按揉这几个穴位，可以缓解紧急牙痛

牙痛是口腔科牙齿疾病最常见的症状之一。很多牙病能引起牙痛，常见的有龋齿、急性牙髓炎、慢性牙髓炎、牙周炎、牙龈炎等。症状主要是牙痛，咀嚼困难，遇冷、热、酸、甜或机械性刺激疼痛加重。治疗时要首先查证病因，对症治疗。按摩是治疗牙痛常用的应急方法。

病因病机

祖国医学认为，手足阳明经循经入上下齿，当素体热盛，或嗜食肥甘厚味，胃腑有热，胃火上炎，或风热之邪外袭，入内化火，阳明火盛，循经上蒸，损及脉络而致牙痛。或素体阴虚，或久病伤阴，或热病伤阴，虚火上炎，灼伤齿络，肾虚髓空，牙齿失于濡养等，而出现牙痛。

1、掐揉内庭：

按摩者用拇指指端和其余四指相对，先掐后揉内庭穴36次，以下肢和足部有放射性酸胀感为宜。

2、按揉足三里：

患者取仰卧位，施术者以拇指指端或罗纹面着力，稍用力按揉20~100次。牙痛原因较多，中医认为本病有虚实之分，而手足阳明经脉分别入络上下齿，龈为胃之络，手足阳明经所过，阳明为多气多血之经，壮火则必气血搏结于齿龈之间，不通则痛。虚火则必上炎于齿龈之间，不荣则痛。又“合治内腑”，故取胃经之三穴，取其经脉所过，主治所及。

3、掐按合谷：

患者取坐位，施术者一手持手，令其手掌侧置，桡侧在上，以另一手食指、中指固定腕部，用拇指甲掐穴处，掐揉5~20次。合谷穴属手阳明大肠经穴位，该经循行路线分别进入上下齿龈，并环绕口唇，因而能主治唇齿疾病，合谷穴为手阳明经“原穴”，其功能善治多种疼痛疾病，根据临床配伍经验，合谷能加强牙痛的治疗效果，临床尤以风火牙痛疗效最佳。

4、掐压内庭：

患者取坐位或仰卧位，施术者以拇指甲着力，稍用力在内庭穴上掐3~5次，一般治疗1次，最长3次，上齿为足阳明所主，下齿为手阳明所主，取内庭穴此乃上病下取，或者取同名经，可达循经远刺止痛之意。

5、一指禅推法：

患者仰卧，施术者用一指禅推法自患侧迎香穴开始，经地仓、下关推至颊车穴，每穴各推2分钟，再自颊车经人中环唇推至承浆穴，如此反复操作3~5遍。

掐揉双侧合谷按揉患侧地仓、下关、颊车穴各1~2分钟，拿和掐揉双侧合谷穴各1分钟。用大鱼际揉法或摩法在患侧轻柔操作约3分钟。

埋线针刀治疗牙痛：

治疗：采用“齿五针”治疗。患者取仰卧位。轻症且首次治疗者，可单纯选择牙五针，用埋线针刀进行穴位埋线即可。若患者症状较重且二次治疗者，可在五针套餐的基础上进一步辨证选穴，采取相关对症及专科治疗。

定点取穴：

蝶腭神经节点：颧弓下缘、下颌骨乙状切迹内、髁突与冠突之间略下方 1-2cm处。

颊车点：下颌角前上方，耳下大约一横指处，咀嚼时肌肉隆起时出现的凹陷处。

合谷点：在手背第一、二掌骨间，当第二掌骨桡侧的中点处。

太冲点：位于足背侧，第一、二跖骨结合部之前凹陷处。

牙痛点：耳垂正前方正中间处，在耳前下颌骨外缘凹陷处

我们有句老话说得好，牙疼不是病，疼起来要人命。牙疼主要是由于胃火旺盛、阴虚火旺或者龋齿以及牙齿经常遇到冷、热、酸、甜等刺激所引发的。牙疼发作的时候让人坐立难安，恨不得将所有的牙齿全都拔掉，让人有一种想哭的冲动，其实牙疼的时候我们可以通过一些其他方法来缓解，比如按摩穴位，今天我们就来具体的了解一下。

1、按摩穴位。

我们可以按摩下关穴，用双手中指放于侧面部下关穴，适当的按摩十分钟左右，可以起到疏风清热止痛的效果。也可以按摩曲池穴，一边吐气一边按压十秒钟左右，如此反复30次左右，上下牙齿的疼痛会减轻很多。也可以按压四白穴，用指腹略微的用力按压，以出现疼痛感为标准，如此进行10次左右，可以缓和上牙齿的疼痛。

2、缓解牙疼的其他方法。

可以将大蒜捣碎，用水温热之后敷在痛的牙齿之上，可以缓解牙髓炎、牙周炎引起的疼痛。也可以切一小片生姜咬在疼痛处，可以缓解疼痛。还有一种办法，将味精按1:50的比例化开，然后含在口里五分钟左右再吐掉，这样连续几次也可以缓解疼痛。

