一到冬天身上就发痒，还起小红点是病吗？怎么办？_备孕

生活中难免会出现过敏症状，有时候进食了海鲜，或者在春天接触到粉尘，花粉等过敏源，都会导致皮肤出现又痒又红的红点，有时候类似湿疹，有时候类似风团。过敏体质的人十分容易因为这些因素身上起红点，表现为过敏症状。下面就来了解一下全身起红点很痒应该怎么办?

1、许多人吃完海鲜之后感觉舌头发麻，一段时间后全身瘙痒，有红点出现，胸部，背部以及腹部位置的红点比较密集，这可能是海鲜过敏引起的症状。患者首先要停止进食海鲜，饮食上面注意清淡，同时到附近医院检查之后确诊，服用抗过敏药物之后身体就会慢慢好转。人体过敏时，身上的红点较多，许多人会不自觉去抓挠，导致皮肤溃烂，甚至是流脓。因此，要注意转移注意力，不要经常用手去抓挠皮肤，因为手部有很多细菌，抓挠皮肤之后会加重过敏症状，甚至引起感染。并且，需要及时治疗，同时注意个人卫生，不要用手去抓挠患处。

2、春天万物复苏，花的品种繁多，争奇斗艳。对于过敏体质的人来说，如果外出没有做好防护措施，不小心接触了花粉或者空气中的粉尘，很容易导致皮肤出现应激性反应，表现为过敏症状。这类患者常常身上会起红点，而且瘙痒难忍，需要马上将衣物换洗，可以先洗个热水澡，将身上的过敏源清除，然后到医院检查并治疗。一般服用抗过敏药物之后症状就会有所改善。

3、全身起红点，瘙痒难忍时，尽量卧床静养，因为人在活动过程中，身体与衣服的摩擦可能会加重过敏症状，尽量卧床休息可以减少身体摩擦，睡眠过程中也会减轻瘙痒感觉。另外，患者的衣着要十分注意，选择宽松透气的衣物，可以避免皮肤与衣物过度摩擦，减轻瘙痒症状，避免皮肤出现感染，患者还要多注意皮肤的清洁，同时不要使用化妆品或者沐浴露。

考虑几种情况：

（1）过敏，需要服用抗过敏药物进行治疗；

（2）荨麻疹，需要到当地皮肤病医院就诊；

（3）皮肤干燥症，有的时候皮肤干燥也容易引起身上起疙瘩，这时候注意皮肤保湿，不要频繁洗澡。

皮肤保湿技巧：

冷开水比热开水有更好的补水效果，每天多喝些，能帮助容易流失的水分一直维持在最佳水平。

在泡澡或淋浴前喝杯冷开水，防止热量快速蒸发掉皮下的水分。

护肤品里含有维他命成分，保湿效果会更明显。维他命A、B1、B2、B6、C、E、F及H都不错。

夜晚是皮肤渗透力加强的时间，睡足睡好，起床后皮肤就变得水灵灵。

水果可补水和维生素，为皮肤深层保湿，当然不能省略。但吃糖分高的水果会消耗水分，柑橘、草莓、葡萄等不那么甜的水果不妨多吃点。

超过12点睡觉，皮肤的水分会被倒抽出去，所以，总是熬夜的人皮肤都有松弛缺水的问题。

睡前喝一小杯红酒，血液循环加快，皮肤对保湿品的吸收力明显增加。