1、平时要多吃绿色蔬菜、豆制品、奶制品、海藻类、鱼类、浆果类水果。
2、保持舒畅的心情、乐观的情绪。
3、多吃橘子、橘饼、牡蛎等行气散结之品,忌食生冷和辛辣刺激性的食物。
4、另外,最重要的口服乳乐通,早晚各一次,坚持服用一段时间,就能消除乳房肿块,从而达到根治乳腺增生的目的,使乳腺恢复正常。
虽然乳房肿块和乳房疼痛是乳腺增生的早期症状,但是并不意味着出现乳房肿块就一定是乳腺增生,到底是什么,光凭肿块是无法断定的,因此,最好是到乳腺科检查一下。记得天津272乳腺科就还不错。欢迎分享,转载请注明来源:优选云