1、内因：中医认为宝宝是“纯阳之体”，体质偏热，容易出现阳盛火旺即“上火”现象。而且宝宝肠胃处于发育阶段，消化等功能尚未健全，过剩营养物质难以消化，造成食积化热而“上火”。吸收消化及自身调节能力较弱，由于食物搭配不科学，引起“上火”。
2、外因：过多的肉类，过浓的牛奶、过甜的饮料、零食都相当于给身体进补，这部分高蛋白质食品的摄入就是火的来源。另外，薯片、饼干等油煎炸零食的摄入也是上火因素之一。还有环境引起上火，如天气炎热潮湿，水质偏热，易引起上火。
宝宝上火主要分为实火和虚火两种：大部分的宝宝上火属于实火，多是由饮食不当引起的胃火，来势比较迅猛；而体质比较虚弱的宝宝可能会有虚火，有虚火的宝宝会症状虽然比较轻，但持续的时间比较长，而且容易出现手足心热、潮热盗汗、失眠多梦的症状。
儿童老是上火，在处理方法上面可以采用食物治疗的方法。首先要给孩子多喝些水，多排尿，排出这些上火的热气，有利于上火症状的尽快好转，在食物治疗方面，可以给孩子吃些具有下火作用的食物，如薏米、绿豆这些具有一定的效果功能。
奶粉其本身没有任何问题，其主要引起宝宝上火的原因是很多麻麻在调冲奶粉时方法掌握不对导致宝宝出现上火现象，那么今天来了解下，到底如何把控调冲奶粉才不会导致宝宝已上火。
调冲奶粉时避开三“不当”才有可能避免宝宝上火问题
1、冲调水温不当
对于调冲奶粉水温这个问题引起很多网友的热议，其实各位宝妈们不用纠结这个问题，按照奶粉罐上的标注冲即可，毕竟不同成分的奶粉对其水的温度也不同，通常40°C左右即可。但对于新手麻麻们护士君还是要提醒一下，通常很容易疏忽。不少新手宝妈没有学识育儿知识用滚烫开始给宝宝调冲奶粉，水温过高导致破坏奶中的营养素，如维生素C族、B族，使宝宝营养不足同时导致蛋白质变性失活，无法被消化吸收，导致积食上火。
2、冲调次序不当
奶粉冲调次序不当，这个在日常生活中太常见了，有很多新手麻麻习惯性先把奶粉倒入奶瓶再用温水冲泡，这样冲出来的奶粉是很不均匀的，甚至有块状，溶解不充分等现象，同时宝宝也难以消化导致上火。正确的次序是先把温水倒入奶瓶再将配方奶粉加入到温水中拌匀即可。
3、冲调比例不当
不少妈妈在调冲奶粉时很随意的给宝宝添加分量，调冲的水量也不讲究，还有其调冲奶粉浓度，其实每罐奶粉上面都备注的很清晰多少配量，是根据多少年龄段而量身订设的。所以麻麻们在给宝宝调冲奶粉的时候一定要细心一点看起说明。调冲太浓会增加婴儿的肠道负担和肾脏负担，导致消化功能紊乱，引起便秘、上火若冲调奶液过稀，婴儿容易出现营养缺乏，导致个头小、消瘦等情况。
那么在日常生活在如何判断宝宝上火呢？主要体现在这四点：
1.大便干结
宝妈们可以通过观察宝宝的便便，通常宝宝上火会引发便秘，便便状态偏干，且宝宝闹腾的厉害。
2.眼屎增多
宝宝上火导致眼内分泌物增多，尤其是早晨起床时可见眼角有眼屎，过多时会粘住眼睑。
3.皮肤干燥
由于宝宝肌肤稚嫩，如果让宝宝长期呆在湿度过低的环境中，皮肤很容易变得干涩，甚至发生皲裂，宝宝的毛发也会因此变得干枯无华或脱落。
4.口舌生疮
宝宝上火后大都会出现口角糜烂、干裂、嘴唇起疱疹、口腔黏膜及舌头溃疡等症状。
以上都是宝宝上火的症状，出现上面所提及种症状时宝妈们应该采取给宝宝下火的措施哦！
幼儿上火大多原因都是由于麻麻在调冲奶粉时疏忽的关键细节所致。所以在给宝宝调冲奶粉时要注意水温，还有冲调的次序，还有冲调的比例。育儿本来就是一个考验妈妈耐心的过程，在养育宝宝的过程中妈妈多一份耐心，宝宝多一份安心。
欢迎分享，转载请注明来源：优选云
微信扫一扫
支付宝扫一扫
