另外，气候炎热，为细菌繁殖提供良好的外界条件，食物极易被污染，所以夏季急性胃肠道疾病也比较多发。大量食用生冷不洁净的食物或购买市场上过期变质的食品，或在卫生环境较差的公共场所进餐，餐饮器具消毒不严，再加上炎热，胃肠功能就容易失调紊乱，导致胃肠道疾病如急性胃肠炎、食物中毒、痢疾、霍乱等的发生；不良饮食习惯，暴饮暴食、偏食、酗酒等还会引发急性胆、胰疾病。同时夏季也是肝炎较易流行的时期。
目前，空调成为夏季人们快速祛除炎热的最广泛而有效的方式，殊不知当室内温度调节低于20℃时，空调居室的低温环境可刺激机体，引起皮肤汗腺和皮脂腺收缩，腺口闭塞，血流不畅将会导致神经调节功能紊乱，产生一系列症候群，称为“空调综合征”。中医将这种情况归属于“肺气闭郁”。同时，不定期开窗换气和对室内空气进行消毒易导致微生物污染居室，导致众多疾病的发生。
夏季养生、预防：
1、指压两眼间，预防心脏病。用手指触摸鼻根（双眼之间鼻梁凹陷部分），用拇指、中指并拢压揉该处，要随着心跳节律按摩，每次1分钟即可。此时，该处皮肤温度会上升，是夏季宁心安神、保养心脏的好方法。
2、轻敲脑部，预防夏季头痛。一般来说，预防夏季头痛，只须用5个指尖轻敲头部即可。先敲整个头部，如果在敲打时，发现有特别舒服之处，就可以把该处作为重点轻敲，至少3分钟。
3、按摩“天柱”，防治中暑。将大拇指贴住天柱穴（在颈肌外侧缘入发际处），把小指和中指贴在眼尾附近，然后头部慢慢歪斜，利用头部的重量，压迫拇指，来按摩天柱穴。按摩该穴位能很好地预防中暑，还能改善头晕、耳鸣等中暑症状。
4、“呵”字功。面向东方静坐，叩齿36次，用舌搅至唾液满时，漱口数遍，分3次咽下。咽唾液时必须猛然有声，用意念送到丹田，然后吐气发“呵”（he／喝）音，发音不要大声，自己能听到即可。此功法可以稳定心神，治疗心病。
5、夏日昼寝法。人的睡眠可分为正相和异相两期，前者表现为睡得“很死”，深沉安静；后者则睡得“很浅”，常有梦境出现。人过70，机体为了自身的需要，能自发性地增加异相睡眠时间，而异相睡眠时间的延长，能使寿命延长。夏日昼寝可诱导异相睡眠的延长。“昼寝”的具体方法可自由掌握，既可午后卧室安枕也可坐而假寐，每次的时间一般在20～30分钟为宜。 再给集中常用解暑药的说明书
小暑一到进入了酷暑难耐的夏季，人们在火热的夏天都想着如何降温，从而衍生出了各种夏季常见的疾病，严重影响了身体健康。那么，本期的老黄历就带大家一起来看看小暑节气警惕这些高发疾病。一、中暑：避免高温小暑之后，盛夏酷热降临，人们很容易中暑，健康避暑是小暑节气养生的首要任务。一方面要避免身体中暑，中午前后尽量减少户外活动，出门最好打伞、戴帽子，避免长时间强烈日。同时多喝凉白开，出汗过多时，可以在水中加很少量的食盐，以维持体液中的电解质平衡；避免过度劳累，保证充足的休息和睡眠。
二、胰腺炎：暴饮暴食酗酒进入夏季，都会接收到因吃夜宵撸串、喝冰镇酒水饮料、暴饮暴食等原因，导致急性胰腺炎发作紧急就医的患者，有的患者直接就被送进重症监护室。这些患者都是因不良饮食习惯导致胰腺不堪重负。因为胰腺炎发病凶险，所以要尽早到当地正规医院检查治疗。该病有反复发作的趋势，预防措施包括去除病因和避免诱因，例如戒酒、不暴饮暴食、治疗高脂血症等。
