第一、就是尽量在家中休息，因为充分休息可以增加孩子本身的抵抗力，有利于疾病恢复，尽量少带孩子去野外或者人多的地方聚集；
第二、要适当补充温水，少量、多次的喝温水，充足的水分可以改善循环，有利于身体内毒素的排出；
第三、要清淡饮食，补充新鲜的蔬菜和水果，有利于增加机体的免疫力，同时不要给孩子吃太过油腻、高蛋白、高脂肪的食物，因为孩子感冒以后，可能消化功能会受影响，有些孩子可能会有恶心、腹泻、肚子胀等症状，如果吃了过于油腻的食物，可能会加重消化道的症状；
第四、是药物治疗，大多数孩子感冒可能都是病毒感染引起的，还有5-7天的自限性过程，所以在疾病急性期可以给予对症治疗的药物，比如如果有发烧体温超过38.5℃要给退烧药，如果孩子有鼻塞时可以口服缓解鼻塞的药物，或者孩子有咳嗽时可以服用化痰的药物，同时也可以服用适用于儿童用的清热解毒类的小中成药物。
5岁小孩几天不排便。这就是便秘，是上火，消化功能不好的原因。建议使用儿童开塞露缓解便秘，服用一些帮助消化的药物，多喝白开水，多吃水果，如香蕉、苹果，吃一些凉的食物，如蜂蜜水，不要吃辛辣、刺激、烦躁、难消化的食物。肠胃功能不好的孩子更容易生病。与喂养不当、饮食等因素有很大关系。可以服用一些肠道益生菌进行调理，也可以服用清热解毒的中成药。
你需要多吃蔬菜，水果对排便有好处。便秘的孩子首先要养成每天排便的习惯，不能憋着。因为大便干，拉不动，他们可以偶尔用凯塞露帮助润滑大便；其次，多吃蔬菜、水果和粗纤维食物，如谷物、韭菜、芹菜等。，并适度运动，促进食物消化。也可以给孩子按摩腹部:左手放在底部，右手从上至下平稳地按摩腹部，按摩到腹部发热为佳。
最后，平时可以给孩子吃点酸奶或者益生菌。建议养成良好的饮食习惯，注意调整饮食结构，适当增加粗粮摄入，多喝水，多吃水果蔬菜，多做户外活动，适当运动。平时可以以肚脐为中心按摩腹部，顺时针方向按摩，有助于促进肠道蠕动，促进排便。然后需要注意每天定时排便的习惯。每天吃完早饭，让孩子去排便，不管要不要排便。多喝水:5~6岁儿童只喝800 ~ 1000ml/d。
养成良好的排便习惯:3~7孩子的腹部和骨盆肌肉处于发育阶段，排便反射功能尚未成熟。所以家长可以鼓励孩子每天定时排便，逐渐帮助孩子养成定时如厕的习惯。平日里，要注意营养饮食。碳水化合物、脂肪、蛋白质都要补充，尤其是蔬菜，可以补充维生素、微量元素、膳食纤维。建议每天给宝宝做腹部按摩。调整正常饮食。适当运动，促进肠道蠕动，多吃粗纤维和蔬菜等食物，适当喝酸奶，不要吃太油腻和刺激性食物。平衡肠道菌群之间的关系，这是可以改善的。
您好：5岁宝宝嗓子疼可能是嗓子有炎症，可以用适用小孩子的中成药慢严舒柠半袋泡水喝。平时要注意不要让孩子着凉，多喝些温开水或青菜汁。还可以喝如：胖大海、天门冬、乌梅、用开水冲泡服用。有养阴清热、生津活血，特别适用于小儿咽炎。祝宝宝早日康复。欢迎分享，转载请注明来源：优选云
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