我的生活规律应该是健康的，我每天都是早起早睡，晚上跑步，每天吃素菜，只有每周星期五吃肉，晚上喝点红_备孕

第一个月会减掉一些脂肪，但第二个月很难减肥，因为你身体已经适应了，所以很多人虽然每天都坚持跑步还是瘦不下来！吃点鸡肉牛肉米饭！早餐一定要吃！跑步只是改善了你的肺活量，再增加身体肌肉训练，皮肤会紧致有弹性！多去学习健身方法对你一生都有用

材料

牛奶150g，绿茶/红茶2g，绿豆水100g，蜂蜜2g

做法

1、先将绿豆洗净，用不锈钢锅加凉白开煮10分钟，取汁。

2、再将绿茶/红茶用刚开的绿豆汁冲泡，取汁。

3、最后将绿豆茶汁中加入热牛奶，搅拌均匀。

4、待其温热时加入蜂蜜调味即可。

小诀窍

1、绿豆只有用不锈钢锅和凉白开水煮不超过10分钟才能保持其营养价值和汤汁翠绿。

2、一定要等汁温的时候才能加蜂蜜。

3、绿茶寒性大，胃不好的人建议用红茶。

欢迎分享，转载请注明来源：优选云

问题一：玫琳凯化妆品怎么样？？不错的吧！之前好几个同学还有一个姐姐也了解过，也做过的，产品确实是可以的，但是后来因为学习不上，团队相隔太原，自己就跟不上了，然后就放弃了。这个行业如果你要做不是光看效果的，要做好是需要很多人脉和经济能力的

欧舒丹护手霜乳木果油马鞭草好用吗？我去年冬天买了这款乳木果护手霜，一直用到现在…虽然是护手霜里的爱马仕，第一次涂的时候没觉得惊艳，但是也不觉得油腻。但是！过了一段时间才慢慢发现它的好。对我来说什么是“善良”:首先涂抹一种不油腻的感觉，不管用

年轻的皮肤水油分布不均。只补充油分是导致皮肤出油的原因，如果肌肤干燥，就会产生各种肌肤问题，产生皱纹。润透补水系列，主打保湿功效，着力提高肌肤保湿锁水力，调节皮肤肌理，打造清透水润肌肤。系列产品：花印水漾洁净洁面乳、水漾润透补水化妆水、水

悠莱护肤品还不错。推荐悠莱生机明眸紧塑多元眼霜、悠莱匀润新源皙白透滑精华液、悠莱丝柔隔离美肤霜这三款产品。1、悠莱生机明眸紧塑多元眼霜采用可让眼部肌肤产生弹力的资生堂最新技术，从肌肤内部强化眼周肌肤的紧致度和弹性并综合改善皱纹、干燥、眼袋、

1迪奥的护肤品，属于活肤驻颜修复系列2根据你所说的这些英文，应该是这个系列的一款化妆水，或者应该叫修护调理液，这个系列的化妆水有多款，其中这款一号的是最为常用的，也是我用了两年的一款，补水保湿的效果非常好，也能适合中性混合型皮肤秋冬使用3官

在网络购物时代中，淘宝是其中发展最大的一个电商平台，里面的商店种类多不胜数，其中化妆品就是销量最大的产品种类之一，除了大品牌的化妆品品牌入驻以外，还有许多个体商户在淘宝电商平台开店。在淘宝开化妆品店并不容易，如果宣传没做好，那么就很难做到运

不要呀，不可以在这里渗任何别的物质进去，其实有一个方法就是你可以用化妆棉，把你的化妆水倒在化妆棉上，再用来擦拭，这样就稀了很多，在略干的地方多擦一点，T字部位少擦一点，这样就不会有油腻的现象啦，用完这瓶，以后就不要这用这个了，不适合你用。不

女士护肤品十大品牌有：兰蔻、海蓝之谜、雪花秀、娇韵诗、资生堂、娇兰、莱珀妮、雅诗兰黛、肌肤之钥、赫莲娜。1、兰蔻，兰蔻1935年诞生于法国，是由Armand Petitjean（阿曼达·珀蒂让）创办的品牌。作为全球知名的高端化妆品品牌，兰蔻

名字是一个人来到这个世界上的身份象征，很多的准爸爸准妈妈们都早早的为孩子起好了名字。李姓的来源和说法源出嬴姓即认为李氏源出嬴姓，血缘先祖为东夷族首领皋陶（一作咎繇，偃姓或赢姓），皋陶曾被任命为舜的大理（掌管刑法的官）[3-4] ，遂以官命

我的生活规律应该是健康的，我每天都是早起早睡，晚上跑步，每天吃素菜，只有每周星期五吃肉，晚上喝点红