月经量一般多少毫升

对于月经量的问题，应该很多女性都存在疑惑，因为别人总说月经量多少是正常的，可是毕竟月经流出来后并不是用量杯量的，而是在卫生巾上的，所以很多人都不知道月经量该怎么算。因此，接下来我就给大家介绍一下月经量一般多少毫升，又该如何测量自己的月经量。

月经量一般多少毫升

正常的月经量是每次月经20到60毫升都属于正常，所谓的每次月经是指从来月经的第一天到月经结束的那一天，多天的总量加起来在20到60毫升都属于正常。但是，我们在诊断月经过多或者月经过少时，一般是将诊断标准定为当月经量少于五毫升或者月经量超过80毫升，才算月经过少或月经过多。所以说，大部分女性在20到60毫升都是没有问题，但是如果您的月经多于5毫升，或者少于80毫升，也基本可以算为正常范围内。

月经来潮之后会有阴道流血发生。通常月经量每次只要超过20ml就是正常的，生理周期5-7天的时间比较正常。如果超过7天仍然有阴道流血不止，而且没有明显减少的迹象，建议去做妇科检查，做妇科超声和激素六项的水平检测明确诊断，再积极进行内分泌治疗。如果月经量少于20ml，也要去看妇科，可以通过服用乌鸡白凤丸或者血府逐瘀颗粒等药物进行调理。观察1-2个月经周期，如果症状有明显改善，通常就不需要再做特殊的治疗。否则，还是要做内分泌的检查和治疗，这样可以有效帮助月经量的恢复。

30毫升月经量是多少

一块日用的卫生巾，全部浸透的话是15ml如果使用夜用的卫生巾，全部浸透是20ml两块日用的卫生巾全部浸透就是30ml的月经量。正常的月经量是5-60ml，低于5ml是月经量过少，超过80ml是月经量过多，30ml的月经量是正常的月经量。如果出现月经量增多，是不正常的，需要做进一步的检查。如果是月经量过少，也有可能是内分泌失调引起的，需要进一步的检查和治疗。

每次月经总失血量在30毫升左右是在正常范围之内。少过20毫升属于月经量过少，大于80毫升属于月经量过多。30毫升的月经量可以湿透一整片日用卫生巾。如果你每一次来月经的总量可以湿透一整片卫生巾的话，量大约是在30毫升左右，是正常的。在来月经期间要保持心情舒畅，不能受凉，不能生气，不能劳累。如果受凉或者生气等，可能会造成月经量减少。这种情况可以服用益母草颗粒调理一下。月经期间要勤更换卫生巾，每天晚上睡觉前用温开水清洗会阴部，保持会阴部卫生。

女性的月经是要越准确越好的，并且对于月经量也是会有严格的标准。但是一般情况下女性的身体上大多是对妇科病多多少少都会有一些，那么就会在一定程度上导致月经的不准以及月经量的多少是不确定的。那么很多女性就会有一些疑问，就是正常月经量是多少毫升，月经量到底多少是正常的呢?　

正常月经量是多少毫升

一般女子的月经周期是28-30天，少女初潮时，由于卵巢刚发育，功能还不完善，所以会出现功能紊乱和不规律，这不是病理现象。行经期：女子的月经期大约是2-5天。一般行经的规律是第一天经血不多，第二三天增多，以后逐渐减少，直到经血干净为止。　经血量：女子月经量的多少因人而异，一般是20-100毫升。一般每天换3-5次卫生巾或纸，就算是正常。

一次月经出血量约为60毫升左右，低于30毫升为过少，超过80毫升为过多。怎样知道自己的月经量是否正常呢?卫生巾可以帮我们的忙。一般来说，每个周期的用量不超过两包(10片/包)，如果超过三包，且每片都是湿透的，就属月经过多如果每次一包都用不到，而且每片的血量很少，就属月经过少，这两种情况都属异常。

女子月经量的多少因人而异，一般是20-100毫升。一般每天换3-5次卫生巾或纸，就算是正常。如果经血量过多，换一次卫生巾或纸很快就又湿透，甚至经血顺腿往下淌，这就不正常了。经血过多，可能是精神过度紧张、环境改变、营养不良以及代谢紊乱等因素引起的功能性子宫出血。经血长期过多会引起贫血，应查明原因，进行治疗。当然，如果因为子宫、卵巢不正常或全身性疾病，引起月经量过少，这种情况也不正常，应及时就医。　

