蜂蜜是小蜜蜂带给大家的一种食品，性质比较温和，含有的主要成分是葡萄糖和果糖，还有一定的氨基酸、微量元素、矿物质、活性酶等物质，这些物质和牛奶中的物质并不冲突，还能互补，所以田野牧蜂提醒大家蜂蜜是可以和牛奶一起喝的。
蜂蜜可以和牛奶一起喝，蜂蜜和牛奶是非常好的食物搭配，牛奶中添加蜂蜜可以改善牛奶的口感，用蜂蜜代替白糖又可以增加牛奶的营养，牛奶含有丰富的蛋白质、脂肪、磷脂、乳糖和矿物质如钙、铁、铜、锰、钼等，尤其是钙的含量非常高，且钙和磷比例极为适当，而蜂蜜的主要成分是葡萄糖和果糖，而且含有少量的蔗糖、麦芽糖、树胶、有机酸、蜡、花粉粒以及无机盐等，但从营养成分上来说两者是完全可以一起喝，也不会有任何的副作用，牛奶加蜂蜜可以为机体补充能量，蜂蜜中富含单糖，牛奶中富含蛋白质及矿物质，牛奶加蜂蜜可以起到镇静安神的作用，因为牛奶中含有丰富的钾，而蜂蜜中含有丰富的镁。纯牛奶加蜂蜜能够一起喝。
1、牛奶含有丰富的蛋白质、脂肪、磷脂、乳糖和矿物质如钙、磷、铁、锌、铜、锰、钼等，尤其是钙的含量非常高且钙和磷比例极为适当。
而蜂蜜的主要成分是葡萄糖和果糖，尚含少量蔗糖、麦芽糖、树胶、有机酸、蜡、花粉粒、酶类及无机盐等，从营养成分上来说两者是完全可以一起喝且不会有任何副作用。
2、牛奶加蜂蜜可以为机体补充能量，源于蜂蜜中富含的单糖和牛奶中富含的蛋白质及矿物质，其次牛奶加蜂蜜可以起到镇静安神的作用，源于牛奶中含有丰富的钾而蜂蜜中含有丰富的镁，钾能缓和情绪、抑制疼痛，镁能调节心理、减轻压力。
两者一起喝便可以起到极好的镇静安神作用，尤其适合失眠的人和痛经者饮用。
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