1.肝火旺盛型失眠可见不寐多梦，急躁易怒，伴头晕头胀，口干口苦，舌红苔黄，脉弦数等症，可以服用龙胆泻肝汤进行调理。龙胆泻肝汤的功效是清泻肝胆实火，清利肝经湿热（肝经感受湿热邪气），其组成包括栀子、黄芩、柴胡等中药。
2.痰热扰心型失眠可见心烦不寐（心中烦热，失眠的症状），胸闷脘痞，伴口苦，目眩，舌偏红，苔黄腻，脉滑数等症，可以服用黄连温胆汤进行调理。黄连温胆汤的功效是清热化痰，燥湿理气，其组成包括黄连，半夏，陈皮等中药。3.心脾两虚（心和脾两脏虚弱）型失眠可见不寐，心悸（心跳加快，常伴有心慌）健忘，神疲（精神不振）食少，四肢倦怠，面白少华，舌淡苔薄，脉细无力，可以服用归脾汤进行调理。
归脾汤的功效补益心脾（用滋补类的药物来补心和补脾），益气养血（补充体内气血），其组成包括白术、人参、黄芪等中药。
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