月经量一天多少算正常

一次月经周期的月经量应该20ml-50ml，一般超过80ml就为月经过多。一次月经周期的量可以按照卫生巾应用的数量来计算，一般时候每次3包都不够，就说明月经量比较多。相反，每次月经一包都用不了，这种情况就属于月经过少。如果出现过多或者过少的现象，当然也需要与平时的月经量作对比，有的人从月经初潮就特别多，或者特别的少，一直都是这样，这种情况就考虑没有什么大问题。如果是与平时对比出现了差异，这种情况就应该到医院做检查明确病因，再给予对症的治疗。

月经周期：从月经来潮的第一天到下次月经来潮的第一天称为一个月经周期。绝大多数人在28-35天之间，但也有少数人短至20天或长达45天一个周期，在上述范围内，只要月经有规律，均属正常现象。月经期：阴道流血期间称为月经期，多数人的月经期持续3-5天，但少至1-2天，多至7-8天也属正常范围。月经血量：正常月经期的月经血量为20-120毫升，多数为50毫升，以月经来潮的第二三天最多，以后逐渐减少。正常月经是女性内生殖器发育正常和功能健全的表现。月经血特点：月经血的特点是不凝固，呈暗红色。月经血中除血液外，还含有子宫内膜脱落的碎片、子宫颈粘液及阴道上皮细胞等。妇科医院专家指出月经是妇女的一种正常生理现象，多数妇女在月经期无明显症状，少数妇女可有乳房发胀、头痛失眠、心慌、下腹胀痛和情绪不安等。这种情况一般不影响工作，也不必治疗，月经期过去以后症状会自然消失。衡量女人月经是否正常的标准周期：每个女人的周期都不尽相同，从21天到35天不等都算正常，关键是是否准时。定期的性生活(如：每周一次)可以帮助你梳理荷尔蒙，对月经的规律有很大的帮助。血块：月经期排出的血块是什么?医生的解释是：如果经血被阻塞在同一个区域而没有及时排出，囤积5～10分钟就会形成血块。血块通常在早晨刚起床或者久坐之后。月经不再来：不来月经首先要排除怀孕的可能。如果不是怀孕，就要检讨你的生活方式：旅行、压力、剧烈运动、减肥过度以及气候变化等都会影响月经周期。荷尔蒙和甲状腺的失衡也会导致月经周期的延长。另外，患有多囊性卵巢囊肿(PCOS)或者长期服用黄体酮类口服避孕药也会使月经周期变长。

现在的女性非常关注自己的身体健康，而作直接的体现就是月经。判断自己月经是否正常，一般可以从以下月经量进行判断。月经量多很容易出现贫血月经量相对少一些，会有其他病变。那么，月经正常量是多少呢?接下来就跟着小编一起来详细来看吧!

月经正常量是多少

文献表明：正常女性的月经量为30-50毫升，少于20毫升为月经过少，多于80毫升为月经过多。因此有的研究在做问卷调查的时候，使用的是消耗了多少卫生巾作为判断标准。一个经期用卫生巾5片以下为少量,5～25片为中量,25片以上为量多。当然，卫生巾的判断标准并不非常准确，容易受到众多因素的干扰，只是为了让大家有个直观的感受而使用。若想大家有兴趣了解实际的月经量，可以在网上购买月经杯，月经时放置在阴道里，可以兜住流出的血，这样测量相对准确，有兴趣了解自己的人可以试试。衡量月经是否正常，一般来说可以从这几个方面来进行判断。女子出现的周期性阴道流血称为月经，衡量女子的月经是否正常，一般可以从以下月经量进行判断。很多女性都很关注自己的月经量，月经量多，不以为然，一出现月经量较少，都很担心。其实月经量多，很容易出现贫血，影响健康，而月经量相对少一些，只要无其他病变，也无需刻意去治疗。阴道流血期间称为月经期，多数人的月经期持续3-5天，但少至1-2天，多至7-8天也属正常范围。

经期需要注意什么

坚持每晚用温水泡脚，至微微出汗，在泡脚的同时可以按摩双耳、梳头，可以配合做做转腰操，健脾开胃，提升内脏。可以在每天的11点至13点搓热胳膊上的心经，特别是少海穴，然后再搓热腰部的腰俞穴，这是补肾最有效的方法。在床上做扭腰操，能有效地疏通腰骶椎以及小腹部的经络，患有妇科疾病的女士，不妨在每晚或早上醒来后，在床上做扭腰操100次，在板床上做的效果更好。

避免暴饮暴食,经期之前的食欲增加并不意味着你要无所顾忌的大吃大喝，也不需要过度克制，但是要避免暴饮暴食，尽量少食多餐。同时多吃鸡蛋、肉类和水果蔬菜，做到营养均衡。补充维生素,VB6和镁、锌等矿物质对身体有很大好处，要多吃富含维生素的食物。避免过度劳累，经期之前不要过度劳累，倘若身体过于疲劳、精神压力大的话，痛经会很严重。

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