身体磨砂膏可以代替搓澡吗？会比搓澡温和吗?_备孕

众所周知，皮肤有一个代谢周期，旧细胞死亡，新细胞生长。这种死角质是不会顺利从身体上脱落的，这就需要洗澡甚至搓澡。磨砂膏能代替搓澡吗？

磨砂膏能代替搓澡吗？

当然可以。身体磨砂膏的作用是去除老化角质，和搓擦的作用是一样的。真正的身体磨砂膏可以使皮肤表皮焕然一新，温和无害地去除废角质，比物理机械搓擦更温和，更有益。身体磨砂膏含有护肤和保湿成分，可以在去角质的同时为皮肤补充水分和营养。

如何有效使用身体磨砂膏？

1.脖子。双手取磨砂膏，手掌并拢，从耳朵下面开始，沿着脖子往锁骨方向滑动。力度不要太大，主要是放松，同样的动作重复三次。然后转移到后颈部，摊开手掌，尽量盖住后颈部，从上到下轻轻按摩后颈部。手温高一点的比较好，搓磨砂膏有点发热再进行。

2.手臂。弯曲手肘，将左臂放在桌子上，右手按在左臂上，然后用指尖从上至下轻轻揉捏手臂外侧的肌肉。动作持续20秒，然后用同样的方法按摩另一侧。

3.扶手。手肘是小编最容易忽略的部位，会直接导致小编清洁不好，手肘发黑。可以每周使用三次身体磨砂膏，在肘部打圈摩擦一分钟，然后用清水冲洗干净。

4.腹部。先将磨砂膏加热，在肚脐周围顺时针按摩，在腰部水平打圈，从下往上有节奏地移动，按摩至腰部。

5.腿。双手自下而上托起小腿，双手托起小腿，自下而上托起五次。尽量包裹小腿，让脂肪整体得到按摩，然后握拳按压小腿外侧的小腿肌肉(2~3分钟)。另一条腿做同样的事情。坚持按摩，会收到立竿见影的效果。

身体磨砂膏每次用多少？

一般350ML编辑25次左右就够了。不要太多。使用频率取决于个人的身体状况和季节。如果你每隔一段时间使用果酸身体乳，边肖会将频率调整为每两周一次。从效果来看，如果一段时间不用。慢慢的，头发周围会出现一些小红疙瘩，眼袋等角质的东西。如果有毛囊炎，可以稍微缩短使用频率，就会好起来。

身体磨砂膏有哪些好产品？

①SABON死海盐身体磨砂膏

它的磨砂颗粒主要来自天然海盐，去角质效果明显，不会伤害皮肤。酸甜的芒果味也让很多女生入坑。此外，还含有多种天然精油，不仅能帮助皮肤光滑改善肤质，还具有一流的保湿效果，特别推荐给皮肤粗糙者。

②OhBaby蚕丝身体磨砂膏

这种磨砂膏的颗粒是由温泉水的晶体制成的，其中加入了蚕丝颗粒。使用的感觉很细腻，木头有刺激感。在摩擦过程中会慢慢变成水，所以相当容易清洗。但是像脚后跟这样的粗糙角质是不能靠这个完全去除的，还需要其他的足部护理产品。

③Laline活性身体磨砂膏

它集沐浴、去角质、按摩三重功效于一身，并辅以精油。它采用天然精油和海盐的配方，使它的背部和上部感觉非常温和，家里的男女老少都可以使用。用后只有皮肤会明显感觉比用前光滑很多，味道超级自然好吃。非常适合家庭SPA，但是不喜欢精油那种滑滑的感觉的宝宝要小心了。

④肥皂&荣耀蜂蜜身体磨砂膏

相比其他同类磨砂膏，这款的质地会厚一些，膏体属于黏稠型，略厚一些，不那么容易推开。但是对于脚掌、脚后跟等角质比较厚的地方效果非常好。所以可以用来做局部去角质。虽然质地粗糙，但不影响使用的感觉。它仍然是温和的，闻起来像糖果。

