长时间吃中药，会对身体会产生哪些危害？

很多的人在遇到了一些问题之后，可能会选择吃中药来调理。比如说有一些女孩子，如果是月经不调，或者是有痛经的现象。那么就会选择喝中药来调理身体，中药对于人体的帮助确实是非常大的，但是长时间的吃中药也会对人体造成一些危害。我们在吃中药的时候，一定要询问清楚医生有哪些东西是不能吃的，因为中药跟我们平时吃的食物是息息相关的。

喝中药的危害

如果说吃的食物对中药有一定的伤害的话，那么就会影响到自己的身体。今天小编就告诉大家，中药会对身体产生哪些危害？首先会对肝脏造成一定的影响，我们在平时吃的东西，还有喝的东西都是需要用肝脏来过滤的，那么长期的吃中药也会增加自己肝脏的负担。其次，对于肾脏也会造成很大的影响，肾脏是要分解人体所吃的一些东西。那么长期的吃中药的话，中药也会影响到肾脏的工作。

中药对身体伤害很大

因此也就会导致出现新陈代谢慢的现象，不仅很多的人减肥瘦不下来，也会导致自己平时会出现便秘等情况。而且因为中药太大补了，就会导致自己出现上火的现象，特别摄像炎热的夏天，就更不建议喝中药了。为了大家的健康，其实是需要喝中药来调理的。但是是药三分毒，不管是中药还是西药，都是不能多喝。

是药三分毒，一定要注意

而且很多中药的用药量都是非常大的，像身体本身已经亏损的人，就接受不了这种。希望大家能够了解清楚这些注意事项，也希望大家能够保护好自己的身体，不要让自己的身体出现一些负担。喝中药一定要根据医生的嘱咐来喝，千万不要自己想喝就怎么喝。

喝中药以后，总觉得困还有点头晕脑胀的感觉，这是为什么？

喝中药以后，总觉得困还有点头晕脑胀的感觉，这是为什么，可能是跟中药有关，再加上肠胃不好引起的，建议最好停服中药，多饮水，清淡饮食，多食蔬菜水果，生活规律，劳逸结合，不要熬夜了。

要记住的是，煲药时长，一般半个小时，煲的时间太长没药效，太短药效发挥不出来，水量，两碗水煮成一碗水，没必要煮成浓浓的，浓缩只会越来越苦不会是精华。大火煮开后调成小火。药材的先后下，部分药材需要先下或者后下的请按照说明。有一定毒性的药材先下，煮30分钟后再下去他的，例如细辛、附子之类。饮食上忌吃辛辣，肥腻，腥的例如鱼啊五花肉，什么辣子鸡啊都不行，茶和咖啡也不能喝，影响药效，还有酒精一定不能喝了。

一般来说，药物都是有一定的副作用的，注意休息，保证充足的睡眠。饮食均衡，不要吃辛辣刺激煎炸烧烤食物及上火食物。多喝水排毒，多吃点水果蔬菜。在服药时不宜同吃某些食物，以免降低疗效或加重病情。服用清内热的中药时，不宜食用葱、蒜、胡椒、羊肉、狗肉等热性的食物。在治疗“寒证”服用中药时，应禁食生冷食物。服用这些药物时，如果吃了禁忌的食物，疗效就不理想甚至起相反作用了，这点需要注意。

现在很多亚健康的情况，但现有的医学技术不能发现病理改变，如过度肥胖，瘦弱，经常便秘，腰酸背痛、身体乏力等。功能性改变，而不是器质性病变。例如：记忆力减退，眼睛干涩视力下降，失眠，易疲劳，食欲下降等。生命质量下降，长期处于低健康水平。如易感冒，身体适应能力差等等了。

中药 中有很多药材都有 排毒 功效，那么吃中药排毒都会有哪些症状呢?可以排毒的中药又有哪些呢?以下是我要与大家分享的吃中药排毒有哪些症状，供大家参考!

吃中药排毒有哪些症状

调理反应也叫排毒反应，古代 中医 文献中称之为“玄冥反应”。是指身体经过治疗调理，大部分人都会出现的一种身体不适症状或发病状态。少则一两天，多则几个星期甚至数月，每个人出现的轻重程度也不相同。出现的症状有：流鼻涕，白天想睡觉，全身无力，咽干舌燥，尿频、排气多，头昏头重，精神不振，轻微的鼻出血，胸口发闷、疼痛，没有食欲，恶心、呕吐，腹泄、腹胀、 便秘 ，眼睛发红、分泌物多，皮肤 瘙痒 出现皮疹，排便出血或出现血块，出现 紫癜 ，轻微浮肿， 咳嗽 ，全身酸痛，低烧或发冷，食欲不振等等，和平时的生病状态差不多。像这样的现象不一而足，五花八门，社会 医学 把它叫做调节反应，又叫调整反应、排病反应、适应反应、有效反应和好转反应。

