按摩的好处有哪些？_备孕

按摩能够帮助消除身体的疲惫的感觉。随着生活压力的加快，很多人每天忙于工作，忙于奔波，没有时间好好休息，再加上心理承受的压力越来越大，人就容易出现紧张和疲劳的感觉。这个时候多按摩按摩，能够帮助缓解身体的疲劳和紧张的感觉，让你的神经放松下来，改善身体疲惫的感觉，让你整个人变得更轻松。

按摩还能增强人的身体体质，增强抵抗力和免疫力。通过按摩能够促进人的身体内的血液循环，血液循环变畅通，人的体内气血也会变得充足，这样就能够增强体质，让身体变得更好，不容易生病。

而对于生病了的人来说，按摩也有促进身体恢复的好处。通过按摩，人的身体内的血液循环能够变畅通，这样就能够提高肠胃的功能，还能够增强骨头、关节和肌肉的弹性和韧性，这样一来身体变得更强壮，自然恢复能力就会变得更好。

女性经常按摩，还能美容养颜。对于女性来说，脸部的血液循环液同样重要，通过按摩能够改善皮肤内的血液循环，让皮肤能够得到充分的营养供给，这样长期按摩下来的话，皮肤也能变得更光滑有弹性。而人在按摩的时候，不仅仅能加快血液循环，还能够促进身体的新陈代谢，这样就能够加快身体的排毒和代谢的速度，将体内的毒素全部排出去之后，也有利于人的身体健康。

小儿推拿有什么作用

小儿推拿是以中医基础理论为指导，以推拿手法为主要手段以预防儿科疾病及其和保健为目的的方法称之为小儿按摩法。对新生的疾病、小儿内、外、伤科、神经科及局部感染等疾病均可采用按摩手法治疗。

小儿推拿主要以下疾病：

呼吸系统：感冒咳嗽、发烧、支气管炎、肺炎、哮喘、鼻炎、鼻窦炎、鼻出血、扁桃体炎、慢性支气管炎、慢性扁桃体炎等。

消化系统：疳积(积滞、奶痨、奶积、食积)、肠炎、舌炎、吐奶、溢乳、打嗝、鹅口疮、口腔炎、厌食、呕吐、腹泻、便泌、肠痉挛、流涎(流口水)、腹痛、腹胀等。

其它类：磨牙、遗尿、尿频、夜惊、惊吓、斜颈、脑瘫、面瘫、多动综合症、哭闹、疝气、脐疝、湿疹、荨麻疹、风疹、脊柱侧弯、生长发育迟缓、睡眠不好等。

保健类：益智、助长、增强免疫功能。

小儿推拿有哪些好处　

　1、简单易学，方便易行：小儿推拿操作简单，不需要药品及医疗设备，只是依靠家长的双手在小儿体表部位施行手法，就可以达到防治疾病的目的，易学易懂，几次操作练习就可以掌握基本的方法。

2、见效快、疗效高：小儿推拿对小儿常见病、多发病都有较好的疗效，尤其对于消化道疾病效果更佳。对许多慢性病、疑难病也有比较好的疗效。

3、没有毒副作用，利于疾病康复：推拿是一种单纯的手工理疗手法，避免了使用药物引起的不良反应或毒性反应，是一种有利无害的治疗方法，完全符合当今医学界推崇的“无创伤医学”和“自然疗法”的要求。

4、治病去根，不易复发。