宝宝脚凉怎么回事

不止成人容易手脚冰凉，宝宝也容易手脚冰凉。那么宝宝脚凉是怎么回事?接下来就让我来为你解答吧。

宝宝脚凉的原因

1.　生理原因

人的双脚离心脏的距离较远，所以脚步的血液循环跟不上，没有身体其他部分那么快那么及时。而宝宝活动又少，婴幼儿时期体温调节功能发育还不完善，以至于宝宝脚部的血液循环比成人的还要慢，所以宝宝的脚部很容易冰凉。

2.气虚

如果宝宝营养不良或是贫血，有气血亏虚、阳虚的毛病，那么脚冷就是症状之一。妈妈在平时应注意观察宝宝是否有面色苍白、口唇发绀、哭声弱、活动少和容易疲劳等现象，这都是气虚的症状。

所以平常饮食中，宝宝要多吃富含铁质的食物，做到营养均衡，尽量多食用温热的食物，少吃寒性食物。

3.日常保暖不足

宝宝脚冷的一部分原因肯定是因为下肢保暖做的不够好，保暖时，妈妈应特别注意宝宝腿脚的保暖，如果下肢保暖做得好，全身都会觉得暖和。

但是不要给宝宝穿太紧的衣服，因为衣服过紧会阻碍血液循环和新陈代谢。

4.药物作用

如果宝宝不小心服用了药物，不管中药还是西药，如果服用不当，容易造成宝宝药物中毒，伤害手足血管与神经系统。

而肢体冰冷是药物中毒的第一个反应，所以药物对宝宝来禁忌，宝宝服药必须得到医生的同意和指导，家长切忌擅自行动。水分消耗量大，所需量也大，平时要注意多喝点儿水，这样尿黄的现象一般都会逐渐减轻。

宝宝脚凉的日常护理

1、注意宝宝脚部的保暖

无论季节的变化，宝宝脚部的保暖都是相当重要的。就算是夏天，也要给宝宝穿上合脚的线袜，不要让阵风或电扇直接吹着脚，冬天就更要时时注意，不论是宝宝午睡还是夜间睡眠，双脚都不要露在被子外面，以免着凉。

2、一年四季要洗脚

洗脚不仅可以除去脚上的污物，还是一种健身方法。将整个足部都浸在温水中，保持3～5分钟，使足部皮肤表面的毛细血管扩张，血液循环加快，改善足部皮肤和组织营养，增加局部抵抗力，促进宝宝睡眠，有助于其生长发育。春天洗脚，升阳固脱夏天洗脚，暑湿可祛秋天洗脚，肺润肠濡冬天洗脚，丹田温灼。只需注意一点，一年四季都要用适量的温水，夏天可以在38-40℃之间，冬天45～50℃之间最适宜。

引言：每个宝宝都是家庭中最重要的人员，宝宝的一举一动都深受父母的关注。宝宝如果生病了，父母就会变得非常恐慌，所以说父母在平时的时候一定要注意关注宝宝的身体健康和宝宝的体质。有时候宝宝也会出现手脚发凉的现象，这就需要我们父母格外的注意了。

一、宝宝手脚发凉，这是怎么回事？

如果宝宝的手脚发凉，可能是因为宝宝感冒所引起的，所以在平时一定要注意给宝宝保暖，给宝宝多喝一点热水，注意不定时的给宝宝量一下体温，看看有无发烧的现象，同时也可以给孩子服用一些感冒药，这样都可以有效的治疗宝宝手脚发凉的病症。同时也要注意房间内要保持通风，宝宝的饮食一定要清淡。还可以适当的给宝宝泡一些热水澡，这也有利于降温，荤菜类的食物也要注意不能多吃。

二、宝宝手脚发凉，这是怎么回事？

在宝宝手脚发凉的时候，父母可以给宝宝搓搓手，搓搓脚，来促进宝宝的血液循环，这也可以从很大程度上改善宝宝手脚发凉的现象。一定要注意宝宝在平常的饮食上，千万不能吃生冷寒凉的东西，可以给宝宝吃一些便于宝宝消化和吸收的东西。如果给宝宝测量体温的时候是发烧的情况，父母可以正确地给宝宝使用退烧药，如果不需要使用退烧药的话，也可以用物理降温来给宝宝退烧。

结语：平时一定要注意保持室内的空气清新，一定要定时的开窗给房间进行通风，室温不能够过高，如果宝宝发烧仍然得不到缓解的话，我们需要去医院看医生，做好各项检查，便于有针对性地对宝宝进行治疗，宝宝在日常的饮食中一定要注意清淡为主，要便于消化和吸收，以半流质食品为主，比如说一些营养粥和面汤之类的食物，要给宝宝多吃蔬菜及水果，尤其是那些含有丰富的维生素C的新鲜果蔬。

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