晚上超过几点不能拔罐

晚上超过几点不能拔罐

晚上超过几点不能拔罐，拔罐可以说在我国有很悠久的历史了，而且在中医疗法中非常的受欢迎,很多人都会将这个应用于中医,它对人体很多疾病有一定疗效,那么晚上超过几点不能拔罐？

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晚上10点之后最好不要拔火罐，因为10点之后再拔火罐会影响睡眠，导致第2天没有精神，影响正常的生活和工作。拔罐没有严格的时间要求，早上起床、中午阳气最旺盛的时候、晚上睡前最好不要拔火罐，其他时间都可以拔火罐。拔火罐儿操作简单，随时可做，几乎没有副作用，且疗效显著，是很好的一种传统的、绿色的理疗手段。

一般到了晚上我们是不建议患者拔罐的，因为拔罐的主要功效是疏通经络，活血化瘀，驱寒除湿。

中医认为从中午12点之后是阴气生发，阳气逐渐下降的一个过程，这个时间段应该封藏气血，极少数身体虚弱的人可以在这个时候进行拔罐，但大多数的人建议上午拔罐比较合适，上午拔罐能够更好的促进血液的运行，疏通经络。

另外，拔罐的患者还应该注意在拔罐之后的六小时之内不要碰冷水，不喝冷水，也不要吹风，一定要注意避风保暖，并且拔罐的时间也不能过长，常规是10到15分钟比较合适。

晚上超过十点最好就不要拔罐了，因为在十点之后人的身体逐渐就进入休息状态，各方面机能都会下滑，如果这时拔罐会对身体有较大的刺激，不利于后续的恢复的休息，也达不到拔罐的效果。

意见建议：建议在平时白天时候进行拔罐，白天时候身体体力好，皮肤状态也比较好，这时候拔罐可以起到事半功倍的效果，同时还可以去专业的养生馆或中医馆有专业人士进行拔罐，这样可以保证安全。注意在拔罐完成后不要立刻洗澡，这样会对身体有损害，平时也要保持良好的习惯。

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一天中最好在阳气最盛的时候进行拔罐治疗，因此，最好在一天中的上午进行拔罐治疗。日落之后就最好不要进行拔罐治疗了，也就是冬季的五六点钟或者是夏季的七八点钟以后。

意见建议：应该根据病情以及患者的需要来决定，尽量做到具体问题具体分析，而拔罐的时长最好不要超过15分钟。

晚上可以拔罐吗

晚上是不建议拔罐的`，因为拔罐属于中医疗法中的一种，而中医是最讲究天人合一的，拔罐的主要功效是活血化瘀，疏通经络，祛寒除湿，而在一天当中从午夜12点开始，阳气逐渐升发，阴气逐渐减弱，中午12点之后，阳气逐渐减弱，阴气逐渐升发，晚上是属于气血封藏的时间，这个时候如果进行拔罐，很容易产生体质的问题。

但是上午的时候，是阳气升发的时间，这个时候拔罐可以天人相应，促进人体的血液循环，有利于病邪的排出。另外一点要注意的是，拔罐的时候不能过饥过饱，情绪要保持平和，同时拔罐之后的六小时内一定要注意，不可以饮用冷水，不能洗澡，不能沾水，不能吹风。

什么时候拔罐最佳时间

拔罐的最佳时间是在上午，上午在一天当中是属阳。这时候血液循环比较快，而拔罐的功能是活血化瘀，疏通经络，调整脏腑，扶正祛邪，祛寒除湿。

在上午进行拔罐，效果会比较好，下午或者晚上是属阴，这个时候气血比较适合收敛，不适合开散，所以不宜在这个时间段进行拔罐。另外还要注意，如果患者过激过饱，剧烈运动或者饮酒，也是不适合拔罐。拔罐之后一定要多喝水，喝温水，不能喝凉水，并且拔罐之后注意保暖，不能立刻洗澡。

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一天之中拔罐的最佳时间是上午，因为中医认为午夜12点到正午12点之间属阳，正午12点到午夜12点的时间属阴。拔罐可以增加气血的流通，加强活血化瘀，疏通经络，调节脏腑的功能。而下午和晚上是气血收敛的时间是不适合拔罐的，但是少部分体质虚弱的人可以在下午进行拔罐。

不仅下午不宜拔罐，过饥过饱，剧烈运动以及饮酒之后也是不适合拔罐的。而且在拔罐之后也不能马上喝冷水，不能洗澡，一定要注意避风，这样才能起到强身健体的功效。

拔罐是中医理疗中常用的一种方法，是以罐为工具，利用燃火、抽气等方法，排出罐内的空气，造成负压，使罐能够依附于腧穴或者是应拔部位的体表，使之局部皮肤出现充血，瘀血的症状，从而达到防治疾病的目的的一种方法。古代拔罐多是以竹罐、陶罐作为施术工具。现代常用玻璃罐和抽气罐，家用多是以抽气罐为主。

