婴幼儿洗澡最佳时间，是什么时候？

您好，我是「京妈说」，很高兴回答您的问题。 

“洗澡”是照护小宝宝很重要的一项工作，勤给宝宝洗澡不仅可以 保证卫生、减少生病，而且也可以 让宝宝更舒服、睡得更好，但是给婴幼儿洗澡也是有讲究的，只有家长做得对，宝宝才舒服，而且也不会受凉生病，新手爸妈们都有必要学习学习。

婴幼儿洗澡最佳时间，是什么时候？

不少家长刚当家长，在带娃时总会遇到各种难题，比如给宝宝洗澡，一天中什么时间给宝宝洗澡最好、一天洗几次、吃奶前洗还是吃奶后洗、每次洗多长时间等，接下来就来详细说说。

1. 一天中什么时间给宝宝洗澡好？

其实，要说一天中什么时间给宝宝洗澡好，也没有固定的时间，而且不同的家长习惯和护理不同，洗澡的时间可能也就不同。不过大多会选择这几个时间段：

上午9-11点：不少家长觉得上午比较温暖、宝宝状态也好，会选择上午9-11点间给宝宝洗澡，洗完还能晒会太阳，宝宝会很舒服；不少月子中心也是上午给宝宝洗澡。

下午2-4点：也有家长选择 午睡前或午睡醒后 给宝宝洗澡，这个时间段温度较高，不容易着凉；

晚上7-8点：还有家长选择 晚上睡觉前 给宝宝洗澡，睡前舒服的洗个热水澡，然后哄睡，也可以让宝宝睡得更舒服。

2. 吃奶前还是吃奶后给宝宝洗澡好？

其实，都可以，只要避开 “宝宝刚吃完奶1小时内” 和 “已经饿的状态不好” ，这两个时间段就可以。

刚吃完奶 就折腾给宝宝洗澡，容易吐奶；

宝宝特别饿的时候 会烦躁、甚至哭闹，容易不配合洗澡，因此，可以选择其他时间，挑选宝宝状态好的时候洗澡。

3. 每次洗澡多长时间好？

洗澡时长就 看宝宝月龄 了，如果是还不到1岁，甚至是6个月前的小宝宝，那每次洗澡不宜时间过过长，可以控制在5-10分钟内。

如果是稍微大一点的宝宝，可以自己 独坐澡盆，喜欢玩些洗澡玩具，而且室温不低，可以适当让宝宝多玩会儿，但也 别玩的太累，同时 家长也要在旁边陪着宝宝，注意安全，也要勤试水温，感觉水不太热时要 及时加热水，避免宝宝受凉。

4. 一天洗澡几次或几天洗澡一次比较好？

关于洗澡的频次，和季节有关，看时下温度情况。

比如 夏天 比较热、出汗较多，那就可以每天洗澡1-2次，但如果是 秋冬季节，温度没那么高，宝宝也很少出汗，那就可以 2-3天洗澡一次，甚至3-5天洗澡一次。

因此，没有具体的限定，家长们根据实际情况定 就好。

秋冬季给宝宝洗澡的注意事项，家长了解

现在已经是秋天了，北方的不少地方已经开始冷了，那这个季节给小宝宝洗澡有哪些注意事项呢？

1. 做好洗澡前后准备

① 洗澡前：

提前调整室温到合适温度（24-26℃），准备好宝宝的洗澡用品，包括 加好水的浴盆（小月龄的宝宝 最好选择 有躺板或浴垫的 澡盆，让宝宝躺着或趴着洗澡很方便，不容易出现因抱不好宝宝滑落水中的情况）、浴巾、抚触油（小婴儿）、润肤霜、尿不湿及干净的衣服等。

