怎么算自己能活多久

怎么算自己能活多久

怎么算自己能活多久，健康长寿是很多人的追求，一个人能活多久也就成了大家极为关注的问题。相信大家都或多或少看过自己手掌上所谓的“生命线”有多长，下面看看怎么算自己能活多久。

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自古以来，长寿一直是人类追求的永恒话题。在我国知名的“长寿之乡”广西巴马、江苏如皋、海南澄迈等地，90岁以上的老人比比皆是。不过，我们都知道生命是有止境的，人类不可能活到几百岁，更不可能永生。人的寿命原来可以算出来，科学家给出答案，算算你能活多少岁？！

生老病死是人之常情，这种事也是避免不了的，但我们总会尽可能地让自己拥有一个健康的身体，从而延续自己的寿命，寿命是大家非常好奇的，到底能活到什么时候？通过研究人体我们会发现，人体是有非常多的细胞组成，它们之间相互无间的配合，让我们身体各个机能正常运转。所以，很多的科学家开始致力于研究人体，希望可以得到更多不为人知的秘密。

经过不断地努力，最终还是发现一些让人惊奇的秘密。科学家发现人类生命的长短与体内的基因有关。而决定人寿命长短的是端粒基因，端粒的长短与细胞生命长短是成正相关的。据科学研究，其实人类的极限寿命是可以计算出来的，一种方法是按照人体内细胞分裂的次数来计算，通常情况下，我们自身体内的细胞一生中最多可以分裂50次。

而且细胞分裂的周期是两三年左右，按照其分裂次数以及周期来计算，人类的极限寿命可以达到120岁。通过这一研究，我们也足以通过性-成熟时间来推断出自己的年龄。人的性-成熟周期大约在14岁，而这个性-成熟周期的8~10倍大约就是人类的寿命，但是在成长的过程中，我们也会遇到各种意外，所以说拥有一个好的身体才是根本。

人类是哺乳动物，这一点是非常明显的。科学家们通过一些固定的指标进行数据检测之后，得出了一个大概的年龄范围。但这次其中的`一部分，然后，科学家通过基因研究，根据人体新陈代谢和增长速度来进行估算。通过研究分析，人体内的细胞是不可能无限制增长的，细胞每分裂一次也会伴随着衰老一次。而每个人的新陈代谢不同，所以衰老程度也会有所不同。

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长期以来，人类的寿命在各种因素的影响下，导致了有些人的寿命比较长，有些人的寿命比较短。比方说，有的人作息时间不规律，身体的免疫力变弱，身体一天不如一天。也有的人因为不注意饮食，身体患上了多种疾病。这类人的寿命普遍比较短。那么问题来了，如果人类的寿命除去了这些不利的因素，是不是人的寿命都是一样的？其实，每个人的人体内部构造虽然相同，但是强弱有所不同，因此人的寿命也会不同。

对于寿命，每个人都希望自己长命百岁。然而，对于自己到底能活多少岁，很多人都是一脸的茫然。不过，随着科学技术的发展，有科学家指出，人类的寿命能计算出来。对此，科学家还给出了两种算法。

早在很久以前，科学家在探索人类生命的时候，总结出了一套计算人类寿命的算法。原来，这些科学家在收集哺乳动物生命周期的各种数据时，他们惊奇地发现了这些数据和人类的寿命有一定的关联。后来，科学家们还总结出了两种计算公式。

科学家认为人类的寿命和两个因素有很大的关联。这两大因素就是生长期和性-成熟期。两种公式分别为寿命等于生长期的5-7倍。寿命等于性-成熟期8-10倍。也就是说，如果你的生长期为20年，那么你的寿命有可能是100-140岁之间。通过这个算法，你的寿命是多大呢？

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从古至今，从王侯将相到贩夫走卒，没有人不关心自己的寿命，最近英国《自然》杂志上的一篇关于人类寿命的报道引起了大家的广泛关注与讨论。研究表明我们人类的极限寿命是可以达到125岁的，英美等发达国家人口的平均年龄依旧在逐年增加，远超世界人口的平均年龄70岁。这意味着我们在理论上是可以活得更久的。

生老病死可以说是这个世界上的铁律了，我们没有人能够逃脱，无论你多有钱，你也逃不掉。随着随着科学的发展，人类的医疗水平取得了不可思议的进步，甚至还出现了一些逆天的医疗手段可以在一定程度上延缓人的生命。那么我国人口的极限寿命到底可以活到多少岁呢？我们可不可以利用什么方法计算出我们的极限寿命呢？

按照细胞分裂次数

想要计算出我们自己的'极限寿命，其中最常见的一种方法就是生物学上的细胞分裂。我们的细胞并不能够做到无限次数的无损分列，一般情况下，细胞保持健康的分裂次数为50次，超过这个次数还能够分裂一般就是不可控的癌细胞了。而我们细胞的分裂周期一般是2-3年左右，按照细胞合理分裂的周期来看，这意味着我们的极限寿命就大概是125岁左右，当然特殊的可能还能多活几年。

