可复美柔肤水在使用过程中可以为肌肤补水锁水，这款柔肤水也有维稳肌肤的作用。这款柔肤水的质地清爽，涂抹在脸上比较水润，即使是油皮肌肤也可以正常涂抹不用担心会闷痘。这款柔肤水当中添加了乳酸菌酵母菌发酵物和透明质酸钠结合，在使用过程中可以有效调理皮肤的微生态，提高肌肤补水锁水的能力。
可复美柔肤水中还添加了泛醇和神经酰胺，这两种物质在使用过程中可以修复肌肤原本的屏障，从而增强肌肤抵抗力。还添加了薰衣草花水等多种植物精华，在使用过程中可以舒缓肌肤，坚持使用对皮肤敏感、泛红、痘痘等问题也有一定的改善作用。
可复美水的成分相对比较安全，所以可以每一天坚持湿敷，但要注意的是每天湿敷时间要控制在5分钟左右，时间过长可能会导致肌肤角质层变薄。
可复美柔肤水在使用过程中对肌肤有一定的改善作用，但由于每个人的皮肤状态不同，所以最终的效果还要因人而异。
宝宝如果有积食、消化不良，首先饮食上注意给宝宝吃软烂的、容易消化的食物。比如给宝宝熬粥，像小米粥有比较好的补脾胃的作用。另外，可以吃煮烂的面条，注意煮时不要放太多油，不要太咸，太油、太咸都容易加重消化道的负担。如果宝宝食欲比较差，不想吃，可以少喂，可以少量、多次的喂温开水，保证水分的供给。如果宝宝想吃，可以吃粥和面条。另外，可以给宝宝进行顺时针的腹部按摩，可以促进肠道的蠕动。如果宝宝大便没有解，可以用开塞露刺激通便，缓解积食。另外，可以口服益生菌，调节肠道菌群，还可以吃健脾胃的药。
我家二宝从小就是那种肠胃功能不好的，吃一般都奶粉都会腹胀，肚子和背上长红色的小颗粒。六个月开始就吃水解蛋白的奶粉。她一般吃多点肉或者零食都会不消化。我喜欢给她蒸苹果和梨子吃，还有就是家里一直备有四联双岐杆菌的活菌片，这个可以调节肠道功能。平时可以给她捏捏脊，从屁股上的尾椎骨先揉揉再一直捏到脖子那里，小孩会感到特别舒服的。还有就是大山楂丸也可以吃，酸酸甜甜的味道也不错，小朋友都喜欢吃。但平时还是要让孩子多吃青菜水果喝温的白开水，少吃油炸的，这些都是我在带二宝时候的经验，希望可以帮到你。
我们先来说一下，什么是积食。一般来说积食就是指孩子吃的过多不消化了，损伤了脾胃。具体的表现可以有：厌食，对食物不感兴趣；腹胀、大便干燥或腹泻；孩子的免疫力低，经常反复感冒、咳嗽；睡眠不好，很难哄睡着，或是睡着了也不踏实；小家伙口气会很重，可以闻到小家伙口中的酸臭味。
孩子吃积食该怎么办呢？
这时候应该调整一下孩子的饮食。大孩子可以喝点山药粥、白萝卜粥，有调补脾胃的作用。可以吃肠道益生菌调整菌群。可以给宝宝捏捏脊、按摩腹部，有助缓解积食。
捏脊方法：宝宝趴在床上，沿宝宝脊椎两旁二指处，用两手拇指、食指和中指从尾骶骨开始，将皮肤轻轻捏起，慢慢地向前捏拿，一直推到颈部，由下而上连续捏几次即可。
按摩腹部方法：先搓热手掌，顺时针慢慢按摩宝宝腹部数十下，最好早晚各做一次。
小儿积食与否，与家长们的照顾密切相关。要想小儿不生病，平常不要给孩子吃的太饱、穿的太多。无论哪种食物，再有营养也要适度，否则不仅达不到理想效果，还会给宝宝身体带来不同程度的损害。注意孩子饮食均衡，多吃瓜果蔬菜，肉蛋奶要均衡适量。少吃甜腻、油炸的垃圾食品。
宝宝积食一般不会出现大问题，家长们不必过于焦虑。做好日常的照顾工作，科学 育儿 ，才可以减少孩子生病次数，保证孩子 健康 成长。