② 洗澡时：

把宝宝放入澡盆后，先用水温计试好水温（37-39℃），避免太烫或太凉；

如果在卫生间洗，最好不要开浴霸，避免强光刺激宝宝眼睛，影响视力发育；

洗澡时要注意安全，避免水流进宝宝耳朵，或因没抱好让宝宝滑落水里；

还要 速战速决，不要洗太长时间，增加宝宝受凉感冒的几率；

如果洗的过程中，宝宝有状态不好、烦躁、哭闹 等情况，最好立即结束洗澡。

③ 洗澡后：

洗干净后要速度的把宝宝抱出来，并且 尽快擦干身上水分，裹上浴袍，避免受凉；

小月龄宝宝 开始按步骤做抚触，大月龄 不需要做抚触的宝宝，脸上、身上均匀涂抹婴儿润肤霜就好了。

2. 洗澡过程中的 安全和护肤问题 不能忽视

前面也说到了，比如水温合适、别烫着宝宝，不要让水进入宝宝的耳朵里，不要让宝宝滑落水里，不要让浴霸的强光刺激宝宝眼睛等。

其次，宝宝的皮肤娇嫩，在给宝宝洗澡时，避免用力揉搓，而出现皮肤破损情况。

还有就是如果每天都给宝宝洗澡的话，不必每天都使用沐浴露，可以两三天用一次，并且沐浴露要选择婴儿款。

如果是 有红屁屁或湿疹的宝宝，更要重视皮肤的护理，红屁屁要注意 保持臀部皮肤的清洁干爽，并且正确使用护臀霜，有湿疹的宝宝要注意皮肤的保湿。

【写在最后】：

以上就是给小宝宝洗澡的一些干货知识，刚出生的宝宝，可能很多家长不太会、也不太敢给宝宝洗澡，只要洗澡方法正确，洗过几次就有经验了，不过需要的方面还是要每次都注意到，以确保宝宝的安全和健康。

以上就是关于这个问题的解答，希望可以帮到您。

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胎儿从脱离母体到生后28天，医学上称为新生儿期。这是孩子开始独立生活的第一阶段，身体变化很大，所以保健护理非常重要。宝宝的护理要点有哪些呢？本文是我整理的宝宝的护理要点，欢迎阅读。

宝宝的护理要点

1、脐部护理

宝宝的脐带，一般1-7天后脱落。脐带未脱落前要注意检查包扎脐带的纱布有无渗血。脐带脱落后，脐孔窝里如发现有血水或人脓，有渗出物可涂75%酒精，保持干燥，然后及时去医院治疗。

2、保温

因为宝宝调节体温的功能差，易受冷引起肺炎、感冒等病，故要保持理想的室温。一般以摄氏20-24摄氏度为宜。早产儿的体重越低，越要注意保暖。可以用热水袋，有条件的可用空调设备取暖。

3、口腔卫生

宝宝口腔粘膜柔嫩，血管丰富，较干燥。于上腭中线两旁及牙龈切缘上常可见黄白小点，这是上皮细胞堆积或粘液腺潴留肿胀所致。此小点叫上皮珠，也叫马牙，切勿挑擦，挑擦后轻者可引起局部溃烂，重者可引起败血症。

4、呼吸道护理

宝宝的呼吸特点是浅而愉，节律不同，所以必须保持宝宝呼吸道通畅。如鼻腔内有粘液，可用消毒棉花轻轻擦去。感冒时，常引起严的鼻塞，影响吃奶，可在吃奶前用0.5%的麻黄素溶液，每次一滴，严禁用成人的滴鼻净药水，以免中毒。

5、皮肤护理

胎脂有保护皮肤作用，出生后数小时可逐渐吸收，不要清洗。宝宝皮肤柔嫩，易擦伤引起感染，尤其是颈下、腋下、大腿根部和臀部，每天应清洗，防止感染。

6、洗澡

宝宝新陈代谢旺盛，经常洗澡可使皮肤清洁，改善血液循环。洗澡洗头面部、颈部，然后洗全身。要注意耳后、颈、腋下、肘部、腹股沟等皱褶处的清洁卫生。女婴外阴部冲洗由前到后，防止肛门周围的粪便污染阴道及尿道。洗完澡后要用干毛巾擦干身体，并在皮肤皱褶处扑上婴儿用粉。

7、睡眠

宝宝时期，除了吃奶、换洗外，几乎都在睡眠中，睡眠时应避免光线直接刺激眼睛。睡眠姿势对婴儿的健康与体型的发育关系很大。经研究表明，长期处于仰睡姿势的婴儿，长大后在体型容貌定型阶段，大多五官端正，面容秀丽。

8、用药

用药要慎重。要在医生指导下治疗疾病，不要随便给宝宝用药。

新生宝宝第一个月的护理要点和注意事项大全

一、月子期间宝宝怎么睡?

