子宫下垂是什么原因造成的？

子宫下垂有很多的原因，子宫是女性的一个重要生育器官，所以要多多注意以下的问题，避免对子宫造成伤害：

1、由生育造成的伤害导致子宫下垂。由这种原因导致子宫下垂是比较常见的，如果在生育孩子的时候，生产造成困难，在产后没有做好及时的护理的话，那么就非常很容易造成子宫的下垂。还有就是在生完孩子的时候不能久卧不动，这个也是胡导致子宫下垂的。

2、衰老也是导致子宫下垂的一个原因。这是因为随着年龄的增加，女性在这方面的功能就会下降。对子宫的支撑力减弱，以至于发生子宫下垂。

3、过度肥胖也是会导致子宫下垂。这是因为过度肥胖会对腹部的压力增大，导致子宫下垂，所以说在生活中要注意以下，多多锻炼。

4、由手术引起的子宫下垂。一些盆腔部位的手术也可能会对子宫造成下垂的危害。

5、营养不良也是会造成子宫下垂的。这是因为如果营养不良的话，没有过多的营养物质支撑，盆腔就会支撑不起子宫，一旦子宫得不到支撑的时候，那么就会造成子宫下垂的情况了。

子宫下垂的话，也会有一些症状的，主要就是会表现为小腹位置有酸痛感，人体的分泌物异常，分泌系统出现一些问题，还有下体感觉到明显的不适。这些症状都是发生子宫下垂的症状，如果有异常及时检查。

在确诊发生子宫下垂的时候，也可以自己调理一下。主要就是先增强自己的体质，身体素质提高了，免疫力才会提高，这对子宫下垂调理有一定的帮助。然后可以适当的使用子宫托，拒绝一些大幅度的动作，避免造成二次伤害。还有就是严重的话进行手术治疗。

以上内容参考：人民网-子宫脱垂疾病“盯上”中老年女性

有些女性在生完孩子之后，会出现子宫脱垂的现象，但是有些女性却不会有这种现象的出现，这是为何呢？归根结底，主要的原因大部分是因为盆底肌的因素导致的。

女性在怀孕的时候，由于宝宝一天天的长大，对于子宫的空间要求也越来越高，所以子宫也就随着一天天的扩大，最后对盆底肌造成了压迫，久而久之就会造成损伤而松弛。这样一来，原本作为支撑作用的盆底肌失去了效果，也就导致了子宫的慢慢下垂。子宫下垂就接连的对其他的器官造成影响，会挤压到周围的器官，比如膀胱，于是乎就出现了子宫脱垂最明显的早期症状：漏尿、尿失禁等等。

那么该如何的有效预防子宫脱垂的情况下发生呢？

1、适当的进行提肛训练，增强盆底肌的收缩能力。

作为中医上传统的一种简单有效的运动方法，提肛不分地点和环境都可以进行，很简单的一种肢体运动，主要方法是：全身放松，平卧或者坐着或者站着都可以，然后调整好自己的呼吸，在吸气的时候就收缩肛门，保持一点时间，之后呼气，随着放松肛门，就是这种一来二去的方式，每天两次，一次15分钟即可。

2、避免蹲下作业，尤其需要长时间的蹲姿。

对于孕妇而言，这是一个比较困难的动作，能不做就不做。而且最重要的是这个动作会导致对盆底肌的挤压，有不好的影响。

3、避免重体力劳动。

不管是在怀孕中还是分娩后，作为宝妈而言都应该减少体力劳作，这是对自己和胎儿的负责。

4、出现异常及时就医。

一旦发现身体有所异常，一定要及时就医，不要把本是小毛病的问题越拖越严重，后果得不偿失！

子宫脱垂是子宫从正常的位置沿阴道下降宫颈外口达坐骨棘水平低下，甚至子宫全部脱出阴道口以外的，称为子宫脱垂。发病原因主要是妊娠分娩，特别是产前或胎息困难的阴道分娩，导致盆腔筋膜、子宫主韧带、底韧带和盆底肌肉受到过度牵拉而虚弱其力量。如果产后过早的参加体力劳动，导致未复旧的子宫有不同程度的下移。在治疗上有非手术疗法和手术疗法。非手术疗法包括盆底肌肉的锻炼和物理疗法。通过增加盆底肌肉群的张力，进行肛提肌的锻炼，有助于盆地肌肉功能的恢复。嘱患者行收缩肛门运动，用力收缩盆底肌肉，3秒以上后放松，每次10-15分钟，每日2-3次，还有辅助的生物反馈治疗，效果也优于自身锻炼。还有补中益气汤，可以促进盆底肌肉张力的恢复，缓解局部的症状。另外手术治疗对于脱垂超出处女膜且有症状的，可以考虑手术治疗。根据患者的年龄生育要求及全身状况，个体化的治疗，缓解症状，恢复正常的解剖位置和脏器功能，有满意的性生活，并能维持效果。

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