荷尔蒙（动物或植物体内的化学信息物质）一般指激素。激素，希腊文原意为“奋起活动”，它对机体的代谢、生长、发育、繁殖、性别、性欲和性活动等起重要的调节作用。
增强及恢复记忆力，改善睡眠质量，消除疲备感，让人精力充沛
人记忆力的维持靠脑细胞间正常的信号传导，乙醯胆碱是介导脑细胞间信号传导的一种重要神经递质。荷尔蒙可增加脑细胞乙醯胆碱的产生，促进脑部血管的新生，刺激脑细胞的再分裂、生长、修补及再生，使记忆力增强荷尔蒙还可以提升精神，稳定情绪，使心情好转；荷尔蒙促进松果体分泌松果体素，对失眠有很好的治疗效果。
喜欢一个人跟荷尔蒙没有直接关系，担忧间接关系。荷尔蒙其实就是人体内的一种激素成分，它能够促进人体生理发育和细胞的增长，而且还能在人体内充当信息传递的角色，所以荷尔蒙是我们生命中一种重要的物质成分。
荷尔蒙一般分为雄性荷尔蒙和雌性荷尔蒙，不要以为雄性荷尔蒙只长在男人体内，而雌性荷尔蒙只长在女人体内。其实无论男女，身上都有两种不同的荷尔蒙成分。当一个女人体内雄性荷尔蒙过多的时候，她的一些行为动作和思考方式就会向男性发展。
所以荷尔蒙也是情感的催化剂，但不起决定性的作用。因为喜欢一个人是内心情感的作用，跟这个人体内的荷尔蒙多还是少，以及是什么类型没有直接的关系。唯一有关系的就是可以帮助情感最大化的呈现。
比如一个女性，她体内的雄性荷尔蒙过多，那么在她喜欢一个人的时候，就会以男性的态度去对待她喜欢的人。比如她会主动展开情感的追求，去追求她喜欢的男生。我们看到有些女孩主动向男生表白的时候，其实就是她体内雄性荷尔蒙的作用。
还有的女人很强势，这也是她们体内雄性荷尔蒙偏多的原因。我们有时候会看到很多有趣的现象，比如有些女人喜欢像男人一样去创业去拼搏，而有的男人却有女孩的腼腆和矜持，其实都是体内荷尔蒙含量的问题。
但是荷尔蒙只能主导人们情感的表达方式，但不会阻挡人们是否喜欢这个人。喜欢上一个人，主要是跟自己的情感经历、审美角度以及心理因素等多种原因结合在一起的。
所以可以说喜欢是精神层面的，而荷尔蒙更多支配的是行动和生理层面的。
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