喂奶期间能喝咖啡吗?

喂奶期间能喝咖啡吗?,第1张

喂奶期间不建议喝咖啡。

一项研究证明,哺乳期妈妈大量饮用含咖啡因的饮品,也只有极少量的咖啡因会通过母乳进入宝宝体内,既不会影响宝宝的心跳,也不会影响宝宝的睡眠。但仍有一点需要注意,早产儿将咖啡因排出体外的速度要比足月出生的宝宝慢很多,所以为早产儿哺乳时妈妈最好控制咖啡因的摄入。

有部分宝宝会对咖啡因产生过敏,即便是极少量的咖啡因也会让他们感到不舒服、烦躁甚至哭闹,对于这些宝宝,妈妈要少食含咖啡因的咖啡、茶、软饮料、巧克力,以及某些感冒药物。

扩展资料

哺乳期妈妈不建议食用的食物:

1、会“过敏”的乳制品

研究证明牛奶里的β-乳球蛋白容易引起宝宝过敏,它能够通过哺乳妈妈的肠道进入乳汁,再通过宝宝尚未成熟的肠道少量地进入到宝宝的血液中,进而会引起宝宝的胀气绞痛现象。

2、易“生气”的蔬菜

容易让妈妈生“气”的蔬菜有:西兰花、花椰菜、卷心菜、紫甘蓝、洋葱、青椒等。通常来说宝宝胀气是可以避免的,专家建议妈妈可以少量食用这类蔬菜或者将它们煮熟之后再吃。

3、够“刺激”的辛辣品

考虑到妈妈产后的身体状况,建议在哺乳期的最初几个月里尽可能避免或少吃辛辣食物。

参考资料来源:人民网-哺乳期妈妈尽量远离的食物

喂奶期间不建议喝咖啡。

一项研究证明,哺乳期妈妈大量饮用含咖啡因的饮品,也只有极少量的咖啡因会通过母乳进入宝宝体内,既不会影响宝宝的心跳,也不会影响宝宝的睡眠。但仍有一点需要注意,早产儿将咖啡因排出体外的速度要比足月出生的宝宝慢很多,所以为早产儿哺乳时妈妈最好控制咖啡因的摄入。

有部分宝宝会对咖啡因产生过敏,即便是极少量的咖啡因也会让他们感到不舒服、烦躁甚至哭闹,对于这些宝宝,妈妈要少食含咖啡因的咖啡、茶、软饮料、巧克力,以及某些感冒药物。

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扩展资料

哺乳期妈妈不建议食用的食物:

1、会“过敏”的乳制品

研究证明牛奶里的β-乳球蛋白容易引起宝宝过敏,它能够通过哺乳妈妈的肠道进入乳汁,再通过宝宝尚未成熟的肠道少量地进入到宝宝的血液中,进而会引起宝宝的胀气绞痛现象。

2、易“生气”的蔬菜

容易让妈妈生“气”的蔬菜有:西兰花、花椰菜、卷心菜、紫甘蓝、洋葱、青椒等。通常来说宝宝胀气是可以避免的,专家建议妈妈可以少量食用这类蔬菜或者将它们煮熟之后再吃。

3、够“刺激”的辛辣品

考虑到妈妈产后的身体状况,建议在哺乳期的最初几个月里尽可能避免或少吃辛辣食物。

参考资料来源:/henan.people.com.cn/n/2014/0915/c353068-22315394.html"target="_blank"title="人民网-哺乳期妈妈尽量远离的食物">人民网-哺乳期妈妈尽量远离的食物

本来就是这样啊,你应该写成。

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