三、诺如病毒：保持良好的个人卫生每年夏季是诺如病毒感染性腹泻的高发季节，这种由诺如病毒引起的常见腹泻，具有发病急、传播速度快、涉及范围广等特点。因此当出现不明原因的腹泻时，要及时就医。多数患者发病后1～3天即可康复。预防诺如病毒感染性腹泻，应在日常生活中注意个人卫生，饭前便后要洗手；不吃生冷食品和未煮熟煮透的食物，生吃瓜果要洗净。
四、胃肠型感冒：多喝温水，少喝冷水胃肠型感冒通常伴有呕吐、腹泻、腹痛等症状，胃肠型感冒与呼吸道感冒有所区别，胃肠型感冒有胃肠道症状，同时多伴有湿邪，舌苔常出现厚腻苔，此是治疗的关键之处。因此胃肠型感冒时服用普通的感冒药效果并不明显，甚至还会出现加重的情况。胃肠型感冒最常用的中成药是藿香正气制剂等。
了解更多星座百科、八字姻缘、八字事业、婚姻运势、财神灵签、情感合盘、看另一半、八字测算、姓名速配、一生运势、复合机会，您可以在底部点击在线咨询（仅供娱乐）：http://www.adxqd.com/xz/
夏季儿童容易患上哪些疾病？家长在生活中该如何护理？随着气温的上升，夏天来到了我们身边，应该是充满欢笑的季节，一定要注意这些细节，这个季节孩子最容易生病，所以家长应该特别注意。夏天天气太热，宝宝运动时会大量出汗，如果没有足够的水，消化液，如唾液、胃液、肠液、胆汁、胰液等都会减少，影响宝宝的食欲和消化功能，宝宝很容易腹泻。
婴儿感染后一般出现以急性胃肠炎为主的临床症状，即水样腹泻，伴有发热、呕吐和腹痛，腹泻多为白米汤或黄绿色鸡蛋样水样大便、异味，严重者可因脱水和肺炎、中毒性心肌炎等并发症导致死亡。夏天是蚊子活动的季节。婴儿因其娇嫩的皮肤而成为首要目标，比成年人更容易被咬伤。宝宝不注意容易划伤皮肤而引起细菌感染，宝宝的手脚被蚊子叮咬，会留下色素沉积，反复划伤疤痕可能会留下小红豆一样的疤痕，这就是所谓的“红豆冰”现象。
它不仅阻碍皮肤的美丽，严重的还会转化为细胞性组织炎症。夏季户外活动量急剧增加，晒伤的风险也急剧增加。宝宝的皮肤很嫩，晒伤后皮肤会变红，刺痛发痒，有的宝宝会哭，有的宝宝只有在皮肤剥落或刺痛时才会表现出易怒。因此，六个月大以上的宝宝，应该开始使用防晒乳液。主要是手、脚、口腔粘膜和嘴唇上的疱疹。手掌、足底、臀部、大腿内侧和会阴，有时在膝盖、肘部等处。
同时，患有手足口病的婴儿会伴有易怒、咳嗽、头痛、流鼻涕、哭泣、流口水、厌食等症状。疱疹性咽峡炎是由肠道病毒引起的急性发热和咽峡部疱疹性溃疡病，其特点是以粪便—口腔为主要传播途径，或呼吸道感染，传播速度快，呈分布或流行，秋季为流行季节，因此儿童应养成洗手的好习惯，少向公众开放，室内通风，不使用抗生素。气温变化较大的季节要加强对孩子的照顾，衣服要适当；活动结束后，儿童应及时更换出汗的衣服，以避免感冒；晚上带上合适的被子睡觉，不要因为被子太薄而感冒，不要因为被子太厚而让孩子踢被子。他们应该让孩子远离病原体，并合理饮食。抗生素的使用对儿童的健康有很大影响，因此不建议在儿童感冒时使用抗生素。如果你想使用抗生素，你必须遵照医生的指示。
欢迎分享，转载请注明来源：优选云
微信扫一扫
支付宝扫一扫
