孕妇低血糖症状
1、怀孕后发生头晕、眼花是孕妇低血糖的常见的症状。也会有头痛、心慌、手抖、过度饥饿感、出汗、面色苍白、打冷战、全身乏力、视物模糊等症状。低血糖较轻的孕妇会出现头晕眼花、步伐不稳的情况严重者在突然站立或行走时出现眼前发黑、视物不清,甚至晕厥，也可能出现神志不清、全身抽搐、昏睡甚至昏迷,危及生命。孕妈妈如果低血糖反应严重,建议及时就医。
2、低血糖的普遍症状
低血糖早期症状主要表现为心悸、乏力、出汗、饥饿感、面色苍白、震颤、恶心呕吐等,通常在饥饿和运动后出现,也可在午餐或晚餐前发生,多起病缓慢,患者病情由轻渐重。
3、较严重的低血糖
常有中枢神经系统缺糖的表现,初期表现为精神不集中,思维和语言迟钝,头晕、嗜睡、视物不清、步态不稳可有幻觉、躁动、易怒、行为怪异等精神失常表现。若病情进展,列出现神志不清、肌肉震额及运动障碍,甚至癫痫样抽掐、瘫痪,并出现病理反射。最后陷入昏迷,体温陷低,瞳孔对光反射消失。
孕妇低血糖的预防 措施
1、少吃多餐,保证早产营养
怀孕女性要预防孕期低血糖,就要注意三餐的营养,尤其是早餐,可多吃些牛奶、鸡蛋、肉粥、 蛋糕 等高蛋白和高碳水化合物的食物,必要时可吃第四餐、第五餐。在两餐之间适当加餐是预防低血糖发生的最有效方式。
2、随身带零食
孕妇应随身携带苏打饼干、糖块、糖水和水果等方便食品,以便一旦出现低血糖症状时立即进食,使头晕等低血糖症状得以及时缓解。
之前服用胰岛素或者降糖药的孕妇,应该遵医嘱合理服用药物。
3、定时检测血糖
自我血糖监测能够明显减少低血糖的发生率,每次产检时应注重血糖的测量,如发现偏低,应遵医生意见进行治疗。
4、注意休息与运动
注意适量运动,不要进行过于太过劳累的工作,注意休息。
5、多吃高纤维食物
高纤饮食有助于稳定血糖浓度。当血糖下降时,可将纤维与蛋白质食品合用(例如,麦麸饼子加生乳酪或杏仁果酱)。吃新鲜苹果取代苹果酱,苹果中的纤维能抑制血糖的波动,也町加一杯果汁,以迅速提升血糖浓度。
防治低血糖的 方法
1.合理使用降糖药
餐前服用的药物，服药10--30分钟一定要吃饭，餐中嚼服的药物应与主食一起吃下去，餐前的降糖药不能拖到睡前服。
2.按时定量进餐
尤其老年人常常忘记或推迟进餐从而诱导低血糖发生，如果因为特殊原因不能按时进餐时，应该预先吃些饼干、水果等。
3.运动
避免过度劳累及剧烈运动，做大量运动前适当进食，或在医生指导下将降糖药物减量或及时加餐。
4.自我血糖监测
自我血糖监测能够明显减少低血糖的发生率。有些患者病情不稳定，常发生夜间低血糖，因此睡前应监测血糖，如果血糖偏低，可在睡前适量加餐。对于无症状地低血糖患者应加强血糖监测，及时降低胰岛素的剂量，调整饮食和运动治疗方案。
5.戒烟酒
戒烟，少量饮酒或不饮酒，禁忌空腹时饮酒。
6.外出自带食物
许多孕妇在怀孕时经常被医生告知，他们应该警惕妊娠高血压和高血糖症，但他们没有注意低血糖问题。事实上，孕妇低血糖并不是一件好事。如果不注意，不仅会影响自身健康，还会威胁胎儿的发育。为了预防低血糖症，孕妇需要在日常生活中有规律地饮食和生活。最好每天监测血糖。孕妇在医生指导下可能需要服用降血糖药物的时期。在怀孕期间，胎儿对营养有很大的需求。如果孕妇饮食不均衡，经常饱餐和饥饿，也容易导致低血糖。一般来说，怀孕期间，最好每天吃5-6顿饭，多吃富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、铁、钙和其他营养素的食物。
患有低血糖症的孕妇应始终在家中摄入葡萄糖，因为葡萄糖溶于水，更容易被身体吸收。每天服用1-2汤匙葡萄糖粉，用温开水冲洗，每天服用三次，可有效缓解低血糖症状。孕妇怀孕时，身体代谢加快，胰岛血流量增加，胰岛生理功能旺盛，身体消耗量大，特别容易发生低血糖。孕妇低血糖的症状是头晕、心悸、视力模糊、冷汗和握手。孕妇严重低血糖也会导致昏迷甚至胎儿死亡。孕妇低血糖昏迷和晕厥后必须立即送往医院。如果治疗时间超过6小时，会导致脑损伤甚至死亡。妊娠期低血糖可有效预防和改善。建议孕妇在怀孕后定期进行产前检查，注意血压和血糖，保持血糖在正常水平，以避免低血糖并发症，确保自身和胎儿健康。
