宝宝吃糖果的最佳年龄实是在三岁左右。这个阶段的他们消化系统功能已经趋于完善，体内也开始分泌唾液淀粉酶，具备分解多糖淀粉的能力。
虽然宝宝在三岁左右就可以吃糖果，但是，每天最多不能摄入超过10克的含量，同时只能作为宝宝调剂胃口的辅助食物，不能天天食用。
糖果作为甜食，对宝宝牙齿也会造成一定的影响，所以，每次食用完后，家长都应该给宝宝进行口腔清理。还有就是，对糖果的选择也要慎重，尤其是含有各种食物添加剂的必须否定掉，挑选一些天然的绿色糖果类食物最佳。
宝宝吃糖的正确打开方式
宝宝吃糖的正确打开方式。在日常生活中，妈妈们都是非常关注宝宝的所有问题的，在饮食方面，妈妈们会严重把关，让宝宝能够健康茁壮的成长。接下来就由我带你了解宝宝吃糖的正确打开方式。
宝宝吃糖的正确打开方式1
一、宝宝多大可以吃糖？
在宝宝还没有买一岁之前所有加糖或者是加了人工甘味的食物都一定要少给宝宝吃。因为这些过度加工的糖类里面既不含有维他命，又不含矿物质以及蛋白质，会使宝宝的胃口受到极大的影响，吃了糖之后什么都不想吃了，妨碍宝宝对营养的摄入以及吸收。玉米糖浆，葡萄糖，还有蔗糖也属于糖，经常使用于加工食物中，所以一定要避免在宝宝的食物里面添加这种食物。等到宝宝有了两到三岁左右，就可以适量的吃糖了。
二、宝宝吃糖量是多少？
1、0-6个月宝宝：
还没有买六个月的小宝宝只能够代谢乳糖以及蔗糖等结构比较简单的糖，所以只能够吃奶妈妈哺喂小宝宝母乳或者是配方奶粉就可以了，不必在奶粉里面添加糖。
2、6-12个月宝宝：
满了六个月的宝宝可以开始分泌淀粉酶，所以具有了初步消化多糖淀粉的能力。婴儿在宝宝四到六个月的时候，父母一定要及时为宝宝添加辅食，并且还要尽量的为宝宝做一些营养比较丰富的辅食，尽量让宝宝少吃成品食物。
3、1-3岁宝宝：
过了这个年龄阶段的宝贝一般肠胃的消化功能得到了进一步的加强，能吃的食物的种类也应该已经接近了成人。所以一定要让宝宝均衡的摄入谷物类以及蔬菜和水果等食物，禽畜肉类食物以及鱼虾、蛋类、豆奶类及其制品也是需要多吃的，一般只要做到了饮食均衡就能够保证宝宝对糖以及淀粉还有膳食纤维和其他营养元素需求。一到三岁的宝宝，每天摄入人为添加到食品中的糖应该控制在十克左右，千万不要超过20克。
众所周知，人体日常活动所消耗的能量大部分都来自于糖类，如果人体的糖分得不到及时的补充，就有可能会消耗分解脂肪以及蛋白质来给人体提供热量。当蛋白质的消耗大于脂肪时，这样就有可能会影响到宝宝各个器官的功能严重者还有可能会出现低血糖反应。
宝宝吃糖的`正确打开方式2宝宝如何正确吃甜食的问答
Q1：宝宝从多大开始可以吃甜食？
A1：宝宝从4个月开始就可以添加辅食，但1岁前，应尽量让宝宝少吃加糖的食物，因为吃了糖，宝宝胃口会受影响，因此不建议给宝宝吃甜食。等宝宝1岁后，麻麻可根据情况给宝宝少量吃糖。
Q2：吃甜食最适宜的时间是？
A2：宝宝刚运动完，身体大量出汗，糖分流失，可以给宝宝吃点甜食补充糖分。另外，在宝宝情绪激动时也可以给宝宝吃少量甜食，以安抚宝宝的情绪。
Q3：宝宝能吃蜂蜜吗？
A3：蜂蜜是含糖分较高的食物，也算是甜食，多吃同样具有危害，建议宝宝在1岁前尽量少吃或不吃。因为蜂蜜中含有一种波特淋毒素，1岁以下的宝宝没有产生相应的抗体，因此不能吃蜂蜜。
Q4：宝宝如何吃甜食不毁牙？
A4：平时尽量减少宝宝吃甜食的次数，缩短糖分在宝宝口腔中的停留时间，并让宝宝吃甜食后及时刷牙，避免甜食残渣积存在牙齿。
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