宝宝睡眠质量关系宝宝的健康成长。妈妈在宝宝出生后的第一个月就要帮宝宝养成良好的睡眠习惯，这样才更有助于宝宝健康地成长。

1、宝宝睡眠时间至少20-22小时

月子里的宝宝通常一整天都处于睡眠或半睡眠状态，一天能睡上20-22小时，不过也有些精力比较充沛的宝宝，一般只睡十几个小时。所以妈妈对于宝宝究竟睡多少时间好，不必纠结，只要宝宝精神状况良好、食欲佳，就不必担心。

2、宝宝睡眠只穿贴身内衣

宝宝睡觉应和大人一样，只穿贴身内衣就可以了，要把袜子脱掉。夏天出生的宝宝，可以准备一张专用凉席，再盖一条毛巾毯就够了冬天出生的宝宝，最好准备一条睡袋，再加盖一条小被子而春秋季，由于昼夜温差大，夜间的气温比较低，除了需要睡袋之外，还应再加一条薄被子。

3、宝宝睡觉时不要拉窗帘

一天中大部分时间宝宝都在睡觉，为了防止日后发生日夜颠倒的现象，宝宝在白天睡觉时，妈妈最好不要把窗帘全部拉上，留点自然光让宝宝学会分清白天与黑夜。另外，宝宝睡觉的时候，妈妈不要打扫卧室卫生，否则扬起的灰尘可能会引发宝宝呼吸道方面的疾病。

4、让宝宝养成良好的睡眠习惯

对外在环境还不是很适应的月子宝宝，经常要妈妈抱着才能睡着。因此，为防止宝宝睡觉有“不下怀”的坏习惯，妈妈可以试着和宝宝面对面躺下，然后一边轻拍宝宝的背，一边轻轻哼歌，帮助宝宝入睡。

二、新生儿应该怎么穿?

衣服是宝宝的第二层皮肤，妈妈为新生宝宝选购衣物时，应以面料的舒适、柔软为主。宝宝的肌肤比较幼嫩，防止粗糙的布料磨损宝宝。

5、宝宝穿衣应不出汗、小手温热

宝宝出生后一星期左右，穿的衣服就可以和大人一样多了。不过由于秋季昼夜温差还比较大，而新生宝宝由于自身散热功能还不完善，所以当中午气温比较高时，要及时为宝宝调节衣物，以防宝宝穿得过多而引起湿疹。除此之外，外出时，妈妈还可以带一件挡风的斗篷，因为深秋季节，一些地区的寒意已经很重了。

如果不太确定宝宝是否穿够衣服，妈妈可以通过抚弄宝宝的小手，如果宝宝小手有出汗，证明穿太多了，如果宝宝的小手冷，就证明衣服不足。一般应使宝宝小手不出汗，温热为宜。

6、穿衣重点保护宝宝的小肚子

宝宝的小肚子绝对不能受凉，否则很容易引起腹泻。所以无论处在什么季节，小肚子的保暖工作妈妈都要到位。在比较冷的季节，妈妈可以在宝宝内衣外再加一圈护肚围，也可以、添一件小马甲在炎热的夏天，可给宝宝穿一件护住腹部的小肚兜，以免小肚子着凉。

7、选择浅色、纯棉质地、连体款

宝宝的衣物最好是浅色的，这样可以避免染料给宝宝的健康带来危害在挑选内衣时，应该选择商标缝在内衣外侧的类型衣服，这样可以避免商标对宝宝肌肤造成刺激此外，衣物的面料应当选用纯棉质地，这样吸水性和透气性更佳另外，连体衣是这个阶段宝宝的最佳选择，可以防止小肚子外露，避免小肚子受凉。

8、选择婴儿专用洗剂，与大人衣物分开洗

宝宝的衣物要与大人的分开清洗，以避免细菌交叉感染。而且成人的清洗剂也不适合清洗宝宝的衣物，因为成人的洗涤剂存有对宝宝的肌肤造成刺激的化学物质。妈妈可以选用宝宝专用的清洗剂，在挑选时注意清洗剂所含的成分，以香味清淡、不含有害化学成分为宜。

三、新生宝宝应该怎样护肤?

宝宝的皮肤十分娇嫩，如果护理方法不当，很容易产生皮肤问题，需要妈妈们的特别护理，对此，妈妈们应有较好的对策。

9、新生儿洗澡后涂抹婴儿油

很多宝宝的皮肤问题，譬如蜕皮、干裂等，都是因为过于干燥而引起的，所以妈妈要为宝宝做好保湿的工作。每次洗澡过后可为宝宝全身涂抹一遍婴儿油，以防止皮肤水分的流失。另外，如果室内开了空调，则最好在房内再添置一台加湿器，以增加房间的湿度。(新生儿洗澡注意事项有哪些?宝宝洗澡注意防意外)

