三九天是数九天当中最寒冷的时候，而在三九天的时候，人们会贴上三九贴，三九贴贴在不同的位置有不同的效果，那么2020三九贴时间表是什么呢？贴的位置是怎样的呢？
2020三九贴时间表
预贴：2019年12月12日-2019年12月21日
一九贴：2019年12月22日-2019年12月30日
二九贴：2019年12月31日-2020年1月8日
三九贴：2020年1月9日-2020年1月17日
加强贴：2020年1月18日-2020年1月27日
三九贴贴的位置（具体请咨询医生，以医生说的为准）
常见的三九贴穴位根据具体症状有如下几类，
1、防治颈腰痛：大椎、肾俞、命门、阿是穴。
2、防治慢性腹泻：中脘、天枢、胃俞、脾俞、大肠俞。
3、防治喘咳：风门、定喘、肺俞、天突穴。
4、防治过敏性鼻炎：大椎、风门、肺俞。
5、防治慢性支气管炎：身柱、肺俞、定喘、风门。
6、防治肩周炎：肩颈穴、肩颥。
7、防治强直性脊柱炎：大柱、大椎、命门、夹脊穴。
三九贴是什么
中医认为，人体是一个有机的整体，三九贴疗法正是在这种整体观念的理论指导下，通过穴位的刺激作用和特定部位的药物吸收作用来达到治病目的的。三九贴主要作用是温经通络，化痰平喘等，作用相对平缓。
三九敷贴是指在每年三九天用中药外敷特定的穴位，已达到祛除和预防呼吸道疾病的一种中医传统外治疗法。冬季用药物敷贴穴位不仅能巩固夏日冬病夏治敷贴的效果，还能控制疾病的发作，达到冬夏皆治，使患者获得更理想的疗效。
主要治疗：
孩子和成人的过敏性鼻炎、咳喘、反复感冒、慢性咳嗽、慢性鼻炎、慢性鼻窦炎、慢性咽喉炎等疾病，都可以通过贴敷三伏贴、三九贴来治疗和预防。但是急性呼吸道感染、发烧期间不能贴敷皮肤对贴敷药物极度敏感者不宜贴敷特殊体质的也不可使用。另外，2岁以下的孩子、孕妇、对胶布过敏者要慎用。
“三九补一冬，来年无病痛”。中医上认为冬季是万物闭藏的季节，也是万物为来年春天的复苏、成长积累能量的时候。冬季 养生 至关重要，应加大进补力度。“三九贴”是中医传统医学外治法敷贴疗法中的一种，与夏季的“三伏贴”一样，属于中医的“天灸”，它是运用人体经络循行规律、穴位功效、年历中24个节气规律和时间治疗学原理，根据人体体质情况和发病特点，选择在冬季三九天时候，通过中药药物贴敷在特定治疗作用的穴位上，达到祛除疾病、“夏病冬防、冬病冬治”的效果。对于一些虚寒性疾病有着明显的治疗作用，部分还可以达到根治的效果。
适应症：
1、支喘膏： 适用于慢性支气管炎、支气管哮喘、肺气肿以及过敏性鼻炎、慢性咽喉炎等呼吸系统疾病，也适用于易患感冒、体质虚弱的患者。
2、痹痛膏： 适用于颈椎病、肩周炎、腰椎间盘突出症以及风湿性关节炎、增生性关节炎等疾病。
3、温中膏： 适用于慢性胃炎、胃十二指肠溃疡、慢性肠炎、胃肠神经功能紊乱等属脾胃虚寒症者以及宫冷不孕、痛经、月经不调等体质虚寒者。
适应人群： 3周岁以上儿童及成人均可贴敷。每次成人贴6-8小时，儿童2-4小时。
2020年贴敷时间：
一九：2020年12月21日至29日
二九：2020年12月30日至2021年1月7日
三九：2021年1月8日至1月16日
加强贴：2021年1月17日至1月26日
贴敷最佳时间：一九、二九、三九及加强贴的第一天。
贴敷地点：华美院区病房楼八楼东区康复医学科
预约及咨询电话：0635-7128082、0635-7121021（微信预约：二维码如下）
注意事项：
1、小儿贴敷后，家长应该尽量让小儿少跑动，避免过多出汗。
2、治疗期间禁食生冷、海鲜、辛辣刺激性食物。
3、敷药后注意局部防水。
4、贴敷后局部皮肤微红或有色素沉着、轻度搔痒均为正常反应，不影响疗效。
5、贴敷后皮肤局部出现刺痒难忍、灼热、疼痛感觉时，应立即取下药膏，禁止抓挠，一般可自行痊愈。
6、贴敷后部分患者可能会出现范围较大、程度较重的皮肤 红斑、水疱、瘙痒现象，应立即停药，进行对症处理。极少数过敏体质者，对某种贴敷药物出现全身性皮肤过敏症状，应及时到医院就诊。
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