孕妇有明显的晨吐。许多孕妇会表现出食欲减退，但不会进食。那么只有少吃多餐才能保证营养。早餐可以多吃牛奶、鸡蛋、粥、蛋糕、糖水、面条等高蛋白、高脂肪、高碳水化合物的食物。如果一些母亲方便，她们可以随身携带一些零食、糖水、水果等方便食品，以便在出现上述低血糖症状时立即食用，及时缓解头晕等低血糖症状。
孕期，是让孕妈纠结不已的时间段，为了宝宝的健康生长，孕妈也是一直在担心中，这个检查，那个筛查，唯恐漏了什么检查影响到宝宝，能吃的时候又担心吃得太多会导致高血糖。不能吃的时候担心宝宝的营养够不够，会不会导致低血糖，影响到宝宝的发育。
孕期高血糖大家都知道，会引起妊娠糖尿病。但是孕期低血糖的副作用都是什么，会给孕妈和宝宝带来什么样的危害？我们今天就和宝妈们一起来了解孕期低血糖的相关知识。
01 孕期低血糖的原因
孕妈在怀孕后，由于怀孕后新陈代谢加快，胰岛血流量比非孕期时增多，故胰岛生理功能非常旺盛，孕期女性血中胰岛素水平偏高，导致低血糖。
孕期低血糖有可能是营养不良引起的，由于孕早期的孕吐反应，大多数的孕妈们都吃不下东西，但这个时候孕妈摄取的营养需要维持孕妈和宝宝两个人的消耗，如果长时间吃不下食物的话，就会导致低血糖。
孕期低血糖有可能是过度劳累引起的，也有可能是精神压力过大引起的。由于孕妈身份的转换，多数的孕妈们并没有完全做好准备，就已经进入到孕妈的状态，孕期出现过多的担心，特别是一些繁琐的手续、产检、筛查等等都需要孕妈来完成。长时间的劳累或者压力过大，会诱发孕妈的免疫功能低下，导致低血糖。
02 孕期低血糖的症状
孕期低血糖的早期症状主要表现为心悸、乏力、出汗、饥饿感、面色苍白、震颤、恶心呕吐等，通常在饥饿和运动后出现，也可在午餐或晚餐前发生，多起病缓慢，患者病情由轻渐重。
在孕妈出现低血糖的时候，一般最明显的表现就是会出现头晕眼花，视力的模糊，以及无力，出汗，手抖，还有眼前发黑，心慌，严重的还会出现晕厥。
低血糖持续时间比较长的，还会出现脑部的一些异常。比如行为异常或者说话不清楚。另外，如果低血糖刺激到心血管系统，还会造成脑卒中，或者是心肌梗死，严重的低血糖还会出现昏迷的现象。
另外，有的孕妇出现低血糖，还会造成恶心呕吐，而胃肠道功能紊乱的现象。
03 孕期低血糖的危害
孕妇在孕期发生低血糖危害还是很大的，因为还怀着一个宝宝，所以孕妈需要一定的能量，来供给宝宝。低血糖肯定会影响到宝宝的正常生长发育。
如果孕妈发生了低血糖，没有及时的处理，超过六个小时，宝宝极有可能会大脑严重损伤，严重的导致死亡，所以一旦发生低血糖要及时的处理。
04 孕期低血糖怎么办
孕妈在孕期出现低血糖时应及时补充糖分以增加血糖水平，如果症状严重，应及时送医院注射葡萄糖。
发生低血糖时应立即补充糖分增加血糖水平。吃任何形式的精制糖如可乐、果汁、糖果、口服葡萄糖片都可以。
如果低血糖反应重的孕妇，还需要在纠正低血糖后再增加口服碳水化合物的量，如馒头或面包或者水果。
对于注射长效胰岛素的孕妇，为防止低血糖反复出现，还可以加食牛奶或鸡蛋等消化吸收较慢的蛋白质食品。
对已经神志不清楚，尚有吞咽能力的孕妇要将白糖或葡萄糖放入其口颊和牙齿之间，使之融化后咽下。如果10分钟内仍然无改善，应立即送医院在医生的指导下给予静脉注射葡萄糖液。
05 孕期低血糖的预防
孕妈要预防孕期低血糖，就要注意三餐的营养，尤其是早餐，可多吃些牛奶、鸡蛋、肉粥、蛋糕等高蛋白和高碳水化合物的食物，必要时可加餐，每天吃四餐、五餐都可以的。
要随身携带苏打饼干、糖块、糖水和水果等方便食品，以便一旦出现低血糖症状时立即进食，使头晕等低血糖症状得以及时缓解。
之前服用胰岛素或者降糖药的孕妇，应该遵医嘱合理服用药物。
注意适量运动，不要进行过于太过劳累的工作，注意休息。
定时检测血糖，自我血糖监测能够明显减少低血糖的发生率，每次产检时应注重血糖的测量，如发现偏低，应遵医生意见进行治疗。
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