10、挑选纯天然、无任何化学成分的护肤品

妈妈为宝宝挑选的护肤品一定要是无化学成分、纯天然的婴儿专用护肤品，这样可以避免刺激宝宝的肌肤。在购买时，妈妈们应该注意查看产品的生产许可证号、标准号、卫生许可证号等信息是否齐全。而且生产日期和保质期也是需关注的要点，尽量购买当年生产为好。

11、先在小面积肌肤上试用

第一次给宝宝使用新的护肤品时，防止宝宝发生皮肤过敏等不适症状，妈妈可以先自己试用几天，如果没有问题，再在宝宝的手背或者颈等处进行小面积的试用(即在皮肤的小块地方进行涂抹)，若尝试几天后，无任何不良反应，则可以放心地给宝宝使用。

12、注意宝宝冷暖防止冻疮或诱发湿疹

由于宝宝皮肤的汗腺和血液循环系统还在发育阶段，自我调节能力比较弱，所以妈妈要随时注意宝宝的冷暖，尤其是在冬季，要时常关注宝宝小手和后颈的温度(以温热、不出汗为宜)，以免过冷增加患冻疮的几率，或过热诱发湿疹。

四、如何抱新生宝宝?

新生宝宝骨骼特别柔软，妈妈在抱或背宝宝的时候有许多地方需要注意，以免造成宝宝的伤害。

13、护住头颈和背部

宝宝的脊柱还未发育完善，不正确的抱姿，会损害宝宝健康。所以，在抱宝宝的时候，妈妈一定要注意保护宝宝的脊柱，可以让宝宝的头颈部枕在自己的臂弯里，用小手臂和手腕托住宝宝的背和腰部另一手绕过宝宝，从下托住小腿和屁股。这样宝宝就能安全且舒服地躺在怀里了。

14、背带或背巾选择横抱的款式

选择用背带或背巾，可以解放妈妈的双手，是不错的育儿工具，不用妈妈一直抱着。但是由于月子里的宝宝骨骼柔软，脊柱不能承重，所以应该选择可以横抱的款式，并且要将宝宝背在前方，以便于观察。此外，在使用背带或者背巾前，一定要仔细研读说明书，严格按照说明书上的步骤来操作。

15、尽量避免竖抱

小宝宝要尽量避免竖抱，因为宝宝头部的重量约为全身的1/3，其柔软的颈椎还不足以承重，所以这个时候选择竖抱，容易对脊柱的发育产生不良影响。而且很多宝宝被竖抱过一次以后，就不愿再横过来了，这时妈妈可以让宝宝面朝外，背靠着自己的胸膛，一只手搂住宝宝的身体，一只手托住屁股，让宝宝头颈和背部都有依靠，这样可以避免宝宝脊柱受力。

16、不能长时间抱着

小宝宝刚出生的时候，对环境还不是很适应，搂抱可以起到一定的安抚作用，但是当宝宝情绪稳定、不再哭闹时，妈妈要注意将宝宝放回床上，不要一直抱着，否则不但易使宝宝形成“不下怀”的毛病，而且还容易影响骨骼的发育，所以，月子里的小宝宝还是应以平躺为主。

五、新生儿啼哭的含义

宝宝啼哭是宝宝表达情绪的唯一方式，也是他们唯一的语言。妈妈要学会读懂宝宝的哭声，给予及时的安抚，以增强宝宝的信赖感和安全感。

17、健康的啼哭：响亮、有节奏、不刺耳、无眼泪

对于新生宝宝来说，哭有时是一种健康的信号，有助于增强肺活量，妈妈要学会读懂这种哭声。通常健康性的啼哭不刺耳、有节奏、而且声音响亮、没有眼泪，这种情况下，妈妈只要给予及时的安抚，比如搂抱、轻拍，宝宝就会慢慢停止啼哭。但只有月子里的宝宝才会有这种健康性啼哭。当宝宝日渐长大后，就不会用这种方式来告诉妈妈“我很健康”了。

18、不舒适时的哭声：饿了、困了、尿了、还是病了

除了健康性啼哭外，大部分时候，宝宝啼哭都是有原因的，有的是饿了、有的是困了、还有的是尿尿了等等。如果哭声短而有力，中间有暂停的间歇，并渐渐急促起来，那很有可能是饿了如果啼哭时，不停地瞪着两条小腿，那有可能是尿了或者拉了如果哭声中带有一阵一阵不耐烦的嚎叫，那可能是困了闹睡的表现如果宝宝哭声尖锐，且拒绝进食，那很有可能是病了，需及时就医。