细胞分裂

按照性-成熟周期

一般来说，我们人类不管是男性还是女性，在15岁左右就会达到性-成熟，这是我们生长发育的第一个周期，而我们的人类的寿命一般就是这个特殊周期的8倍左右，这样初步一计算，我们人类的极限寿命就大概是120岁左右，与用细胞分裂法算出来的极限寿命基本一致。

按照这两种方法我们轻松的算出来我们人类的极限寿命就大概是125岁左右，但是显然大家可能会觉得有点不对，因为全球99.9%的人都活不到这个岁数。就以我国举例，根据最新的数据统计显示，我国人口的平均寿命约是76岁，这与科学上的极限寿命差了差不多半个世纪，那这又是什么原因呢？

导致这个情况的原因有很多，首先就是大气环境，大气环境和空气质量会对我们的健康产生持续的影响。除此以外，还有我们的生活习惯，尤其是现在的年轻人，不管是工作上，学习上还是生活上都面临很大的压力，习惯性熬夜与被迫性熬夜层出不穷，996工作，买车买房压得很多人踹不过气。

雾霾城市

这些压力往往就会对我们的情绪产生影响，于是焦躁，抑郁等心理情绪疾病开始变得越来越多，心理影响生理，更多人都活成了亚健康。在这种情况下，虽然我们都衣食无忧，基本生存条件完全不愁，但是我们依旧会产生各种免疫功能下降导致的疾病。这些影响（心理+生理）的总和就导致了我们的平均寿命和极限寿命相差甚远的情况。

在很多人看来，人只有活到90岁，100岁这样的年纪才算是命好的人，说明人长寿。其实在古代的时候，人们活到70岁就很稀少了，就算到现代中国人的平均年纪也没超过80岁，虽然女性的寿命会比男人多5年左右，但也只是超过了80岁。世界长最长寿的国家日本，国民平均年纪也是在87岁左右，远远达不到90岁，100岁的标准。

何况，还有很多人因为各种意外，在50多岁，60多岁就离开了这个世界。所以，能活到70岁就算是不错了，平平安安活到75岁的人，命就算是很好了。要知道人活越久，认识的人越少，孤单感越强，也很少有人能和你聊天说话。不知不觉你就会和这个世界脱节，总感觉自己和和这个世界格格不入，能记得的东西都在慢慢减少。

而且，人在75岁的年纪，耳清目明头脑清晰，还能出门看看世界。都说越老越糊涂，人不是活的越久越好，要知道人老了就需要家人的照顾，如果家人都在上班，有一个人专门辞职在家照顾你，要是身体不好，你就会变成家人的负担。而且，没把你照顾好，除了降低了你的生活质量，还让你失去骄傲的自尊心。

所以，人的命好不好，不在于活多长时间，而是在于你活得开不开心。基本上人们能活到75岁，就算是很好的了，而且有很多人都达标了，以后每多活一年，都算是你赚到的。不过，人们要想自己活得长一点，至少往达标的年纪靠近，就要在50岁的时候抓住健康。

人过50后守住健康，方能活得久一点

这也算是人们的经验所得，因为人在50岁这个年纪，刚好是人生的一半，也是身体开始衰老的年纪。基本上年轻时对身体的放肆不珍惜，引起的问题在50岁的身体上会出现，如果人过了50岁后，没守住健康，基本上晚年也不会过得太舒服。

这个也就是说，人们在50岁后，要做几件事守住健康。首先是改变自己的饮食习惯，尽量远离所有的重口味食物，保护好人们的肠胃健康。其次是尽量保证体重在健康范围，尤其是避免肚子发胖的情况出现，因为只是肚子胖对健康的影响更大，也会增加腹部组织压力。最后是积极矫正身上出现的问题，帮助身体恢复健康，都说预防是最好的措施，早点矫正早点受益。当然，平时还要重视做抗衰老措施，人才有精力去享受生活，活的健康长寿。

还有，人这辈子前半生赚钱养家，后半生就为自己而活，尽量守住健康活到75岁以上，让你变成好命之人。

关于一个人到底能活到多少岁，很多人都非常好奇。毕竟，有些人经常做着危害身体的行为，依然能活过百岁。而有些人自称懂得长寿秘诀，却连半百都没有活到。其实，随着 社会 的快速发展，有科学家称，人的寿命是可以算出来的，而且还给出了两种算法。

长期以来，科学家一直在 探索 人类的寿命。后来在对所有哺乳动物生命周期进行了详细的总结。在总结中，科学家发现了许多影响人类寿命的因素。而这些因素最终被科学家做成了一个计算公式。而这个公式就可以算出一个人能活到多大的寿命。

科学家通过研究表明，人类寿命的两大公式为。一个是哺乳动物的寿命是生长期间的5-7倍。另一个公式是性成熟期的8到10倍。也就是说，如果一个人的生长期为7年，那么这个人的最大寿命为49岁。

所以根据这个公式，科学家推算出人类的最大寿命为175年-180年。然而，据资料显示，人类最大的寿命也不过150岁。为何没有人能达到这个寿命呢？其实，影响寿命的因素还有很多。比方说，在生活中的一些不 健康 因素，都有可能影响寿命。

既然懂得了这个公式，我们就可以轻松地算出自己的最大寿命。比方说，一个人的生长期为20年，那么这个人的最大寿命为140年。对此，你怎么看呢？

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