喝完牛奶后，口腔中出现臭臭的怪味道，主要有两个因素，一个是牛奶本身，还有一个就是喝完牛奶后，少做了一件事。牛奶中含有酵素，进入口腔中，会让喉咙粘膜变得干燥，喉咙就会很不舒服。若不及时的补充水分，就会给细菌滋生的机会。有种细菌不断的繁殖之后，会对牛奶中的蛋白进行分解，从而产生硫化物气体，从口中散发出来的味道，就会像口臭一样。
从以上分析来看，臭味是由于喉咙干燥缺水引起，若是能在喝完牛奶后，喝杯温开水，就能改善问题，喉咙不干燥，臭味也就不容易形成。还能冲掉口腔、喉咙上的牛奶残渣，也就不会给细菌机会，让口腔保持湿润和清洁状态。不仅不会产生异味，对口腔健康还会有益处。由此可见，喝完牛奶后喝杯温开水，还是很有必要的。
关于喝牛奶的这个细节问题，估计很多人都忽略了，也就会容易出现尴尬事情。除了这个问题，还有人对一个问题比较感兴趣，就是有人喜欢喝牛奶，就有人不喜欢喝牛奶，即便再有营养也不喜欢喝，会觉得很腥。就有人提出疑问，表示爱喝牛奶与不爱喝牛奶的人，有啥区别?
牛奶含有丰富营养，才会被大家如此喜爱，经常被家长用来给孩子补钙。孩子处在生长发育期，需要大量的钙元素，可以促进骨骼的发育，还能使得肌肉力量变强，对孩子来说确实是个不错的营养品。还有老人，也可以多补充，补充钙物质，减少发生骨质疏松。
牛奶中除了钙物质丰富，蛋白质也很多，爱喝牛奶的人，可以给人体补充充足的蛋白质。蛋白质是人体的能量供给，对免疫力也会有营养。适当多喝牛奶，就可保证身体能量满满，应对工作和学习，也会精力充沛。
还有人喜欢在睡前喝杯热牛奶，可以改善睡眠，牛奶可以安定心神，其中还有一定含量的乳糖，对调节睡眠都会有帮助。不过需要提醒一点，就是乳糖不耐受的人，别喝牛奶，会增加身体负担，引发相关问题。
至于爱喝牛奶，与不喝牛奶的不同之处，就是营养方面的补充会产生差异。但也不是绝对，如果不喝牛奶，在其他食物中摄取相关营养素，也不会有太大的差距。爱不爱喝牛奶，还是要看个人喜好，不要担心营养问题，可从其它食物中摄取。
没有喝习惯。中国人群确实容易出现乳糖不耐受，喝奶后易出现腹胀、腹痛等不适，又加上中华饮食中很少用到奶类，因而大家不爱喝。其实，每天少量、多次喝奶，可以通过改变肠道菌群而逐渐克服乳糖不耐受。每天喝，不习惯的口味也能逐渐接受。
纯牛奶带有自身特殊的气味可能很多人就接受不了，而且口感没什么味道，让人难以有接着喝下去的欲望，不过纯牛奶营养价值高就是口感不好因为纯牛奶没什么添加剂对身体来说比较好的，可以的话是多喝牛奶，也对皮肤好。欢迎分享，转载请注明来源：优选云
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