耳石脱落导致的眩晕怎么办？耳石症晕眩能自愈吗？_备孕

耳石脱落导致的眩晕虽然听起来并不会让人怎么样，不过这种晕眩的生活会给你的生活质量带来影响，比如头晕会让你想吐、耳鸣、重听、耳朵听东西不清楚等，甚至还会造成一些潜在的人身安全等，那么耳石脱落导致的眩晕怎么办？耳石症晕眩能自愈吗？

许多人有严重晕眩感时，第一个想法都是血压过高、脑梗塞或是中风，不过日本东海大学医学部附属医院耳鼻咽喉科饭田政弘教授指出，有六到七成的晕眩都是来自于耳朵。透过日常生活里能轻松做到的三个小方法，就能避免耳石脱落滑入三半规管，造成淋巴液流动受阻的晕眩！

耳石症晕眩能自愈吗

耳石症通过变位试验便可确诊，确诊后应进行耳石复位治疗。不是所有耳石都能自愈。大部分需要进行复位治疗。

你好，“耳石症”指，正常情况下耳石是附着于耳石膜上的，当一些致病因素导致耳石脱离，刺激半规管毛细胞，导致机体眩晕的疾病。耳石症不需特殊治疗，可用手法复位治疗，具体就是医生根据患者受累部位的不同，给予不同复位治疗，通过改变患者头部位置，让脱落的耳石重新回到原来的地方，使它不能再刺激神经末梢，自然也就不会头晕了。

耳朵引起晕眩占7成

明明周遭没有动，自己却觉得天旋地转的晕眩，时常伴随着恶心或想吐的感觉，让许多人担心自己是否有中风或是大脑疾病，然而日本东海大学医学部附属医院耳鼻咽喉科饭田政弘教授指出，其实比起脑梗塞、脑出血，以及压力等心因性原因造成的疾病，耳朵引起的晕眩疾病占了60%~70%。

耳朵的最深处有着内耳存在，内耳分为蜗牛体及三半规管，蜗牛体负责听觉，而三半规管则主管平衡，三半规管充满淋巴液，而因为运动、撞击到头部以及骨质疏松等原因，让小小的钙粒子耳石剥落，掉入三半规管之中，影响淋巴液流动，就会造成晕眩。由于原因之一是骨质疏松，钙质代谢不良，这种晕眩特别容易好发于中高年女性身上。

预防耳石异位晕眩方法 1.睡觉时调高枕头的位置

头部位置过低，会导致耳石容易滑落三半规管造成晕眩，因此选择较高的枕头，让上半身倾斜，保持头部处于较高位置，就具有显着的预防效果。。

2.不朝着同一个方向侧睡

总是朝着同一边侧睡，会导致在下面的耳朵三半规管容易滑入耳石，让耳石都囤积在同一个位置，造成淋巴液的流动混乱。为了预防，可睡觉时左右交替着变换姿势，或者仰躺入睡。

除了晚上的睡觉时间之外，也要注意侧躺着阅读或是看电视时，不长时间保持相同姿势。

3.晨间运动

常常活动头部，就不会让耳石一直聚积在同一个位置。可在每天早上醒来，起床之前进行简单的运动，每隔10秒钟变换头部的方向，就具有预防的效果。

首先，朝着左侧躺10秒钟，缓缓回到仰躺姿势10秒钟，再向右躺10秒钟，再回到仰躺姿势10秒钟，如此算一回，重复进行10回。可在每天起床与就寝前进行。

治疗方法有哪些治疗虽然良性阵发性位置性眩晕是一种可自愈的疾病，但其自愈的时间有时可达数月或数年，严重的可使患者丧失工作能力，故应尽可能地治疗。 1、心理治疗

指出本病为良性过程，无严重的后遗症，以接触患者的精神负担。

2、体位和头位

当眩晕发作剧烈时，尽量避免采用可引起眩晕发作的体位和头位。