母乳和奶粉营养的区别_备孕

下面是奶粉和母乳喂养的一些优劣对比，大家可以参考下。

第一、众所周知，一般情况下，食物中是有三大营养物质。一种是叫做碳水化合物，也称为糖类的，第二种是脂肪，那么最后的便就是蛋白质了，大家都可以想象出母乳与配方奶粉在这三个方面的区别，而且它们所包含的营养价值，也是差别很大的。

第二、母乳所包含的碳水化合物和乳糖，两者经过结合有利于孩子的吸收，当小孩子吃母乳时可以对他们的肠胃是非常好的，而且低聚糖不仅能促进婴儿大脑和神经系统的发育，而且还可以促进肠道中的钙去更好的吸收。

第三、对于一些特别昂贵的品牌奶粉来说，他们其中是有些差别的，而且由于奶粉里含有一种葡萄糖，这样的成分对于孩子的吸收来说，比较困难。所以两者差距比较大，总而言之，母乳所含的综合营养较高，而奶粉中的葡萄糖并不利于小孩的吸收。

第四、大家应该都了解过，妈妈的乳汁中含有非常丰富的不饱和脂肪酸DHA和ARA，而这两个物质，有很好的促进作用，尤其是在宝宝的神经系统方面。不仅如此，它对宝宝的眼睛也是有一定益处的，同时也可以提高他们的免疫功能的发育成长，从而让宝宝更好的茁壮成长。

第五、尽管品牌奶粉很昂贵，但是它们里面依然不存在哪些宝宝必需的营养，大家需要要注意的一点是，由于奶粉的营养大部分是以直接的脂肪输入方式为主，在这种的情况下，小孩子就很容易发胖，以至于造成小时候出现肥胖的状况。

第六、由于母乳中含有高利用和高吸收价值的营养，统筹称为是蛋白质，这类蛋白质合理比例乳清蛋白和酪蛋白，而不论再昂贵的品牌奶粉都无法达到这个标准，所以母乳喂养对宝宝来说是更好的一种方式。

随着生活水平的不断提高，很多家长对于自己的孩子是吃奶粉还是吃乳粉比较纠结。其实奶粉和乳粉都是很适合小朋友吃的，只是有很多人都分不清它们之间的区别，对于谁的营养价值比较高也不了解。那么，奶粉和乳粉到底有着什么样的区别呢？

一.制作方法不同

虽然从广义上来说，这两者的意思都是一样的，都是调配出来的奶粉制品。但从本质上来讲，制作方法还是有很大不同的。奶粉是将动物奶除去水份后制成的粉末，它是以新鲜牛奶或羊奶为原料，用冷冻或者加热的方法除去全部的水分。等干燥后添加适量的维生素、矿物质等加工而成的冲调食品。而乳粉用冷冻或加热的方法，除去乳中几乎全部的水分，干燥而成的粉末，因此奶粉比乳粉更容易保存。

二、制作过程不同

奶粉的制作过程是：生乳采购、过滤杂质、脱脂、加热杀菌、成分调整、浓缩、喷雾干燥、包装。在制作过程中，婴儿配方奶粉根据最新国标是不能添加香精、香料以及色素的。

乳粉的制作过程是：验收、预处理、标准化、预热、杀菌、浓缩、喷雾干燥、冷却、包装。乳粉的制作过程比较简单，也没有奶粉耐储存。

三、营养成分不同

奶粉的有非常丰富的蛋白质、脂肪、糖类、矿物质、维生素、大豆卵磷脂等多种营养成分。乳粉也富含蛋白质和脂肪等，但整体的营养元素没有奶粉高。

好不容易等了十个月，宝宝终于出生了，出生之后就要考虑宝宝的口粮问题，一般情况下妈妈都会选择母乳喂养，但是也有一些妈妈因为条件限制需要给宝宝吃奶粉。

那么母乳喂养和奶粉喂养，哪个更轻松？

其实不管是母乳喂养还是奶粉喂养，对于小月龄宝宝，照顾都是要非常细心的，所以并不存在轻松这个说法。但是各有各的优点，也各有各的缺点，只能说哪个更合适，合适的方法会让爸爸妈妈变得更轻松。

母乳喂养和奶粉喂养各有什么优缺点？

1.母乳喂养

▶母乳喂养的优点

①母乳的营养价值相当高，富含400多种营养物质，是最适合，最安全，最天然的婴儿食物，而且母乳含有很多免疫球蛋白，宝宝都吃母乳，身体都会变得更强壮。