男人最佳的生育年龄是什么时候？_备孕

男人最佳的生育年龄是25岁—38岁。

25-38岁是男性最佳生育年龄

但一般来说，30-35岁是男性一生中精子质量最好的状态，30岁是男性雄激素最旺盛的时候。35岁以后，男性雄激素开始下降，精子会容易发生基因突变，精子的数量和质量也会下降。男性生育力由下丘脑、垂体和睾丸轴控制。随着年龄的增长，男性身体对睾丸轴的控制力也会下降。35岁以后生孩子，可能容易流产、胎儿畸形、胎儿先天不足等疾病。但没有什么是绝对的。一些身体素质比较好的男性或者平时比较注重体育锻炼的男性，生殖系统的衰老过程会比普通人更长。

从理论上讲，男性到了老年仍然有精子，也可以让女性怀孕。

但是随着年龄的增长，精子的质量和数量会比以前差很多，这也是为什么35岁以后出生的宝宝往往健康程度会差一点。另外，35岁以后，精子发生突变的概率会大大增加，这对后代的发育会产生重大影响。到了40岁，生育率会明显下降，然后，生育率会下降到一个非常糟糕的水平。当然，每个人的身体都会不一样，这种事情不能一概而论。最佳生育年龄可供参考。更重要的是保持良好的生活和饮食习惯。毕竟，我们不能让时光倒流。错过最佳生育年龄的人，更不可能回到年轻时的身体状态，为怀孕做准备。

我个人的看法

如果男性到35岁以后才开始准备生育，精子质量会下降，从而增加受孕的难度。相对来说，生一个高质量的宝宝比较难。但是，个人认为，虽然分娩在医学上有最好的年龄，但必须建立在一个有爱的家庭基础上，否则生下一个需要喂养的孩子会伤害到所有人。从情感方面来说，没有最优的生育年龄，只有最优的生育情感状态。

国家没有规定什么时候才能生孩子，但有规定结婚年龄，只有在法定结婚年龄的孩子才可以上户口。

中国大陆法定结婚年龄，男不得早于二十二周岁，女不得早于二十周岁。

中国港台法定结婚年龄，男不得早于18岁，女不得早于16岁。

结婚只有达到一定的年龄，才能具备适合的生理条件和心理条件，也才能履行夫妻义务，承担家庭和社会的责任。对孩子的生育和成长才是最好的。

婚姻法确定的男二十二周岁、女二十周岁的法定结婚年龄，既考虑了男女青年的身心发育，又考虑了国家控制人口，城乡群众的接受程度，是符合我国国情的。

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从生理上看，男女青年的青春发育期虽标志着性发育趋于成熟，但身体发育尚未完善，一些重要脏器还没有发育好。女性的生殖器官一般在20岁以后才逐渐发育成熟，而全身的骨质化，如牙齿的钙化，出齐智齿要到23岁以后才能完成，骨骼和高级神经系统要到24岁才发育成熟。

男性生殖功能的发育和成熟比起女性来还要晚一些，如过早的婚育产生的精子数量少、质量差，容易发生精子残缺、染色体等异常。其胎儿的先天畸形发生率明显增高。

据有关资料统计，18岁以下及35岁以上孕妇所生的婴儿患“先天性愚型”者比适龄孕妇所生婴儿患病率高数10倍。

而且，青春期孕妇易患高血压、风湿热、心脏病、肾脏病等10多种合并症，临产和分娩时又容易出现产前子痫、产程延长、出血、胎盘早剥等，不仅孕妇死亡率高，而且新生儿中低体重儿及死于1岁以下的婴儿占6%，是非青春期孕妇所生婴儿死亡率的24倍。