少女时代:
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<사랑앓이>- F.T island
홍기-
그리울 때 눈감으면 더 잘보이는 그런사람
哭里呜 得 怒噶木妙 拖 查拨一怒 哭隆撒拦
잊으려 하고 지우려 하면 더 많이 생각 나는 사람
一组掠 哈过 几无了 哈mion 拖吗你 声噶 那怒 撒拦
그사람 꼭 올꺼라고 내가슴에 해로운 거짓말을하고
哭撒蓝 过 古过拉过 捏噶素蠛 嘿咯呜 阔几吗路哈过
꼭 올꺼라는 말은 안했지만 기다릴수밖에 없는 사람
过 哦过拉怒 吗论 按捏几满 奇打里书吧ge 哦怒 撒蓝
너무나 많이 사랑한 죄 널 너무나 많이 사랑한 죄
挪木那 吗你 撒浪喊 催 挪 挪木那 吗你 撒浪喊 催
난 너로인해 그 죄로인해 기다림을 앓고 있다고
男 挪咯一捏 哭 催咯一捏 奇大里木 啊过 一他过
내가 더 많이 사랑한 죄 널 너무나 많이 그리워 한 죄
捏噶 多 吗你 撒浪喊 催 挪 挪木那 吗你 哭里我 喊 催
난 너로인해 그 죄로인해 눈물로 앓고 있다고 .. 이렇게
男 挪咯一捏 哭 催咯一捏 怒木咯 啊阔 一大过一咯ke
그사람 꼭 올꺼라고 내가슴에 해로운 거짓말을 하고
哭撒拦 过 古过拉过 捏噶素蠛 嘿咯呜 阔几吗路 哈过
꼭 올꺼라는 말은 안했지만 기다릴 수밖에 없는 사람
过 哦过拉怒 吗论 按捏几满 奇打里 书吧ge 哦怒 撒蓝
너무나 많이 사랑한 죄 널 너무나 많이 사랑한 죄
挪木那 吗你 撒浪喊 催 挪 挪木那 吗你 撒浪喊 催
난 너로인해 그 죄로인해 기다림을 안고 있다고
男 挪咯一捏 哭 催咯一捏 奇大里木 按阔 一大过
내가 더 많이 사랑한 죄 널 너무나 많이 그리워 한 죄
捏噶 拖 吗你 撒浪喊 催 挪 挪木那 吗你 哭里我 喊 催
난 너로인해 그 죄로인해 눈물로 앓고 있다고 ..
男 挪咯一捏 哭 催咯一捏 怒木咯 啊过 一大过
헤어짐은 너무 빠른 사랑 잊혀짐은 늘 더딘사랑
嘿哦几焖 挪木 把论 撒浪 一就几焖 怒 拖顶撒浪
늘 나에게만 늘 모진사랑 나 혼자 앓고 있었다고
怒 那扼ge满 怒 摸进撒浪 那 红家 啊过 一所大过
원빈-Rap (略)
내 목숨 다바쳐서 사랑할 사람
捏 摸笋 他把觉所 撒浪哈 撒蓝
내게는 눈물만 주고 간 사람
捏ge怒 怒木满 粗过 赶 撒蓝
늘 나에게만 늘 모진사랑 나 혼자 앓고 있었다고
怒 那扼ge满 怒 摸进撒浪 那 红家 啊过 一所大过
내가 더 많이 사랑한 죄 널 너무나 많이 그리워 한 죄
捏噶 多 吗你 撒浪喊 催 挪 挪木那 吗你 哭里我 喊 催
난 너로인해 그 죄로인해 눈물로 앓고 있다고 .. 이렇게
男 挪咯一捏 哭 催咯一捏 怒木咯 啊过 一大过一咯ke
不是不想帮..只是真的太多了.比罗马音还麻烦...
如果LZ要RAP部分的话,我就把RAP的也写出来...
其实我觉得.与其看中文,不如把韩文的元音\母音学一学,花一两天时间,读是基本没有大问题的了.^-^
早上:起床喝一杯淡盐水,休息二十分钟后开始慢跑[最好就是跑半个小时之后稍微加速],最少跑一个小时。如果你主要想减腰,腹的话,跑完步快走回家,不要让身体冷下来,然后做仰卧起坐,深蹲,扭腰==强化消耗腰腹部的脂肪。起码各做八十个。可以分为二十个一组一组隔开做,记得不能让身体冷却哦。做完之后放松十分钟以上,拉伸紧绷的肌肉,不然腿可能会变粗。下午:可以重复早上做的运动。也可以跳健身操之类。反正也是有氧运动一个半小时左右啦。
2.饮食:首先一定要空腹运动。不然你消耗不了脂肪。所以运动前二小时最好不要吃任何东西除了喝点水。
再就是,运动后一个小时内只能补充水分,吃东西要在一个小时以后才能吃,睡觉前二小时不能吃东西。晚上如果不觉得饿可以不吃。
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服用3天:100%纯天然植物配方,无任何副作用,绿色,独特的高原药物活性成分高,耐受性弱。百合素开始改变肠细胞网孔,阻止脂肪、多糖等大分子的摄入,体内脂肪开始随着纤维素逐渐分解,感到全身发热,效果初见。
服用1周:荷叶素中含有丰富的粗纤维能分解旺盛的吸收分子,而且粗纤维在体内无法被吸收,血管及肠道沉积脂肪这时开始大量燃烧,转化为油水,释放体外,身重减少3-5斤,同时身体感觉到前所未有的放松感。
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