一、在试管前通常都会进行周期性的打针，这时候一定要注意饮食，尽量多吃一些牛奶、鱼、虾和牛羊肉等蛋白质含量高的食物黑豆豆浆要坚持每天喝，对子宫膜的生长有促进作用。子宫是胚胎着床的最主要场所，进行泰国试管婴儿治疗期间，若内膜损伤、子宫肌腺症、子宫内膜炎、子宫内膜息肉或子宫内膜的其他病变都可能造成胚胎不能着床而影响泰国试管婴儿最终的成功率。
二、在准备试管的这段时间内，一定要避免酒精的摄入，不能服用止痛药一类的药物，目的是为了减少药物对身体的伤害。除了在饮食方面要注意之外，生活方面的细节也不可忽视，坚持每天晚上都要泡脚，促进血液循环每日要有一定的红枣摄入量，还要坚持喝奶粉，补充营养注意休息，睡眠充足，少量运动，心情舒畅，健康饮食。
三、 多加注意这3点：
1、进行泰国试管婴儿把握年龄
泰国试管婴儿成功率最大的影响因素年龄。上了年纪，卵子的质量和数量都会下降。选择做泰国试管婴儿手术时的朋友最好把年龄因素考虑进去泰国试管最佳年龄22-28岁。
2、评估卵巢功能
针对卵巢功能检查包括:抽血基础激素及AMH，B超基础卵泡数及卵巢大小。其中最重要是B超基础卵泡数及抽血AMH，另外年龄也是决定卵巢功能的重要因素，此三者是评估卵巢功能最重要的三个“A”。
3、泰国试管婴儿进行前调节好心理状态
在泰国试管婴儿前要调整心态，放松心情，正确看待泰国试管婴儿过程，不要给自己太多的压力。有研究表明，良好的心态泰国试管的成功率会大大提升。
试管婴儿是帮助女性怀孕的一种方式，而且试管婴儿的技术比较成熟，在做试管婴儿是成功率是比较高的。所以日常生活中很多无法正常生育的家庭都会选择做试管婴儿，在做试管婴儿是可以吃一些适当的水果，对女性的身体有一定的帮助，那么做试管婴儿能吃什么水果?
做试管婴儿能吃什么水果？多吃些含蛋白质高的食物，如鸡、鸭、鱼、肉、蛋、燕窝、虾、大豆及其制品(孕前孕期都需要多食用)。如果内膜不好的患者在移植前三几个月就开始多吃些豆类食品(特别是黑豆)，还有榴莲对补内膜也不错，但是容易上火，不宜一次吃太多。如果贫血的女性可以在移植前一天吃三四颗红枣，或者多喝红糖水，移植后就不要吃了，红枣红糖水是活血的，孕期不宜食用。
移植前可以通过吃西柚，谷类、红苋菜、豆类、生菜、花椰菜、龙须菜、菠菜、芦笋、柑桔、橙、葡萄、动物肝等获得更多的叶酸(移植后也需要)。取卵后要多喝水多喝果汁，多吃些利于排尿的食物(冬瓜汤鲫鱼汤)，防止腹水。卵巢功能不好的要多食用含蛋白质高的食物。取卵后早晨注意饮食，宜清淡，忌油腻，可食用蛋糕，面包，馒头等，不要食用肉类，油炸，糯米，鸡蛋，牛奶，豆浆等不易消化的食物，以免出现恶心，呕吐等不适。
患者做的试管婴儿，一般的水果都是可以吃的，因为怀孕之后对水果的要求不是很严格的，但如果患者平时体质比较弱，或者是有胃寒，寒凉性的水果，就要考虑少吃或者是不吃了，比如梨，香蕉，西瓜等，就要尽量少吃或者是不吃。如果确实想吃这些水果，也可以考虑加热之后再吃的，这样就不会影响身体健康了。
试管婴儿移植之后睡不着怎么办？首先，大家要明白的是，试管人群与正常人群不同，她们接受了高剂量的雌激素和孕激素的保胎治疗，同时还忍受着等待验孕的心理折磨，睡眠质量不好，实属常见现象。做试管婴儿，别称体外受孕—试管移植，就是指选用人工服务方式将卵细胞与男性精子从人身体取下，并在体外受孕，发育成胚后，再移殖回孕妈孑宫内，以超过怀孕目地。能够应用饮食搭配调整法助睡眠，临睡前能够吃香蕉，喝杯煮牛奶既促进睡眠，对身心健康也很有协助。
为了更好的帮助大家促进睡眠质量可通过以下这些方法进行辅助睡眠：自我疲劳法：一部分人群因为白天生活比较空闲，所以晚上精神还是很好，可以选择在睡前适当做一些活动如散步、下棋等，身体和精神上累了躺在床上也就睡觉快了。音乐放松法：科学研究表明，轻音乐对睡眠有较好的促进作用。先要清净脑子的东西，听那种带有自然界声响的音乐，如林海的风声、波涛平静等有规律的波动声，可以让人迅速入眠。
睡前泡脚法：睡前泡脚可以有效缓解疲劳从而促进晚上的睡眠质量。泡脚适合温度40-45度，泡脚时间要保持15分钟以上，泡脚水要浸过足踝骨以上。最好能保持恒温，稍冷时适当加入热水。通过以上这些方法辅助的同时，妈妈们也要学会自我放松，释放压力，不要过于紧张焦虑，分散注意力，避免胡思乱想，也有助于睡眠。
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