最好的办法就是吃火龙果，猕猴桃，不要吃凉的，火龙果猕猴挑蒸下，拿勺子挖出给孩子吃，效果真的很好。火龙果味甜多汁，营养丰富、功能独特，含有一般植物少有的植物性白蛋白以及花青素，丰富的维生素和水溶性膳食纤维。具有减肥、降低胆固醇、预防便秘。猕猴桃含有大量水分和膳食纤维，能帮助肠胃功能，加速身体废物排出，对缓解便秘效果显著。
孩子相对于成年人来说，消化功能相对较弱，吃多了，吃不好很容易消化不良，呕吐、发烧都是比较明显的症状，特别是一些难以消化的高蛋白食物，小孩子最好少吃，当然对于食物的选择也比较重要，下面我们来详细了解小孩吃了不消化怎么办。
小孩吃了不消化怎么办
1、首先作为家长的要时刻知道宝宝的身体状况，知道孩子吃过什么东西，当出现肚子胀的时候及早发现病因，对症下药，不能乱吃药，乱施招，以免造成进一步的伤害。
2、按摩腹部。可以用宝妈的大鱼际或小鱼际。贴紧宝宝的肚子，可以以中脘穴或肚脐为中心，缓慢揉摩孩子腹部，帮助消化。
3、如果宝宝腹胀症状长时间未缓解，或者精神萎靡、脱水等现象，建议家长及时送宝宝去医院就诊，以免耽误宝宝的病情。
宝宝积食消化不好，应该采取以下综合治疗措施：
1、口服消食健胃、调理脾胃类中成药，如小儿消食开胃颗粒，或神曲消食口服液，或小儿扶脾颗粒，或醒脾养儿颗粒，或脾醒颗粒等等
2、补充益生菌调理肠道微生态系统平衡，常用布拉氏酵母菌散，或小培菲康颗粒，或思连康等
3、注意喂养饮食方式，改为少量多餐喂养，避免油腻、刺激性、难以消化的食物摄入
4、还要注意避免容易过敏的食物摄入，因为食物过敏也是宝宝积食消化不好的常见原因之一。
宝宝如果有积食.消化不良，首先要给宝宝吃软烂的，容易消化的食物。比如给宝宝熬粥啊，像小米粥有比较好的补脾胃的作用。另外可以吃煮烂的面条，注意煮面条是不要放太多油，不要太咸，太油太咸都容易加重消化道的负担。另外可以给宝宝进行顺时针的腹部按摩，可以促进肠道的蠕动。如果是母乳喂养的宝宝，宝妈饮食要注意清淡不能够油腻。如果是奶粉喂养的宝宝，可以采取少吃多餐的方式。出现积食消化不良可能会导致宝宝晚上睡觉会磨牙，对自身发育有影响还会导致宝宝身体虚弱，摄入的营养物质跟不上自己机体活动的需要。宝妈们一定要注意了。
积食一证各个年龄段都可以发病，但多发生于3岁以内的婴幼儿。若是食积日久，会造成小儿营养不良，影响生长发育。很多有积食的小朋友和同龄的小朋友相比，往往个头矮。
为什么宝宝更容易积食呢？
原因一：脾胃弱。
小儿有三不足：肺、脾、肾三脏常虚。所以小儿脾常不足。中医认为胃主要的功能是受纳食物，脾主要的功能是运化食物。当吃了过多的食物以后，脾胃不堪重负，就会导致食物堆积，不能消化，从而引发脘腹胀满等病症。
原因二：宝宝不能自制。
3岁以内的小儿还不具备自我控制的能力，只要见到自己喜欢吃的东西就会停不住口，尤其是到了逢年过节，面对美味佳肴，让这些天真活泼的孩子管住自己的小嘴是很难的，此时孩子的小肚子常常吃的鼓了起来。
原因三：长辈不能给孩子 健康 饮食。
俗话说：“小儿若要四时安，常要三分饥与寒”，即小儿不生病，就不要给孩子吃的太饱、穿的太多。