3、注意合理饮食。

俗话说病从口入，大部分的牙疼都是因为我们食入过多容易上火的食物。所以平常我们一定要少食用一些油腻、辛辣的刺激食物，多食用水果蔬菜，平常要清淡饮食，多喝热水。

最里面的牙龈肿痛妙招

最里面的牙龈肿痛妙招，由于糖类的食物吃的比较多所以我们的牙齿就会受到损害，牙龈肿痛是避免不了的，所以需要一些生活常识来缓解我们的牙龈肿痛，下面介绍最里面的牙龈肿痛妙招，一起来看看吧。

最里面的牙龈肿痛妙招1

最里面的牙龈肿痛妙招

牙疼不是病，疼起来真要命，在无法及时就医的情况下，为大家总结了几个小妙招：

1、含咬花椒，将一颗花椒放在牙痛部位，用力咬住，可缓解疼痛感。

2、冷敷腮部，牙痛时血管会向外扩张，冰敷能够有效降低牙齿表面温度，收缩血管。

3、盐水漱口，用温盐水漱口，或含在口中，保持一段时间，可促进唾液分泌，有效缓解疼痛感。

4、含生姜，生姜具有消炎、止痛的作用。牙痛时取鲜生姜一片，咬合于痛牙处，必要时可重复用之。

5、咬茶包，红茶或绿茶中含有单宁酸，有助于消肿和血液凝结。

6、按压合谷穴，合谷穴对于头面部的疾病有奇特的疗效，当感到牙痛时，可以通过按压手部的合谷穴位来达到止痛的目的。

牙龈肿痛怎么办

可能最近吃麻辣的食物过多而引起上火，在食物上饮食应该宜清淡点，不能吃太重口味的食物了，会更加加重上火的程度。平时的个人卫生清洁没习惯，应该饭后刷牙，及时把牙齿里面的残渣清除，不要遗留在口中影响牙龈。

甜食和很难咀嚼的食物不要吃太多，这会让牙龈肿的部位引起更大的摩擦力，从而导致牙龈肿痛反复。早上准备好一杯淡盐水刷牙，盐水有消菌的作用，牙刷使用软点的牙刷，用力不要太过猛。如果一到晚上就非常痛，可以用一片清洗过的生姜，贴在牙龈处，慢慢的缓解牙龈疼痛。

人们总结了很多治疗最里面的牙龈肿痛妙招，这些方法有的效果还是非常好的。不过为了保险起见，如果牙龈肿痛还是先到医院检查一下，让医生对症治疗，这样可以更好的根治牙龈肿痛疾病。同时大家要注意日常护理工作，保持牙齿清洁。

最里面的牙龈肿痛妙招2

一、含下冰块

在生活中含上一口冰块可以短时间内缓解牙龈肿痛，但是治标不治本，不用冰块了肿痛就会卷土重来。含口冰块之所以会感到牙龈肿痛有所缓解，其实是因为冰块冷冻麻痹了牙龈的`神经知觉。换句话说牙龈发麻了没知觉了，自然也就不会肿痛。如果牙龈肿痛实在难以忍受，可以用口含冰块的方式暂时缓解。

二、喝热水

在生活中虽然感冒了多喝热水，胃疼了多喝热水，月经疼痛多喝热水，多喝热水仿佛是一个万能的方法，但在这里还是要说一句，牙龈肿痛多喝热水。热水可以使肿痛的牙龈稍微的得到缓解，所以喝一点热水能够感觉好一些。另外牙龈肿痛除了口腔炎症外，还有一个原因那就是上火。而多喝热水能够加快新陈代谢，对于上火有很好的调理功效。所以牙龈肿痛多喝热水一点毛病也没有。

三、补充维生素c

在生活中有些牙龈肿痛是因为体内缺乏维生素c导致的，缺乏维生素c会得坏血病，症状之一就是牙龈肿痛出血。如果是这个原因导致的牙龈肿痛可以通过补充维生素c来解决。补充维生素c可以从食物里获得，柠檬、草莓、猕猴桃等水果中维生素c的含量很是丰富。如果通过食物补充不足，也可以吃维生素c片。

四、过氧化氢对抗细菌

在生活中餐后使用淡盐水或者生理盐水漱口，一方面能够通过漱口将口腔内的食物残渣冲洗出去，另一方面盐水有一定的杀菌效果，能够有效地缓解牙龈部位的炎症，减轻肿胀和疼痛。除了使用淡盐水，还可以选择过氧化氢溶液或复方硼砂溶液含漱，都能够起到除口臭、消炎收敛的功效。

五、止痛消炎药物

在生活中牙龈肿痛的时候，患者可以在医师指导建议下服用阿莫西林胶囊、甲硝唑片、头孢菌素等药物进行消炎抗菌的治疗。一般服用2~3天左右就可以明显缓解口腔症状，止痛效果迅速，但不可以长期服用。如果用药3天后牙疼并没有得到改善，病人需停药去口腔科门诊看病。

---