排毒反应是患者在接受中医治疗之后身体气血能量上升、免疫功能增强以后，把原来没有能力排出的毒素、细菌、生理垃圾驱赶出身体的一种身体自我调节现象。身体体质提升以后，身体的自我修复系统在身体内部进行一次“大扫除”， 解毒 、排毒，净化 血液 ，甚至把历年积累下来的病毒赶出体外，这样身体就要调整机能，恢复阴阳平衡，个别系统、器官出现调整期的不协调是正常的。比如我们要修好一条路，只有先把路挖得更烂才能有新的路出现。身体的修复是一个吐故纳新、清除固疾的过程，由于新陈代谢加快，有很多废物垃圾进入我们的排泄通道，这样身体就有了不适的反应。这时我们如果到医院去检查，各种指标都会偏离正常的数值，不懂排病反应的医生就会得出身体恶化的结论，采取阻止身体排毒的 措施 ，结果我们的身体不能痊愈。世界上不知道每天有多少慢 性病 人陷入这种治疗的误区，真是太痛心了!

认识排病反应真的很重要，比如身体通过正确的方法治疗已经好转，开始排病，由于不理解身体的排病反应，以为是 疾病 复发，认为这种方法没有效果甚至起了反作用而放弃，那么疾病将永远不会康复。许多病人折腾数年甚至几十年，什么方法都用过，什么医院都进过，什么医生都看过，最终病不得愈，也许就是这个原因。

吃中药排毒容易出现症状的人群有哪些

一、调整速度快的人，也就是采取的治疗手段多而刺激量大的人。

二、年纪比较大的人。

三、身体虚弱、疾病程度严重的人。

四、过敏性或敏感性体质的人， 哮喘 病人，慢性 气管炎 等.

五、人体内各种外源性毒素和内源性毒素积累比较多的人

。六、五脏机能有异常者，如高 血糖 、高 血压 、高 血脂 、高血尿酸、低血压等。

七、免疫力提升较快的人。

八、曾经有内伤的人，包括骨、关节、韧带和肌肉等组织器官的损伤 风湿 、类风湿病人。

九、长期吃西药的人，尤其用过激素的人。

怎样来判断身体不适症状不是身体恶化而是身体上升而出现的排病反应呢?

主要是靠身体的感觉，也就是自己是否感到身体精神好了，有力气了等等。千万不要去医院检查各种指标。因为医院全是西医的 思维方式 ，这个时候去检查，指标会高出平时很多，从而受到西医的影响而终止身体的康复治疗。切记。比如高血压病人，有了排毒反应了，身体的各种垃圾会大量进入血管从尿道排出。去医院检查，肯定血脂也高，血压也高。

出现了排病反应应该感到高兴，应该相信自己的感觉，相信自己身体修复调整功能，只要感觉精神好了，力气强了身体有劲了，就不用担心指标的问题，因为指标是机器检测的，而感觉是来自自己身体的，谁更可靠?有些人只相信医生，不相信自己。曾经遇到过很多的患者，他们完全被西医的思维控制了，你要他不吃药，他认为你是大逆不道，是怪物你说身体有排病反应，他认为你是鬼话连篇，是骗人的把戏。这样的人就没有救了。不过也有很多人相信祖国的医学，他们很有灵性，通过认识排病反应，树立信心，坚持治疗，最终都康复了。

吃什么中药可以排毒

荷叶山楂方

荷叶山楂可以利尿消脂，适合有下半身浮肿的办公室人群。

材料：干荷叶100克，山楂250克，浙贝母100克，生大黄50克，陈皮50克。

做法：将上述药材研成细末作为一疗程剂量。每日取干药末50克，用开水浸泡，取汁300毫升，每日分2次喝，1个月喝一疗程。

首乌山楂方

首乌山楂有补气健脾、消脂 减肥 等功效。

材料：茵陈40克，首乌20克，金樱子30克，黄精30克，生山楂15克，丹参20克，大黄10克，三七粉5克，泽泻15克，葛根20克。

做法：水煎服，每日2次。

决明子山楂方

此方有排毒、通便、降压等功效，非常适合女性饮用。

材料：决明子30克，泽泻、郁李仁各15克，火麻仁、山楂各10克。

做法：研末，每袋20克，每次1~2袋，每日喝3次，饭前半小时喝。

番泻叶桃仁方

此方有通便去脂、活血祛淤等功效，但孕妇应禁用。

材料：番泻叶、桃仁、猪苓、枳壳、黄芪各10克。

做法：研末，每次10克，开水冲服，每日1~3次，30天为一个疗程。

荷叶灰方

此方有利湿降脂、减肥美形等功效。

材料：荷叶。

做法：烧后研末，收贮备用，每次适量调水饮，每日3次。

海藻轻身汤

此汤化痰祛脂、健脾利湿、调理气机，对女性 肥胖症 非常有效。

材料：海藻、薏仁各12克，夏枯草、山楂、泽泻各15克，茵陈、柴胡各9克，白芥子6克，甘草5克。

做法：清水煎取200毫升，每次口服100毫升，每日2次。

枸杞方

枸杞有排毒 瘦身 的效果，一般1个月后体重可下降2.6千克。

材料：枸杞。

做法：每日30克，冲茶喝，早晚各1次，连用7周，无禁忌。

大黄方

大黄有排毒、通便的功效，适合便秘型肥胖者。

材料：大黄。

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