选择左旋肉碱的话要看左旋肉碱的纯度，越纯代表质量越好，左旋肉碱太纯吃了会口渴，所以不要误人为是副作用。
左旋肉碱最好的减肥方法是配上有氧运动，尽量不要喝太多水，适当喝水，口渴时喝水就行不要喝得太快太多，那样有可能会
导致水中毒等。
当然是白加绿(baijialv)左旋肉碱好。你可以到网上搜一下，看看大众的反应。左旋肉碱的产品目前市场上是比较多的，有的是单一的只有左旋肉碱成份的，这种一般一次需要服用四五粒，而且需要配合运动与饮食才可以发挥出比较好的效果。至于价格什么的你都可以咨询一下baijialv。祝你减肥成功袄。┍姊．a珠
哈尔滨
用我的实例回答你吧，我减肥有段历史了，
减肥药是接触了解了不少，以前吃的都是副作用很大，没减下来还不说，钱花了也不说，身体还搞得受不了了。
后来也是在湖南卫视看了推荐的左旋肉碱，当时也没敢尝试，因为我对减肥药是非常敏感了，最后还是看到身边的一个朋友用左旋肉碱用出效果来了，还没副作用。
我才决定用左旋肉碱，我这个人比较谨慎，买东西前一定要对它很了解才买，所以用左旋肉碱前我找了很多左旋肉碱的资料，对这个东西也有了一定的了解。用了左旋肉碱后发现，效果还是不错的，降到我自己理想的体重（哈哈），而且也没有发现有什么副作用
（就是老想喝水，可能因为代谢加快，而水在代谢过程中起到重要的作用）。
左旋肉减牌子很多,
相对来说还是金葵花牌的左旋肉减效果最好
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138元,买2送1免邮
还送可可粉
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