肺不好，会有哪些表现？如何警惕？

肺不好会出现，咳嗽，流鼻涕、鼻塞、流鼻血或嗅觉失灵，反复便秘等，保护肺部需戒掉冷饮，熬夜，戒掉吹空调更为重要的是戒掉吸烟。

肺不仅是呼吸器官，也是重要的造血器官。然而，这是非常微妙的。稍有不慎就可能引起一系列肺部疾病，如肺炎、肺结核、慢性阻塞性肺病和肺癌。因此，人们要爱护好肺部，了解肺损伤的症状并及时处理。

肺部问题的症状是什么？

1胸闷

只有心肺功能良好，才能维持正常的气体交换，呼吸更顺畅，胸部发达。胸闷、气短，尤其是睡觉时，经常被呛醒，这是严重损害心肺功能的表现。

2咳嗽

咳嗽是肺部病变的典型症状，干咳无痰或痰少，提示急性喉炎和支气管炎。突然的急性咳嗽表明支气管有异物。长期慢性咳嗽是肺结核和慢性支气管炎的表现。咳痰带血，极有可能是支气管扩张和肺癌。痰呈黄色，说明肺部感染。

三。早上三点到五点起床很容易

从中医角度看，早晨3:00到5:00，气血流向肺经。当肺经不通时，容易引起失眠、多梦、咳嗽、胸闷、胸痛等多种症状。如果你反复在凌晨三点到五点醒来，就需要马上去医院做肺功能检查。

4鼻子变了

鼻是肺的外在表现，是肺的第一道防线。当肺部病变发生时，会出现在鼻子上，如流鼻涕、鼻塞、鼻出血或嗅觉衰竭。

5反复便秘

中医认为肺与大肠呈表内关系。肺气苏姜与大肠传导功能相互作用，经常咳嗽、喘息或有肺部疾病的人常有便秘。如果便秘总是提示肺气不足，这是肺功能不好的表现。

6杵指

手指末端的指关节抬高，明显比其他手指宽、粗，其形状像木槌，是肺部疾病的表现。当肺部有病变时，肿块会阻塞气道，引起手指长期缺氧和内分泌紊乱，导致手指末端组织异常增生。

你需要改掉哪些坏习惯来保护你的肺？

1戒掉冷饮

对寒冷的过度渴望不仅会损害胃，还会损害肺部。尤其是对患有肺病或肺功能差的人，喝冷饮会加重症状。因此，要避免吃生冷食品和刚从冰箱里拿出来的饮料，以免削弱肺部防御功能，使致病菌进入。

2别熬夜了

通常熬夜会伴有阴虚症状，肺阴虚会导致呼吸道干涩上火，熬夜后容易出现口干咳嗽无痰。3： 00～5:00是肺解毒的黄金时段。如果还不睡觉，会影响肺细胞的修复和再生，加重症状。

三。停止吹空调

虽然现在是秋天，中午还是很热。在一些地方，气温仍在35℃以上，因此会打开空调，以缓解夏季的炎热。但是，如果空调房密闭，空气不流通，会增加二氧化碳的浓度。另外，如果温度过低，会降低肺功能，削弱其抵抗力。容易引起恶心呕吐、头晕、耳鸣。同时，也会使细菌侵入呼吸道，引起感冒或上呼吸道感染。

提醒

戒烟更重要，因为烟草中含有数百种有害物质，会降低肺功能，引发肺部疾病。长期吸烟会导致慢性阻塞性肺病、支气管炎和肺癌。

1、心理问题：由于对新型冠状病毒的恐惧，部分人群一旦被感染，就会产生心理问题，甚至在患者恢复后，其心理影响也会继续存在，表现为焦虑、紧张、烦躁等，还有一部分患者会出现失眠、梦魇等症状。对于很多患者而言，新型冠状病毒感染造成的心理创伤要比身体上的损伤更难以治疗，并且会持续更久；

2、肺功能下降：新型冠状病毒感染者通常无明显症状，或者症状比较轻微，但是部分患者会出现肺部损伤。虽然疾病治愈后得到了修复，但由于肺泡受损，无法正常工作，可能会影响患者的肺部功能，出现呼吸困难等症状，属于肺功能下降的表现；

3、味觉减退：感染新型冠状病毒的患者康复后，可能会存在味觉比之前迟钝的情况，对患者的日常生活会造成一定的不良影响。

4、在相关的第一次阳了以后，最主要的特征就是咳嗽，包括身边的人，大部分都有白肺的特征，尤其的这个白肺值得注意。

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