这里说的长辈，包括孩子的爸爸妈妈，也包括带孩子的姥姥姥爷和爷爷奶奶。长辈往往希望孩子多吃，尤其是肉食，辛辣的食物等。吃得多了反而会造成积食。无论是哪一种食物再有营养也不能吃的太多，否则不但不能使孩子 健康 ，反而会造成孩子“积食”，给孩子身体带来损害。
导致宝宝积食的坏习惯有哪些？
1、睡前吃很多。睡前吃很多，不利于消化吸收，容易碍脾胃。
2、幼儿园吃了晚饭，回家还吃。相当于多吃一顿饭。
3、多肉少菜。吃的油腻的肉食，味道重的食物太多。菜吃得太少。
4、长辈让孩子强吃。长辈凭着个人的感觉强喂强吃孩子。
5、挑食偏食。孩子挑食偏食。
6、猛吃猛喝。看见喜欢的食物猛吃，多吃。
7、遇见不爱吃的饭菜少吃少喝或者不吃不喝。
8、爱吃零食。零食过多，对脾胃也造成一定的负担。
9、爱吃凉的食物。有的孩子吃的食物太凉，造成脾胃虚寒，不能消化食物，而导致食积。
如何辨别宝宝是否积食，有什么症状表现？
长辈不能给孩子 健康 饮食。
1、食欲不振、厌食，有时会恶心、呕吐。
2、肚子胀热、胃部不适、嗳气酸腐
3、睡眠不安。宝宝在睡眠中身子不停翻动，有时还会咬咬牙。所谓食不好，睡不安。经常不明原因的哭闹。
4、手脚心发热、口臭、甚至引起孩子发烧。
5、大便干燥或酸臭、矢气臭秽
6、舌苔白且厚、或者略微黄腻。
宝宝积食如何调整？控制饮食外的缓解方法：
一、按摩方法：
1、捏捏疗法
让孩子俯卧在床上，家长用拇指桡侧缘顶住脊柱皮肤，食、中指前按，三指同时用力提拿皮肤，沿着督脉以及两旁的膀胱经，双手交替捻动向前或食指屈曲，用食指中节桡侧顶住皮肤，拇指前按，两指同时用力提拿皮肤，双手交替捻动向前，可捏三下提拿一下，称之为“捏三提一法”。每晚一次，每次捏3-5遍，多了可以到10遍。
2、揉中脘
中脘穴在胸剑结合部与肚脐连线的中点。
家长用手指或掌根放在中脘穴上，呈顺时针按揉，称为揉中脘。揉中脘大约3~5分钟。接着再用两个手掌叠放在一起放在中脘穴上，自中脘下直推到肚脐，称为推中脘。推中脘大约100次。每天两到三次。
3、摩涌泉
足底心即是涌泉穴。家长以拇指压按涌泉穴，旋转按摩50-100下，每日两次。
二、其他缓解的小方法：
1、户外运动
坚持让孩子做户外活动。天气冷的话，可选择太阳好，风轻的时候，每天让孩子出去活动半小时到一小时。适当活动，可以让气血流畅，所谓气血流通就是补。身体活动了，脾胃也健，有助于消化，减少食积。
2、饭后散步
吃完饭后，带着宝宝温和地散步半小时到一小时。
孩子积食有危害，金牌月嫂2个食谱搞定！
现在天气冷了，很多孩子食欲都不好，有些身子弱的孩子，还会咳嗽、发热等，这有可能是因为积食。有俗话说“十孩九积”，现在生活条件好了，家长们喜欢给孩子补这补那，生怕孩子营养跟不上，其实大多情况下，都成了营养过剩了，孩子很容易有积食的问题。
如何判断孩子是否积食？
1、孩子的口气酸臭
2、舌苔变白增厚
3、孩子起床眼屎变多，这可能发热了，需要注意让孩子消食清肝。
4、便便干结粗硬、颜色发黑，说明有热，如果便便还很臭，这是已经积食了
有上面表现2种以上，说明孩子积食了，孩子的脾胃弱，得及时处理，不然会引起发热、咳嗽、闹肚子等问题，对孩子的脾胃伤害不小，会影响到孩子往后的发育，不可不重视。
我孩子1岁半积食了，还好当初月嫂在的时候，跟她请教了不少关于照顾孩子的问题，她有教过如何缓解孩子积食的辅食，下面给大家说说！