19、让宝宝倾听妈妈的心跳声、及时满足宝宝需求

针对宝宝不同的哭声，妈妈要做出及时的应对：喂奶、换尿片等。如果宝宝大哭不止，而妈妈一时还无法判断原因的话，可以先把宝宝抱起来，让他靠在自己的左胸上，倾听自己的心跳声，这对于1月龄内的宝宝来说，是一个很不错的安抚方法，能让宝宝回忆起子宫内的环境。

20、增强与宝宝的亲密感

抚触有助于增强妈妈和宝宝之间的亲密度，增强宝宝的信赖感，从而促进宝宝更快地适应环境、更重要的是，每天为宝宝做抚触，接触宝宝的身体，能使妈妈越来越懂得宝宝的身体语言，更敏锐地感觉到宝宝给予的暗示，更快地了解宝宝哭闹的原因，从而及时回应宝宝的需求，增强安全感。

0-1岁婴儿护理的注意事项有哪些?

一、脑袋怕摇晃

宝宝的脑袋无论长度、重量在全身所占的比例都较大，而且加上宝贝颈部还比较柔软，控制力较弱。因此大人的摇晃动作容易使宝宝稚嫩的脑组织因惯性作用在颅腔内不断地晃荡与碰撞，从而引起宝宝脑震荡、脑水肿，甚至造成毛细血管破裂等问题。

温馨小提示：年龄越小的宝宝受害越大，10个月以内的小宝宝尤其危险。爸爸妈妈们不要随意摇晃童车或摇篮，必要时可采用轻拍或抚摸宝宝背部、臀部的方法帮助宝宝入睡，抱在怀中的宝宝也只适宜轻缓摇晃，不可用力晃动。至于将宝宝抛起来或抓住宝宝臂膀左右摇动的做法，更应绝对禁止。

二、小肚子忌着凉

小宝宝的肚子对气温特别敏感，最怕着凉，一旦着凉，可能使肠蠕动增强，从而导致腹痛、腹泻的发生。而腹痛、腹泻反过来又会严重影响小宝宝的营养吸收，使宝宝的抵抗力进一步下降，进而为各种感染性疾病的入侵开了方便之门。

温馨小提示：爸爸妈妈平时应根据气温的变化给宝宝穿厚薄适当的衣裤。秋冬季节，气温逐渐趋低，爸爸妈妈要尽可能使用空调、电暖器、火炉等升高室温。在给宝宝更换尿布或洗澡时动作要尽量快些，贴身内衣要先捂暖再给宝宝更换。即使在炎热的夏季，也不能让宝宝一丝不挂地裸睡，要用毛巾或肚兜护住宝宝腹部。

三、进食忌逗笑

众所周知，人的咽部处于气管与食道的交叉口，饮食时笑闹很容易导致交叉口上的会厌软骨“失职”，使异物误入气管，从而导致呛咳不止。

如果在宝宝进食时逗笑，呛入的是奶水还比较好，呛咳一阵子后宝宝就会没事。如果误入的是固体食物，食物很有可能会沿气道堵塞气管或支气管，造成宝宝呼吸困难，甚至窒息，从而危及宝宝的生命。

温馨小提示：逗乐宝宝应掌握好时间和场合，进食的时候绝对不可以。另外，让宝宝一边看电视一边进食也不好，因为电视里的某些画面也可能让宝宝发笑。进食的时候就应该让宝宝专心进食，以免养成三心二意的坏习惯。

四、学步忌硬鞋

宝宝下地学走路时，要给他准备一双合适的鞋。有的父母为了让宝宝“漂亮”，甚至买来皮鞋予以“包装”，却忽略了鞋子是否适合宝宝这个重要点。

我带我家孩子游泳洗澡的时候，是先洗澡，后按摩的，婴儿洗澡按摩好‍‍处多多，具体如下：按摩是情感交流的纽带，婴儿期充分的抚触是被珍惜与被爱的需要，是孩子感觉安全、自信、养成独立、不依赖的个性这种安全感将奠定其一生的价值。每个婴儿都喜欢被抚触和按摩。游泳可以促进婴儿呼吸系统循环功能，改善消化功能，可以促进睡眠，促进其健康成长和发育；游泳可以促进婴儿内分泌系统，促进生长发育，可以让体重增长。洗澡按摩可以增进婴儿感觉综合信息的传递，智商、情商水平、触觉、平衡能力显著提高。

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