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1/6分步阅读护鼻：鼻是大家呼吸的入口，因为冬天老年人鼻粘膜的血液运动较少，对周围环境的体抗力就会减弱，如果有有害病菌从鼻吸入的话，容易造成一些心脏疾病。所以应该尽量不要让老人去人多的公共场所，如果可以的话，可以让老人戴上口罩，以减少冷空气对鼻的刺激。
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护脑：根据统计，大概70%的患者患中风都是发生在冬季，所以大家照顾老人的时候要尤其注意。如果发现一些症状：突发眩晕、剧烈头痛、视物不清等，需要尽快把老人送到医院就诊。
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护心：冬季发生心脏病的频率也较高，所以大家在照顾老人的时候，注意老人的保暖，并且注意老人的情绪波动。
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护胃：因为冬季天气寒冷，所以这回加剧体内胃酸的增多，很多的胃病也容易在动机发作。所以冬季的事物一定要热，这样才能对胃部保暖。
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护肤：动机的皮肤较干燥，可能会容易引起瘙痒。所以冬季要提醒老人注意洗澡次数、并且在使用电热毯的时候，需要注意电热毯的温度不宜过高。
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最后，对于一些其他方面，都需要好好照顾，特别是保暖和饮食，毕竟这一基本的做好了，也就打好了一个良好的基础。
朱自清朱自清(1898.11.22—1948.8.12)原名自华，号秋实，后改名自清，字佩弦。原籍浙江绍兴，生于江苏东海，后随祖父、父亲定居扬州。幼年在私塾读书，受中国传统文化的熏陶。1912年入高等小学，1916年中学毕业后考入北京大学预科。1919年2月写的《睡罢，小小的人》是他的新诗处女作。他是五四爱国运动的参加者，受五四浪潮的影响走上文学道路。
1920年北京大学哲学系毕业后，在江苏、浙江一带教中学，积极参加新文学运动。1922年和俞平伯等人创办《诗》月刊，是新诗诞生时期最早的诗刊。他是早期文学研究会会员。1923年发表的长诗《毁灭》，这时还写过《浆声灯影里的秦淮河》等优美散文。
1925年8月到清华大学任教，开始研究中国古典文学；创作则以散文为主。1927年写的《背影》、《荷塘月色》都是烩炙人口的名篇。1931年留学英国，漫游欧洲，回国后写成《欧游杂记》。1932年9月任清华大学中文系主任。1937年抗日战争爆发，随校南迁至昆明，任西南联大教授，讲授《宋诗》、《文辞研究》等课程。这一时期曾写过散文《语义影》。1946年由昆明返回北京，任清华大学中文系主任。北京解放前夕，患胃病辞世。
著名书目�
《雪朝》(诗集)1922，商务
《踪迹》(诗与散文)1924，亚东图书馆
《欧游杂记》(散文集)1934，开明
《你我》(散文集)1936，商务
《伦敦杂记》(散文集)1943，开明
《国文教学》(论文集)1945，开明
《经典常谈》(论文集)1946，文光
《诗言志辨》(诗论) 1947，开明
《新诗杂话》(诗论)1947，作家书屋
《标准与尺度》(杂文集)1948，文光
《语文拾零》(论文集)1948，名山书屋
《论雅俗共赏》(杂文集)1948，观察社
《朱自清文集》(1-4卷)1953，开明
《朱自清古典文学论文集》(上下册)1981，古籍
《朱自清序跋书评集》(论文集)1983，三联
《朱自清散文选集》1986，百花
《朱自清全集》(1-3卷)1988，江苏教育(未出齐)
朱自清散文作集�
·踪迹·
《踪迹》是朱自清的诗与散文集，1924年12月由上海亚东图书馆出版。第一辑是新诗。 第二辑是散文。本书收录其散文部分，仍以“踪迹”为辑名，同时将散文诗《匆匆》也一并收入。�
匆 歌声 桨声灯影里的秦淮河 温州的踪迹 航船中的文明
·背影· �
《背影》是朱自清的第一本散文集，1928年10月由开明书店出版。 分甲乙两辑，并有序文一篇：《论现代中国的小品文》。
序 女人 白种人——上帝的骄子 背影 阿河 哀韦杰三君 飘零 白采 荷塘月色 一封信 《梅花》后记 怀魏握青君 儿女 旅行杂记 说梦 海行杂记
·你我· �
《你我》散文集，1936年3月由商务印书馆出版。共收1925年至1934年秋所作的29篇文章，分甲乙两辑，甲辑共13篇，除《自序》外本书全收；乙辑为书评序跋集，共16篇。本书只收《〈忆〉跋》， 《〈山野掇拾〉》，《〈子恺漫画〉代序》，《〈燕知草〉序》，《叶圣陶的短篇小说》等5篇。�
“海阔天空”与“古今中外” 扬州的夏日 看花 我所见的叶圣陶 论无话可 说 给亡妇 你我 谈抽烟 冬天 择偶记 说扬州 南京 潭柘寺 戒坛寺 《忆》跋 《山野掇拾》 《子恺漫画》代序 《燕知草》 序 叶圣陶的短篇小说
·欧游杂记· 《欧游杂记》1934年9月由开明书店出版。 收录游记11篇，其中《西行通讯》为附录。�
威尼斯 佛罗伦司 罗马 滂卑故城 瑞士 荷兰 柏林 德瑞司登 莱茵河 巴黎 西行通讯 �
·伦敦杂记· 《伦敦杂记》1943年4月由开明书店出版。
三家书店 文人宅 博物院 公园 加尔东尼市场 吃的 乞丐 圣诞节 房东太太
·标准与尺度·�
《标准与尺度》，1948年4月由文光书店印行。收文23篇，多为文学杂谈。本辑收录《动乱时代》，《中国学术界的大损失——悼闻一多先生》，《回来杂记》，《论严肃》，《论气节》，《论吃饭》等6篇。�
动乱时代 中国学术界的大损失 回来杂记 论严肃 论气节 论吃饭
·论雅俗共赏·�
《论雅俗共赏》1948年5月由观察社出版，为“观察丛书”之七，收文15篇。本辑收录《论雅俗共赏》，《论百读不厌》，《论书生的酸气》，《论老实话》等4篇。�
论雅俗共赏 论百读不厌 论书生的酸气 论老实话
·语文影及其他·�
《语文影及其他》是朱自清生前亲手编定的最后一个集子，未及印行，几个月后，他就在贫病交加中离开了人世。建国初期，“朱自清全集编委会”曾将书名改为《语文影》，准备收入全集，但终于未能印行。1985年10月，交由中国文联出版公司出版，书名仍用作者原来拟定的《语文影及其他》。分为“语文影”和“人生的一角”两辑。本书收录了除《论轰炸》之外的所有文章。�
说话 沉默 撩天儿 如面谈 人话 论废话 很好 是喽嘛 不知道 话中有鬼 正义 论自己 论别人 论诚意 论做作 论青年 论东西
·集外·
《集外》是朱自清生前未曾编成集子的散文。有些散文散失在解放前的各个报刊上，江苏教育出版社出版《朱自清全集》后，经过搜集和整理，编入在《全集》第4卷内。本书选收了30篇。另外，《南行通信》、《南行杂记》两篇，是最近在1930年《骆驼草》杂志上发现的，这次也收入本书。
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