因为宝宝才5个月，还没有到添加辅食的年龄段，所以不建议妈妈们给宝宝吃米粉的。想给宝宝吃米粉的话，建议还要再等一个月，一个月之后宝宝已经6个月了，6个月也是添加辅食的年龄，到了那个时候，就可以放心给宝宝吃米粉了。
当宝宝到了6个月的时候，要保证每天给宝宝吃米粉的量大概在120毫升以内，所以具体怎么分配120毫升的奶粉，可以根据每个宝宝的具体情况来分配的。一天可以分四次来吃米粉，一次给宝宝吃30毫升的米粉就可以了，这样就能保证宝宝一天吃米粉量不会超过120毫升。
除了适当的给宝宝补充米粉之外，也可以给宝宝补充铁质的。菠菜里面有铁质，可以做点菠菜粥给宝宝喝，补铁的效果也很理想。毕竟宝宝长身体是非常快的，不注重营养元素的补充，对于宝宝的发育极其不利，还可能会造成缺铁性贫血的情况。
在第一次给孩子吃米粉的时候量要尽可能少，如果一直吃的是母乳或者是配方奶粉最多加入两勺到三勺左右，因为是第一次给孩子吃这样的食物，所以，需要按照这样的量来给孩子吃两天到四天，这样做的目的是为了看孩子会不会有过敏情况，如果孩子有过敏，因为吃的量比较少，所以，症状往往也会轻微很多，应对这样的异常也会相对方便。在宝宝刚开始吃米粉的时候可以每天给孩子吃一次或者是两次，不要在早晚的时候来吃，因为这两个时间孩子吃都很容易引发消化异常，一旦消化不好也会因为这样而让孩子出现上火，最好是选择孩子吃奶粉两顿之间来给孩子吃，这样可以确保让孩子在吃了米粉以后可以少受消化不好等等问题折磨，另外，在加其他辅食的时候也得按照这样的方法进行。
辅食注意事项
1、第一次吃辅食，需要注意的是辅食的食物。第一次添加辅食首选应该是米粉，因为米粉很好消化，而且也不易引起过敏。
2、第一次添加辅食的宝宝，切记不要添加食盐，因为刚添加辅食的宝宝，年纪都还很小，肾脏发育还不健全，没有办法消耗掉过多的食盐。
3、给宝宝添加辅食后，一定要观察宝宝的情况，如果出现过敏、呕吐的情况，就应该立即换一种辅食，避免对宝宝造成影响。
4、宝宝因为是第一次吃辅食，进食可能会比较慢，这个时候一定不能催宝宝，避免宝宝出现厌食的情况。
5、第一次添加辅食除了要注意食物外，也要注意给宝宝营造好的进食环境，保持干净、坐姿，养成良好的进食习惯。
当宝宝出生到7个月左右的时候就可以适当的减少喂奶，而增加一些辅食来增加宝宝的营养需求。比如说可以喂食一些米粉之类的流食，至于7个月大的宝宝该吃多少克米粉，这就需要有一个标准来界定了。本文就为各位妈妈普及到底应该喂食多少。7个月宝宝吃多少克米粉
第一次吃米粉是为了锻炼宝宝肠胃适应能力，为以后宝宝断奶，增强脾胃运化功能提供帮助的，因此，第一次喂米粉不宜太多的，太多了会不消化导致乳食积滞的。按一顿辅食算，7个月宝宝有150-200ML的量足够了，按着米粉的说明书调配成能用勺喂的浓度就是要加入30g左右的米粉。按照每个宝宝的食量不同可以适当的增加或者减少用量，具体根据实际情况而言。
适合7个月大的宝宝的辅食有哪些
1、无论是吃母乳还是吃牛奶，此时宝宝的主食仍以乳类为食品为主，代乳食品只能作为一种试喂品让宝宝练习吃。
2、增加半固体的食物，如米粥或面条，一天只加一次。粥的营养价值与牛奶、人奶相比要低得多。100克15％的米粥只能产生约218千焦耳的热量，而100克的人奶能产生约285千焦耳的热量，100克加糖牛奶能产生301千焦耳的热量。此外，米粥中还缺少宝宝生长所必需的动物蛋白，因此，粥或面条一天只能加一次，而且要制作成鸡蛋粥、鱼粥、肉糜粥、肝末粥等给宝宝食用。
3、观察体重，每隔10天给宝宝称一次体重，如果体重增加不理想，奶量就不能减少。体重正常增加，可以停喂一次母乳或牛奶。
宝宝长到七个月大的时候就有了对其他事物的需求，这时可以让孩子适量的吃一些米粉。此时因为宝宝的肠胃和消化能力还不强，所以在吃其他辅食的过程中不能食用过量否则就会再次消化不良，从而导致乳食积滞的情况发生。要在适当的时候食用适当的量。
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