，便出现尿频。在病理情况下，如部分糖尿病、尿崩症患者饮水多，尿量多，排尿次数也多。
2、炎症刺激：急性膀胱炎、结核性膀胱炎、尿道炎、肾盂肾炎、外阴炎等都可出现尿频。在炎症刺激下，可能尿频、尿急、尿痛同时出现，被称为尿路刺激征。
3、非炎症刺激：如尿路结石、异物等。
4、膀胱容量减少：如膀胱占位性病变、妊娠期增大的子宫压迫、结核性膀胱挛缩或较大的膀胱结石等。
5、精神神经性尿频。需要到医院进一步详细检查明确原因，针对性进行有效的治疗。
其他原因：
1.尿道及季节因素：
如尿频但每次尿量不多，尿时无痛苦表情，也无其他症状，首先要考虑局部因素，如尿道口发炎，包皮过长，或蛲虫刺激阴部等。此外，季节因素，冬季多尿是正常现象。
2.饮食性多尿：
如尿频同时每次尿量多，而无其他表现时，首先要注意是否喝水太多，尤其是喜欢喝茶的人多发生。
3.神经性尿频：
膀胱逼尿肌发育不良，神经不健全，可发生白天点滴性多尿，可达20～30次，但是夜间排尿正常，有反复发作趋势，尿化验检查正常，此病是非由炎症引起。
4.泌尿道炎症：
如尿频、尿急、尿痛或伴发热，应考虑有泌尿系感染，如膀胱炎、肾盂肾炎等，尿检．查显微镜下可查到脓细胞或大量白细胞，严重时伴有全身感染中毒症状，需抗菌素治疗。
5.特殊疾病：
如尿频伴尿量多，同时有口渴多饮、多么、消瘦的情况，应注意检查尿液，如尿内含糖则应考虑糖尿病，如尿内无糖而比重低则应想到尿崩症。
尿频应针对病因进行治疗，如果炎症引起，以抗感染为主，因蛲虫所致给予驱虫。单纯饮水量过多适当控制进水量等。除此之外，要注意局部清洁卫生，勤洗澡换衣。
其实尿频就是尿量少，很多患者理解不了，因为正常人喝水多了也尿频，但正常人尿量大就不是病，不喝水只是相对排尿次数少难以发现问题，而不是喝水少就没有问题，喝水多了20分钟去一次厕所也不能说明有没有问题，因为不确定你喝水量多少。
尿频的患者就是指喝水和以前相当多少的情况下尿的次数比以前多，并且每次尿的量没以前大就是尿频，有的病号都不怎么喝水甚至不合适就不容易发现问题，尿频看尿量比较能准确的判断问题的严重程度，最简单的方法就是量杯测尿量（或者常见500ml左右的矿泉水瓶），肾功能好的正常人尿多半瓶甚至一瓶子还是很轻松的。
中医称为小便频数、小便数、溲数等，中医认为小便频数可由多种原因引起，病变主要涉及到肾和膀胱，且与心经有一定关系，肾与膀胱为表里，俱主水，肾气下通于阴，临床上该病既可见于虚证，也可见于实证，虚证多为肾虚精亏，肾气不固，封藏失职，不能制约；或气虚下陷，固摄无力，以致膀胱气化失司，不能约束。实证多为湿热下注，蕴结下焦，影响膀胱气化功能，以致膀胱约束不利；或心火下移小肠，膀胱气化失司，尿液排泄失常而见小便频数。
尿频有两种情况：
排尿次数增多而每次尿量正常，因而全日总尿量增多，见于糖尿病、尿崩症、急性肾衰竭多尿期等。
排尿次数增多而每次尿量减少，非常严重的患者或仅有尿意并无尿液排出。由于你表达的问题并不清楚，尿频的情况又太复杂，这里不便详细分析，我把常见的尿频原因类型判断方法总结如下：
（1） 泌尿系感染：一般均伴尿急、尿痛等症状。对于上尿路感染还可伴有腰痛、发热、寒战、恶心、呕吐、食欲不振等，常伴有血白细胞计数升高，尿常规可发现脓细胞，中段尿培养多可明确致病菌。若为泌尿系结核，多伴有消瘦、低热、盗汗、血尿。
（2） 前列腺增生：发生于老年男性，表现为进行性排尿困难，多在夜间尿频明显，排尿费力，尿线变细或分叉，甚至可发生尿储留、腹股沟庙、肾积水等。直肠指检：前列腺多增大，中央沟变浅。 B 超检查可提示前列腺增生（大于正常参考值4.0*3.0*2.0，单位cm）。
（3） 泌尿系结石：一方面结石刺激可出现尿频，另一方面结石可继发感染而出现尿频，常伴有腰痛、血尿，表现可因结石的位置、大小、数目等而不同，可通过 B 超、腹部 x 线平片、静脉肾盂造影等明确。
（4） 精神因素：多有精神紧张，怕出现排尿，尿频多在白天，或人睡前，分散注意力后，可较长时间不排尿，人睡后尿频症状消失，各项检查均无异常。
有的人平时喝水少甚至不喜欢喝水，多数问题的早期不容易发现尿频的明显，可以用笨方法测试，矿泉水瓶测试尿量，正常成年人，各方面功能正常的人尿一矿泉水瓶是很正常的，尿量越少问题越明显（有的患者病时间长了，习惯了也适应了自己的问题，忘记正常人什么状态了，难发现问题，还有的患者有前列腺增生压迫尿道造成排尿比以前尿线细的情况，以致于排尿时间比以前长误认为尿量大，都可以用该方法测试尿量判断问题严重程度）。
具体全面了解清楚全面判断后才能更好的解决问题，另外了解清楚以后也可以更好的处理原因，毕竟之前是个正常人的时候还会得病（产生尿频）原因不解决治疗着加重着容易反反复复，希望真正对你有所帮助。
您好女士，您的情况属于女性压力性尿失禁，女性压力性尿失禁是在膀胱内压增高时，如咳嗽、打喷嚏、大哭大笑、上楼梯或提举重物时，尿液不自主地从尿道口流出；严重者行路、直立时即可发生。上述症状最常在分娩后或外伤后发生。发生症状的时间因人而异，有的在分娩后立即出现，有的在数周或数月后才发生。妊娠期及老年患者，也多在无意中发现。发生尿失禁后不伴有尿频、尿急症状，失禁的尿量也不多，站立活动时尿失禁加重，平卧后症状减轻。目前在临床上治疗压力性尿失禁有药物治疗和手术治疗，不建议选择做手术，一、手术风险大、对人体器官易造成损伤。二、尿失禁手术不彻底，反复率高，患者痛苦大。药物治疗稳定不易复发，采用中药来温肾健脾，补中益气，增强尿道口扩约肌和膀胱口扩约肌的收缩力，同时配合提肛训练，达到标本兼治的效果。
? 患有尿失禁的女性一定要引起重视，及时治疗、及早治疗，尿失禁会随年龄增长会加重，问题会更加突出，将严重影响患者的生活质量，并在一定程度上危害身心健康。【运城遗尿专家组闫胜利】答
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