一般来讲，多囊卵巢综合症的患者生活当中都会存在一些不良的生活习惯，在白领阶层的女性当中更为突出，例如是熬夜加班、超负荷的工作、精神高度的紧张等等，这样能够刺激到人体内分泌系统产生错误的信号，时间长了就会产生紊乱的失调，因此首先要改变不正确的生活，从而树立好正确的生活理念。推荐阅读：女性多囊卵巢综合症与哪些因素有关
其次，就是要注重饮食问题。临床上，多囊卵巢患者曙是因为内分泌系统，代谢系统都产生问题，发生普遍的肥胖，因此饮食当中要远离高热量以及是高脂肪类的食物，例如是蛋糕、奶油、以及巧克力等。
经过肿瘤科医院的专家对发生肥胖问题的具体解答，相信有大部分的网友们对多囊卵巢此病和肥胖的关系已经有了一定了解，如果您患有这种疾病
，您一定要及时的到医院进行治疗。
好处1、改善妊娠结局，提高妊娠率。好处2、可以恢复排卵，恢复月经。注意：是80%左右的患者都可以。而且，恢复月经后，可以预防远期并发症：子宫内膜癌。
好处3、脂代谢会变好，体重会降低，腹部脂肪会减少会改善糖代谢及胰岛素抵抗。这些都可以帮助预防远期并发症：糖尿病及心血管疾病。
好处4、可以改善内分泌，使雄激素降低，增加性激素结合球蛋白(SHBG)，还可以预防远期并发症呢。当然，更主要的是能够改善痤疮、多毛的症状，这可真是爱美的女孩子的福音!
多囊性卵巢症候群，属于中医「症瘕」的范围，本病多见于20~40岁的妇女。临床表现与中医的「月经过少、闭经、月经后期、不孕」等病症相似，主要以月经稀发，月经量少或不规则 *** 流血，或闭经、不孕、多毛、肥胖、双侧卵巢增大、卵巢功能障碍而出现过多不成熟的「囊泡」为临床特点。
多囊性卵巢长期「不排卵」的原因
受到浓度过高的黄体化荷尔蒙LH *** ，卵巢的卵囊膜细胞分泌更多的雄性荷尔蒙；滤泡 *** 荷尔蒙FSH浓度较低，卵巢的颗粒层细胞无法将雄性素转变成雌激素è雄性激素过高而雌激素相对较低，引起不排卵
依中医观点，为什么会得多囊性卵巢？
中医学认为多囊卵巢综合症的发生主要是由于肝脾肾功能失调，痰湿瘀血阻滞胞脉所致。临床上多见痰湿为标，肾虚为本，或者兼有肝郁脾虚，其中与肝肾的关系最为密切。
肥胖型多囊性卵巢，务必先减重！
肥胖可引起多囊性卵巢症候群的月经异常与代谢异常，务必先减重!改善内分泌失调，可减少雄性素改善多毛症、有助于恢复排卵使月经正常、增加受孕率；可改善胰岛素抗性，预防糖尿病。
多囊性卵巢的中医调理方向「补肾调周」
肾为先天之本，主藏精气，精为肾阴，气为肾阳，肾为人体生长发育和生殖的根本。《难经．三十六难》：「男子以藏精，女子以系胞」，指出肾为月经和孕育的主要功能之一。
多囊性卵凿的治疗当以「补肾」为主来调理月经周期，视情况袪湿化痰、疏肝理气、活血化瘀，并结合针灸促进排卵，恢复正常月经。
1.有周期者
依照月经周期治疗：先以补肾阴&气血，促卵泡发育；继用活血化瘀法促排卵；再补肾阳促黄体发育，形成“补肾阴─活血化瘀─补肾阳─活血调经”的中医人工周期法。
2.无周期者
建议搭配量基础体温，通常这一类的病患多为卵巢温度偏低，一直无法达到排卵温度，一般以温肾为主，再视个人体质加减药方。
画基础体温表让中医调理更有效率！
建议您一定要配合量基础体温，如果温度一直都没上来表示没排卵，(无高温期，即基础体温未成双相变化，无高低温的差别，低温与高温相距不到0.3℃)，月经就不会来，这时候更要借由温肾阳、滋肾阴的药材，依个人体质的差异调理，让基础体温上升，超过排卵线。
多囊性卵巢常见的体质类型
(一)肾虚痰浊型
妇科特点： 月经初潮晚、月经后期(周期35天以上)，或月经稀发，量少，色淡质稀，甚至闭经，平时带下量多色白质稠，婚久不孕(不排卵导致难以受孕)。
基础体温表特色：
a.高温期过短型正常的月经周期高温期应该要超过12天，只要高温期短于12天便称之为高温期过短。
b.高温期体温偏低型无高温期，即基础体温未成双相变化，无高低温的差别，低温与高温相距不到0.3℃，一般是因为没有排卵。
全身症状： 形体多为肥胖，多毛，疲倦无力，怕冷，手脚冰冷，腰膝酸软，头晕耳鸣，喉间多痰，大便稀软，舌质淡或淡胖边有齿痕，苔微腻，脉沉细无力。
治疗原则： 温肾调经，理气化痰。
常用方药： 金匮肾气丸或右归丸合苍附导痰汤加减。
(二)气滞血瘀
妇科特点： 月经后期，量少，色暗有块，甚至经闭不行，经前症候群，不孕。
基础体温表特色：
体温起伏不定型，整个周期所记录的基础体温呈现高低起伏的锯齿状，不易估计排卵日。
全身症状：
形体不一定肥胖，也可能是瘦子，压力大，精神抑郁，或烦躁易怒，小腹胸胁及 *** 胀痛，舌质暗紫或有瘀点，脉弦涩。
治疗原则： 行气活血，袪瘀通经。
常用方药： 加味逍遥散合血府逐瘀汤加减。
让子宫暖暖的，请远离寒凉食物！
何谓寒性食物？
少吃寒性食物：任何冰品冰饮，西瓜、水梨、柚子、葡萄柚、椰子、橘子、奇异果、火龙果、香蕉、芦荟、石莲花。
凉性食物：若要食用烹调上可多加点葱、姜丝或姜片，如丝瓜、苦瓜、白萝卜、大白菜、莲藕、黄瓜、冬瓜、绿豆芽、莴苣、空心菜。
结合针灸调理子宫环境，促排卵！
肾俞、然谷、气海、关元、中极、子宫、丰隆、三阴交、太冲。
中药调理多囊性卵巢搭配针灸补肾化痰，疏肝理气、活血化瘀的穴位，可改善子宫的循环，促进排卵功能！
本文出自：美丽馨情─张文馨医师的汉方美人书
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