焦米苹果粥
用料：大米一小把、苹果半个
做法：大米洗净，泡半小时沥干水下锅炒，一定要全程小火，不停翻炒，会糊！炒至焦黄，出香味，然后加水煮开。苹果切小丁下锅继续煮，煮至软烂，煮至你想要的任何浓稠度出锅。
山楂酸梅汤
用料：乌梅2-3颗、山楂7克、甘草3克、陈皮5克、红糖或冰糖（调味的，可不要）10克、水2000ML
做法：所有材料倒入玻璃锅， 倒入2000ml的纯净水，浸泡2个小时以上使得料包有效成分充分溶解至水中。大火煮开后转小火继续煮30分钟即可。煮好之后汤渣捞出，倒入玻璃器皿装好放凉就可以饮用啦。
辅食的种类多样有营养，可宝宝脾胃弱，开始吃辅食后容易积食。日常可为宝宝加些沙棘红果粉，放在流质辅食或者热水冲泡，里面是有山楂粉、山药粉、沙棘粉、鸡内金粉等酸甜的粉末，但是没有葡萄糖，健脾消食，宝宝脾胃好消化好，胃口也就好了。
下面介绍几味消食化积的中药：
1山楂：食肉不消，首选山楂，山楂擅消肉食积滞，能促进消化，助脾健胃。单用山楂干开水调服，水煎10分钟效果更好，一次10到15克，最大量可用到30克。
山楂干还能解酒，对于高血压、高血脂的治疗有促进的作用。
如果伤食引起腹痛腹泻，用焦山楂10克，开水调服，有消食止泻之功。
2麦芽：能促进淀粉类食物的消化，适用于米、面、薯、芋等食物积滞不化。一次10到15克，可用到30到120克。开水调服，水煎10分钟效果更佳。
麦芽还能回乳，用生、炒麦芽各30到60克，水煎服。哺乳期不适合用麦芽。麦芽是大麦的成熟果实经发芽干燥而成。
3神曲，又名六神曲，治疗食积不化，用于宿食积滞，能消食下气。常用量为6到15克，开水调服，水煎10分钟效果更佳。
神曲、麦芽和山楂可各用15克，水煎服，治疗食积，配合使用，效果更佳。
4莱菔子，又名萝卜籽。治疗食积不化，脾胃气滞，脘腹胀满，嗳腐吞酸，或者腹痛腹泻，泻而不畅。用量为10到15克每天。
能除胀行滞，消食化积。可与山楂、神曲配合使用。
以上药物小儿酌减，具体用药请咨询专业医师。
益生菌可以修复头皮正常菌群，强韧头皮屏障。
益生菌可以清除头皮的自由基，延缓头皮细胞的衰老速度，同时平衡被破坏的头皮微生态环境。
益生菌生物医药是目前一种比较新型且接受度较高的类型，它利用微生态工程技术，将微生态皮肤用益生菌制剂应用于日常护理皮肤过程中，对我们皮肤的刺激性较小，安全性较高。只有把头皮调理好了，头皮屑才会有效地减少，头发才能健康。
注意事项：
1、科学合理地使用益生菌，才能真正有益于人体微生态平衡，有益于人的身体健康和免疫功能的增强 。
2、研究表明，一个成年人体内细菌大概有1.5公斤，这么多的细菌，大部分为细菌中的“和平主义者”不会对人体有任何影响，只有其中一小部分属于致病细菌，另一部分是对人体有益的“益生菌” 。
3、人体菌群应该保持在平衡状态，因此益生菌并不是越多越好，过度摄入和补充益生菌不仅不能对人体产生积极作用，还有可能导致人体脏器负荷过重，产生严重的负面作用，从而严重扰乱肠道环境 。
4、在益生菌补充方面，人们应该注重适当吃些含益生菌的食品，而不是过多的依赖益生菌制剂。
以上内容参考：百度百科-益生菌
欢迎分享，转载请注明来源：优选云
微信扫一扫
支付宝扫一扫