拔罐可以治疗什么疾病？

拔罐疗法的使用范围很广，可以用来治疗风寒湿痹，腰背肩臂疼痛，关节痛，软组织挫伤，扭伤等骨关节疾病。还可以用来治疗伤寒感冒、头痛、咳嗽、哮喘、胃脘痛、呕吐、腹痛、泄泻、痛经、中风等疾病。此外，对于多种小儿疾病如，小儿咳嗽、小儿感冒、小儿食积等均有一定的治疗效果。

在使用拔罐治疗时，需要注意以下几点：

1、在拔罐时需要注意拔罐的体位和部位。如果体位不当，或者是拔于骨骼凹凸不平处，以及毛发较多部位，容易导致火罐的脱落。针对不同的拔罐部位，也需要选用不同型号的罐来施治。

2、在使用火罐时应当注意拔罐时间，以免灼伤皮肤，导致水泡出现。

3、在拔罐时，对于皮肤有过敏、溃疡、水肿，以及心脏、大血管分布部位，均是不适合拔罐的。对于高热抽搐，以及孕妇腹部、腰骶部位等均是不适合拔罐的。

4、拔罐后不可立即洗澡。拔罐后，皮肤处于一种被“伤害”的状态，敏感脆弱，此时洗澡非常容易导致皮肤破损、发炎等，建议等上两三个小时。

5、拔罐时应注意保暖，避免有风直吹，防止受凉。

很多朋友在拔罐的时候，往往是拔很长时间，认为时间越长“毒素”出来的越多，其实这样做是不对的。

拔罐多少分钟比较合适？

不论是玻璃罐还是抽气罐，还是留罐法还是刺血拔罐、留针拔罐，拔罐时间均是应当控制在10-15分钟之间，最长时间不宜超过20分钟。以皮肤表面出现紫黑或是充血、瘀血等最为合适。在夏季时拔罐时间应当相对缩减，冬季拔罐时间应当有所延长。如果时间过长，就可能会导致皮肤出现灼伤或者是烫伤，导致皮肤水泡的产生。在使用拔罐治疗时，应当注意时间。

刚喝完酒之后，可以刮痧吗？有什么危害？酒后不宜刮痧。有什么危害？饮酒后，人体血液循环加快，血管压力增加。所以这个时候刮可能会造成局部毛细血管破裂，引起身体疼痛，出血增多。

刮痧是用刮痧板将人体皮肤用某种介质刮去，产生局部红点，称为刮痧。刮痧的主要作用是清热、祛瘀、放松局部筋膜。刮痧的应用范围很广。正常喝酒和刮痧并不矛盾。喝完可以刮，不会影响身体。但如果患者喝醉了，一般患者的配合度很差，所以不给予治疗。如果一般喝酒，刮痧是没有问题的。但由于人在醉酒后反应能力会减弱，因此需要密切观察患者，防止受凉或着凉。

酒后不宜刮痧。刮痧是指通过刮擦硬物，使背部和手臂的血管扩张，从而引起循环，排出外邪的一种中医疗法。饮酒后，人体血液循环加快，血管压力增加。所以这个时候刮可能会造成局部毛细血管破裂，引起身体疼痛，出血增多。酒后血液流向肝脏进行代谢。此时刮痧加速了血液流动，容易出现头晕、恶心等不适。建议酒后不要刮胡子。

刮完就不能喝了。刮痧需要刮痧才能有效，但是刮痧之后皮肤表面还是处于毛孔张开充血的状态。此时饮酒容易引起血管充血扩张，不利于刮痧的吸收和消散，导致局部刮痧部位恢复缓慢，影响刮痧效果，降低刮痧的保健作用。注意，加速血液循环后，可能会引起严重或皮下出血。而且刮痧后喝酒会造成体内严重缺水，酒精不利于血液循环和新陈代谢，对身体非常不好。要多喝水，起到刮痧的作用，帮助排除体内的垃圾和毒素。三天之内最好不要洗澡。只有重视这些，才能充分发挥刮痧在保健中的作用。

刮痧疗法对方向、时间、手法、强度、适应症和禁忌症等都有严格的要求。如果操作不当，很容易引起不适，甚至加重病情。所以要严格按照操作规范或遵医嘱操作，不要自己在家操作。有出血倾向、皮肤过敏、极度虚弱和严重心力衰竭的患者应禁止刮或小心刮。刮完后1 ~ 2天局部有轻微的疼痛和瘙痒是正常的；肺结核后30分钟避免洗冷水澡；夏季避免在肺结核部位直接吹风扇或空调；冬天要保暖。

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