为什么宝宝喝牛奶会消化不良

宝宝消化不良可以喝奶粉。

不过，建议换一种比较好消化的奶粉。

建议：

首先，母乳最容易消化，因此建议妈妈要尽可能坚持母乳喂养。

其次，迫不得已选择配方奶粉时，要考虑含有益生菌及水解蛋白分子较小的奶粉。

因为复合益生菌奶粉利于宝宝免疫系统的建立，又可调整宝宝胃肠道功能。

此外，富含益生菌喝水解蛋白分子较小的奶粉能将牛奶中的大分子转化成温和小分子，助力宝宝更好吸收。

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奶粉喂养的好处

当然，奶粉喂养能够帮助没法进行母乳喂养的妈妈正常喂养宝宝。奶粉喂养的好处主要有促进宝宝和孩子生活规律、保证睡眠、营养全面、排便规律、断奶容易等。具体奶粉喂养的好处有：

1、生活规律

几个小时喂一次、喂多少完全可以按照时间表进行，妈妈和宝宝都能做到按部就班。

2、保证睡眠

一般婴儿吃完奶粉之后都能保证至少两个小时以上的睡眠，特别是夜里的睡眠时间特别长。这样不仅孩子的睡眠时间和质量得到保证，妈妈也能休息好。

3、营养全面

母乳的营养成分完全依照妈妈的进食和吸收的情况而定，相对现在营养十分全面并且均衡的配方奶粉来说是要有些欠缺的。

4、排便规律

吃奶粉的宝宝大便成形，每天早上宝宝会排便一次，形成规律。奶粉喂养的宝宝大便一般呈淡黄色、常常较干可堆起来，有些人工喂养的新生儿形成了每2-3天大便一次的排泄规律。

5、断奶容易

纯吃奶粉的孩子根本不会面临这个问题，混合喂养的孩子在断奶的时候就不会像完全母乳喂养的孩子那么困难，还可以减少妈妈在断奶过程中引起乳腺疾病的机率。

其实牛奶喝太多还是有一定的坏处的，可能这些会经常被你忽略掉。首先如果太多的牛奶在我们体内沉积的话，我们的肠胃就会因为一时间无法消化功能出现错乱。这个问题其实很常见，就比如说很多人吃多了东西从而肚子不容易消化。所以不要以为我们喝进去的只是液体就没有关系。

如果你喝了过多的牛奶，体内营养就会过于充足，从而导致出现肥胖的几率也会逐渐增加。肥胖问题是现在很多人都面临着，可以说对人的影响是非常大的，所以不要觉得牛奶好就过多的喝。牛奶其实是一种很容易让人饱腹的，如果喝进去过多的牛奶，那么其他的食物相对来说就会减少摄入，就会导致体内对其他的营养缺乏。

     喝牛奶到底是好是坏，为何会有这样的分歧呢？

牛奶中含有优质的蛋白质，蛋白质是身体能量代谢和神经代谢的重要物质，可以促进人体的新陈代谢，可以促进骨骼和牙齿的柔韧性和坚固性，牛奶中含有丰富的微量元素，比如钙，铁，磷等，每天早晚喝一杯牛奶，可以满足人体的营养需求，增强人体的抵抗力。牛奶也是一种高能量，高营养的物质，如果短时间内长期大量喝牛奶会加重肾脏的负担，会导致热量转化为脂肪在体内堆积，引起肥胖。

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喝牛奶的好处：第一、在睡觉前喝一杯牛奶，可以帮助睡眠，提高睡眠质量。第二、喝牛奶还可以缓解身体疲劳、同时还可以补钙、强筋健骨、提高身体免疫力，增强人体的防病、抗病能力。第三、长期喝牛奶可以补充体内的铁、铜和维生素A，这样能使人的皮肤更细腻光滑。喝牛奶的坏处：不能空腹喝牛奶，空腹喝较多的牛奶，稀释了胃液，不利于食物的消化和吸收。

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早上八点到九点，此时一般为早饭后的1-2小时内，胃里的胃蛋白酶大量增加，若在此时喝牛奶，牛奶中的蛋白质在人胃中经胃蛋白酶及小肠的消化分解成为各种氨基酸在小肠内被吸收利用。也就是说，这个时间段喝牛奶的话，牛奶中的营养可以被最大限度的吸收。

晚上九点到十点。这时一般是晚睡之前的时间，这个时间段通常为人体最疲惫的时候，在晚睡之前喝牛奶有助于牛奶中的钙被人体充分吸收，保持了人体内钙的平衡，同时牛奶的催眠镇静的效果可以帮助失眠人群，让他们具有一个良好的睡眠，因此这个时间段喝牛奶对身体也是很好的。

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每人每天一杯奶(200毫升)比较恰当。如果喝太多的牛奶就会导致营养失衡。她强调，对老年人来说，每天两杯以上的牛奶会增大患白内障的风险。

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