老年人、成人和儿童的正常空腹血糖为3.9 ~ 6.1 mol/l。一般认为,早餐前的血糖就是空腹血糖。正常人的血糖在一个小范围内波动,相对稳定。餐后血糖迅速上升,在进食后半小时至2小时内达到最高水平,并在3~5小时内逐渐恢复到正常。人体调节血糖有许多因素和复杂的机制。将血糖控制在正常范围内是非常重要的。
在人体总体稳定的状态下,血糖也会出现波动,因此有必要反复检测血糖,以确定血糖是否出现异常。一旦发现血糖异常,要及时就医,在医生的指导下积极治疗。老年人血糖值的正常范围与年轻人相同,空腹血糖大于2.8mmol/L,小于6.1mmol/L为正常,餐后两小时血糖小于7.8mmol/L为正常。如果空腹血糖在6.1-7.8mmol/L之间,则视为空腹血糖调节受损。如果餐后两小时的血糖在7.8-11.1mmol/L之间,则认为是葡萄糖耐量异常。
老年人的身体机能逐渐衰退。如果空腹血糖大于7.1mmol/L,餐后两小时血糖大于或等于11.1mmol/L,如果还出现三多一少的症状,考虑有糖尿病的可能,需要进一步做糖耐量筛查来确诊。如果空腹血糖小于或等于2.8mmol/L,则考虑为低血糖症。老年人一旦出现空腹血糖异常,应引起重视,因为老年人在血糖异常的情况下,更容易并发心脑血管疾病。必要时应及时就医,完善相关检查,密切监测血糖,在医生的指导下进行治疗。
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90多岁老人空腹血糖为2.8-6.1毫摩尔/升,餐后两小时血糖低于7.8毫摩尔/升,就是正常的。
如果老年人血糖偏高,要注意饮食的调控。像经常吃大鱼大肉、肥腻、高糖食物的话,就极可能会影响到体内血糖的正常波动,平时应该清淡饮食,吃肉可以适当的吃些白肉,少吃红肉,也要少油、少糖、少盐,日常多吃蔬菜水果。
对于大多数2型糖尿病患者来说,空腹血糖应控制在4.4-7.0mmol/L以内,其他时间应控制在10mmol/L以内。如果你比较年轻或病程较短,血糖可以按照更严格的标准来执行。但对于老年糖尿病患者,也就是60岁以上的患者,特别是有高血压、心脏病等疾病的患者,他们的寿命相对较短。因此,建议在空腹血糖8.0-9.0mmol/L,餐后血糖不超过11.0mmol/L的基础上,适当放宽正常血糖的标准。这是因为糖尿病的治疗模式并不普遍。每个人的体质、年龄和病程都不同,糖友的糖分控制标准也大不相同。糖尿病与胰岛素抵抗和胰岛素分泌不足有关。对于一些病程较短的年轻糖尿病朋友,由于胰岛功能仍然完整,我们的要求必须严格对应,建议根据正常人的血糖模式进行控制。
控制血糖是减少对靶器官损害的主要措施。在许多人的观念中,血糖越接近正常水平,对靶器官(如心血管、脑血管、肾脏和神经)的损害就越小。理论上,大多数糖尿病患者都应该如此,在健康时期,无论是老年人还是年轻人,你的血糖水平都是相同的。也就是说,在正常情况下监测血糖时,应以该值为标准。
这是因为糖尿病的治疗模式并不普遍。所有人的体质、年龄和病程都不同,糖友的血糖控制标准也有很大差异,高血糖患者需要在监测的时间内确定血糖值是否超过正常值,这样患者就不会那么危险。然而,许多人不知道老年人血液中有多少葡萄糖是正常的。血糖控制的目标是个体化。简言之,所有人的血糖控制模式都不一样。血糖是指血清中的糖。在大多数情况下,它主要是葡萄糖,而机体所需的大部分能量都是葡萄糖。因此,血糖应维持在一定水平,维持机体的正常功能。
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