头疼是怎么引起的？

头痛的原因众多，很难一概而论其快速缓解方法，需及早就医，完善检查，明确病因，遵医嘱采取针对性治疗。

1.因生活方式不当造成的头痛，如部分人群摄入含酒精、咖啡因或冰冷的食物或饮料，或在对这些物质进行截断时会出现头痛，建议停止食用相关食物；睡眠不足或过长也可引起头痛，应保持规律作息，适度睡眠来缓解头痛。

2.因服用某种药物引起的头痛，建议停药并咨询医师或药师关于药物的正确服用方法、可能的不良反应、是否需要继续服用该药及相应的处理措施等。

3.因紧张焦虑等精神因素引起的头痛，建议定期进行放松训练，适度锻炼，缓解压力，必要时在医生指导下服用抗抑郁、抗焦虑药物。

4.众多疾病均可导致头痛，如感染、内分泌失调、颅脑病变、脑血管病变、颅脑外伤、高血压等，需要医生通过检查，明确原发病，通过对原发病的积极治疗来缓解头痛。

5.若无法明确头痛原因，可在医生指导下采取以下措施来缓解头痛。

（1）服用镇痛的非甾体抗炎药，如阿司匹林、布洛芬、萘普生、双氯芬酸等。

（2）在正规医疗机构进行针灸、按摩、推拿、理疗等方法治疗。

对于患者而言，日常生活管理和情绪调节对防止头痛的出现和加重有着重要的意义。平时应注意饮食规律、清淡、营养均衡，适度锻炼，保持规律作息，缓解压力。必要时可在医生指导下服用一些药物预防性治疗头去咨询

用棉球蘸酒精放到耳朵眼里，可以缓解紧张性头痛；用手指梳头，可以缓解用脑过度引起的头痛；按揉合谷穴、涌泉穴，可以治疗头痛；用热水浸泡双手、冲淋背部，也可以缓解头痛；适当补觉，可缓解睡眠不足引起的头痛。

用脑过度、精神高度紧张、出现感冒疾病时，都可能会出现头痛的症状。虽然头疼也可能不是什么大病，但是一旦头疼发作，人们就会觉得心烦意乱，严重影响正常的学习和工作，时间长了还会影响到心理健康，所以需要及时止疼，那么，头疼怎么办？最快最有效的方法是什么呢？

一、用酒精治头疼

当头痛发作的时候，就用棉球蘸了酒精放到耳朵眼里，可以缓解因为紧张引起的头痛症状。

二、手指梳头治头疼

把五指张开放在头皮上，像梳头一样从前额一直推到后发根，可以起到提神醒脑的作用，对于用脑过度引起的头痛症状有很好的缓解作用。建议每次用手指梳头时连续能达到100次，效果才能更好。

三、穴位按摩治头疼

1.按揉合谷穴：合谷穴是止痛穴，它就在大拇指和食指隆起的部位。当疲劳过度导致头痛发作的时候，可以按揉合谷穴，也能很好的缓解头痛症状。

2.按揉涌泉穴：这个穴位在脚心，如果头痛的时候，能对这个穴位进行按摩，也可以起到缓解的作用。

四、热水治头疼

1.热水浸泡双手：当头痛发作的时候把双手浸泡在热水中，可以促进血液循环，缓解疼痛症状，建议每次浸泡时要在30分钟左右，如果中间水温降低时可以增添热水，但是一定要注意避免烫伤。

2.热水冲淋背部：经常头痛的人，可以在淋浴的时候，用热水冲一冲头部、脖子、背部，也可以缓解头部紧张的状态，让大脑放松，头痛症状就能得到缓解。

五、适当补觉治头疼

有些人头痛是因为睡眠不足导致的，此时不妨适当的睡一会儿补补觉，也能缓解头痛症状。比如利用工作的间隙休息半个小时左右，也可以在坐公交、地铁的时候打个盹等，都可以缓解头疼症状。

头疼是一种常见的症状，引起头疼的疾病很多，常见的疾病有：

1、神经性头痛，神经性头痛大多数是由于精神压力过大，心情过于紧张引起的，没有器质性病变。常见的疾病有神经衰弱、三叉神经痛等；

2、呼吸系统疾病，如鼻窦炎、感冒、肺炎引起发热症状等。鼻窦炎的主要临床症状是鼻塞、流涕、头疼等；

3、颅内病变，如脑出血、脑梗塞、脑瘤、脑炎等，常见症状为头疼，可以伴随肢体活动不便等症状，脑炎可以出现发热、头疼等症状。

此外，气管炎、中暑、高血压、白血病、脑血管痉挛、失眠、脑蛔虫都可以引起头疼，最好到医院检查一下血常规、血压、体温等进一步确诊。头痛主要跟以下几个原因有关系，临床上主要分两种情况：一种是器质性头痛，一种是功能性头痛。

首先，是器质性头痛，器质性头痛顾名思义就是颅内病变，大脑或脑血管出现问题而导致头痛，这种需要相应到外科或者内科或介入治疗。

其次，还有一种头痛是功能性头痛，就是做了颅内检查没有什么特殊发现，基本上是正常状态，有时候有头痛发作，考虑主要跟血管功能有关系，或者跟神经功能改变有关系。这种头痛可以采取调节血管，或者调节神经功能药物。疼痛科也可以做星状神经节阻滞，星状神经节阻滞可以有效改善头面部血液循环，缓解头痛发作，在临床上讲还是比较有效对待头痛的方法。治疗上对于器质性头痛，需要采取手术的方法，对于功能性头痛可以服用药物，如果偏头痛可以服用曲坦类药物来终止发作，还可以到疼痛科来做星状神经节阻滞治疗，也能有效缓解头痛。

导致头疼的原因有很多，大致可分为原发性和继发性两大类。原发性头疼是紧张性头疼或偏头疼，当过度劳累紧张或休息>不足时，可能会出现前额部、双侧颞部太阳穴胀疼，这就是紧张性头痛，如果头部一侧或两侧出现博动性头疼，这是由于偏头疼导致的。继发性头疼多是继发于其他因素导致的头疼，如外伤、感染、肿瘤、脑血管疾病、炎症等导致的头疼。

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