⑤LALINE海洋香氛身体磨砂膏

作为的孔，刚刚看到这个清爽可爱的包装，就有一种想亲手摘下来的冲动。无论从外观还是口感上，都透着一股海的味道，给人一种清凉的气息。既含有死海盐的深层清洁去角质功效，又含有牛油果精油的修复滋养功效。使用后不擦身体乳的皮肤光滑细腻，很受干皮妹子们的欢迎。

⑥PB芒果身体摩擦霜

与传统磨砂膏不同的是，它在摩擦后会产生大量细腻致密的泡沫，因此可以更好地护理我们的皮肤，尤其适合肌肉脆弱和敏感的人。可以像洗面奶一样用来洗脸，温和去除角质，芒果的怡人香味也让人感觉很舒服。另外，背部毛孔堵塞、有痘痘的皮肤可以放心使用，用了之后会感觉很放松。

⑦CPB活力身体磨砂膏

号称磨砂膏中的“淑女”，价格自然比前几款高，但它的美肤去角质效果绝对不会让你失望。毕竟成分中含有六种去角质配方，搭配独特的微晶磨粒和品牌的核心成分:亮肌复合精华。不仅能温暖快速促进老死皮的脱落，还能恢复和保持皮肤健康。所以可以算是养肤磨砂膏。

⑧萨维尔&奎因身体磨砂

安利的最后一款身体磨砂膏是盐砂型的，质地也很细腻。细颗粒在摩擦的同时不容易损伤皮肤，非常适合年轻娇嫩的肌肤。此外，还含有保湿舒缓的香草精华和芦荟，有助于缓解皮肤干燥，使用后皮肤不会感到紧绷。

可以代替，沐浴刷更好一些。

沐浴刷底板的正面布满密集的细长的塑料丝刷毛，配合沐浴露，起泡效果好，而且具有按摩效果，能促进全身的血液循环，背面有吸盘，可将产品吸附在墙壁、浴缸等平滑的地方。　

另外还有电动沐浴刷，由刷头、手柄、电池盖组成，有马达振荡、360°快、中、慢旋转毛刷和上下推动毛刷及可更换胶粒刷头等功能，达到不求人、省力、便捷洗澡的目的。本实用新型设计合理，结构简单，多功能集于一体，不但能帮人清洁背部，而且马达的振荡和按摩功能可消除人体的疲劳，从而可享受到舒畅的沐浴乐趣。

搓澡巾，北方洗澡神器，口袋状巾面，表面比较粗糙，多为粘胶丝材质，是常见的洗澡用品之一。搓澡巾质硬而粗糙的表面直接损伤皮肤，使表皮角化层过多地被搓擦而脱落，保护作用减弱。使用搓澡巾，如果不注意澡巾的卫生，还可传播一些皮肤传染病。尤其是与他人共用搓澡巾，传染的机会更多。

扩展资料：

洗澡刷，包括手柄及刷具，刷具包括装沐浴乳的盒子及海绵，海绵装在盒子上，盒子上有注入沐浴乳用的活动盖和向海绵供沐浴乳的出液孔，盒子可拆装的方式连接在手柄一端。直接手握洗澡刷的手柄，沐浴乳可以定量流出以对背部肌肤进行刷洗，刷洗其他肌肤则将刷具以手握住单独使用，另外当盒子内的沐浴乳使用完毕时，取下盒子，再将盒子的活动盖打开，将预注入的沐浴乳从盒子的注入口倒入其容室内。

参考资料：

百度百科-洗澡刷

百度百科-搓澡巾

浴盐不能代替澡巾的

我也是北方人。

我相信你也试过浴盐了，根本没有搓澡的功用。

搓澡巾不会伤皮肤，干嘛搓那么用力呢。

人身上一周搓一次可以。

平时可以用浴盐，这样在不太脏的时候，可以让浴盐的颗粒深入皮肤深层，清洁和润滑。

很不错。

我知道很多人希望有一种东西可以取代澡巾，因为搓澡很累。

呵呵。不过，如果你不搓澡，身上肯定不会太干净，浴盐和浴液没用。