1、木瓜
木瓜往往都是给那些血小板减少的人会高度推荐的水果,除了吃木瓜以外,也可以喝木瓜叶做成的汁,同样会有帮助!只需要将木瓜也放在水中煮开即可,一天喝两次!当然也可以同时吃木瓜和喝木瓜叶汁,这样血小板数量会上升的更快。
2、石榴
石榴中富含铁,就像其它的红色水果一样,能够促进血小板数量。石榴中也富含维生素,能够抵抗由于血小板减少而引起的一些疾病,比如登革热。
3、南瓜
和木瓜一样,另外一种橙色的食物,南瓜也是知名的有利于提高血小板数量的食物!里面富含维生素A,能支持血小板的生长以及调节身体细胞所产生的蛋白质。蛋白质细胞的调节对血小板数量的增长是很重要的。
4、猪蹄
猪蹄含有丰富的锌、胶原蛋白。 缺锌会使纤维细胞功能下降. 多补充胶原蛋白能促进伤口愈合的速度。
5、海带
海带所含蛋白质和碳水化合物是菠菜的几倍到几十倍。胡萝卜素、核黄素、硫胺素以及尼克酸等重要维生素的含量也很多。海带中的褐藻酸钠盐，对动脉出血症也有止血效能。
参考资料来源；百度百科-木瓜
参考资料来源；百度百科-石榴
参考资料来源；百度百科-南瓜
参考资料来源；百度百科-猪蹄
参考资料来源；百度百科-海带
止血的食物有茄子、柿子、猪蹄、莲藕。1、茄子
茄子，含有维生素E,有清热止血、消肿止痛的功效。消化不良、容易腹泻、脾胃虚寒、便溏症状的患者不宜多吃。
2、柿子
柿子有凉血、止血的作用，可用于治疗咽干、口舌生疮等病症。患有慢性胃炎、消化不良等胃功能低下者以及外感风寒咳嗽者不宜吃柿子；体弱多病者、产妇、月经期间女性，忌吃柿子；柿子含较多糖类，包括蔗糖、葡萄糖、果糖等，糖尿病患者忌食。
3、猪蹄
猪蹄富含胶原蛋白，对体虚引起的子宫出血及鼻出血，有良好的止血和凝血作用。患有慢性肝炎、胆囊炎、胆结石的老年人最好不要多吃猪脚，否则可能会加重病情或者原有的病情复发。
4、莲藕
莲藕有清热凉血、固涩止血的作用，用于治疗咯血、呕血、尿血等病症，与菊花同时食用，有可能会导致胃肠不适，也不宜生吃莲藕，否则会导致腹痛与滑肠。有止血功效的食材可分为蔬菜类和水果类。 1、蔬菜类：如空心菜、茄子、黑木耳等， 这类食物中富含维生素A、维生素K， 而维生素K在体内可以起到止血的功效。 2、水果类：如苹果、西瓜、梨子、橙子等，这些水果富含较多的维生素和蛋白质，可以起到良好的止血作用。出现流血的现象后，患者可以进行压迫止血，如可以选择干净的棉柔巾或棉纱布进行压迫，以起到止血的效果。流血之后伤口较大时，应及时到医院进行缝合和包扎，以快速止血。在止血期间应尽量避免具有活血的作用的食物，如红糖、羊肉、山药等。
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