叶酸（folicacid）也叫维生素B9，是一种水溶性维生素。0.4毫克叶酸用于预防胎儿神经管畸形，斯利安叶酸项目研究，经过全国25万例中美预防神经管畸形合作项目验证，准妈妈在备孕期间就服用0.4毫克叶酸可以下降胎儿神经管畸形率85%，此项结果至今被全球50多个国家广泛应用。5毫克叶酸是用来治疗女性贫血，消费者在选择购买时一定要认真看好说明书，根据不同情况进行选择。
你好，非常高兴为你解答问题，叶酸是一种水溶性的复合维生素B族，我们也称之为维生素B9。 叶酸对人体的核酸代谢、蛋白质代谢、氨基酸代谢以及DNA的合成都具有重要的作用。尤其是预防胎儿神经管畸形起着重要作用。
女性在怀孕期间对叶酸的需求量是正常女性的四倍左右，如果此时妈妈体内的叶酸缺乏，无法满足胎儿的细胞分裂合成需要，那么就有可能会干扰胎儿的细胞分裂合成，不但神经管畸形率升高，同时胎儿唇腭裂的发生率也会提高，因叶酸缺乏引起流产、孕妇高血压的发生率也会提高。
所以一般建议从怀孕的前三个月就开始补充叶酸，直至到怀孕后三个月。
但是，如果孕妈叶酸代谢风险异常，那孕晚期也是需要继续服用叶酸的，直到宝宝出生。
希望我的回答能够帮助到你！
根据中国民居膳食营养素参考摄入量中的标准，没有怀孕打算的女性每天需要的叶酸是400微克叶酸，而我们日常的饮食中一般可以提供的叶酸大概就是200微克，所以我们的叶酸一直是处于不太够的状态。而怀孕期间每天的推荐摄入量是600微克，最高可耐受量是1000微克。一般建议每天补400微克，而双胞的或者是有过流产史的根据医生建议补800微克。
叶酸的作用
而叶酸如果缺乏严重的话对孕妇来说可能会引起缺乏叶酸性的贫血。
而对于胎儿来说可能会引起胎儿神经管畸形，或者是唇裂等畸形。国家为了减少胎儿的畸形率建议备孕和早孕期的妇女一天补400微克的叶酸。而且是免费进行发放叶酸，一般当地的妇幼保健院和卫生院拿身份证就可以免费领取。
而叶酸需要量整个孕期都是600微克
而备孕到孕晚期我们每天的叶酸需要量是600微克，所以孕晚期如果家里还有叶酸也是可以吃的，可以预防早产，预防孕妇贫血。
而至少为什么主流的建议都是孕早期和备孕补主要因为叶酸补充是想预防胎儿神经管畸形，而胎儿的神经管是在孕早期发育的。
所以孕晚期叶酸是可以继续吃的。
叶酸是一种水溶性的复合维生素B族， 主要是预防胎宝宝神经管畸形，着对人体的核酸代谢、蛋白质代谢、氨基酸代谢以及DNA的合成都具有重要的作用，通常服用时间从计划怀孕前三个月吃到怀孕后三个月，一共半年。一般规定的量是应该吃0.4mg规格的，一天一片。
为什么需要服用？
如果妈妈体内的叶酸缺乏，一旦怀孕之后，无法满足胎儿的细胞分裂合成需要，那么就有可能会干扰胎儿的细胞分裂合成，会增加胎儿多发畸形的风险。
如果体内缺乏叶酸，吃1个月之后，体内的叶酸才能在血中达到一个有效水平，来降低这种神经管发育的畸形。
孕晚期也是可以吃叶酸的，实际上整个孕期吃叶酸可以降低高脂血症的发生风险，所以想吃就吃。
很多准妈妈都知道在备孕期（孕前三个月）就要开始服用叶酸，叶酸是一种B族维生素，服用叶酸可以有效预防胎儿神经管畸形，还有一些别的妊娠起疾病，但是，孕晚期还需要补充吗？
孕晚期还是需要继续适量的补充的叶酸的
孕晚期，叶酸的需求量也是很大的，用来满足胎儿的生长发育，母体乳房和胎盘的发育也需要大量的叶酸，如果叶酸叶酸不足，可能造成胎盘早剥，妊娠高血压整合症，巨幼红细胞性贫血，胎儿易发生宫内发育迟缓，早产和出生低体重，而且这样的胎儿出生后的生长发育和智力发育都会受到影响。
所以叶酸不仅要在孕前三个月补充，整个孕期和哺乳期都是需要适量的补充的。
孕晚期补充叶酸可以预防胎儿和孕妇贫血，而且还有助于产后恢复，促进乳汁分泌。
叶酸怎么吃才好？
建议饭后半小时服用，可以减少对胃的刺激，《中国居民膳食指南》指出，育龄女性应从孕前3个月开始 补充叶酸 400毫克/天 （相当于1瓶叶酸片），持续整个孕期，这样才能在孕期满足身体的需要。
0.4mg的叶酸有条件的需要全程服用，补充到哺乳期结束。孕后期需要补充多维元素片，如金斯利安。适量补孕妇钙，还需要可以补dha，增加宝宝的视网膜发育。
您好，很高兴为您解答。
叶酸是一种水溶性营养元素，能够防止胎儿神经管畸形和减少妊娠期疾病，对胎儿的 健康 发育有很大的好处。叶酸一般是在备孕期和怀孕前三个月服用
孕晚期如果没有叶酸缺乏或者叶酸代谢异常， 就没有必要再吃叶酸，因为此时胎儿的发育已基本成型。
一般女性在备孕期和怀孕前三个月按时服用叶酸，在孕晚期的时候可以适量补钙，防止胎儿骨骼疾病和身体出现抽筋等。
希望我的回答能帮到您。
一般都是孕前跟怀孕前三个月吃，怀孕初期是胎儿器官发育的关键时期，能够预防胎儿出现神经管畸形以及孕妇贫血。
如果没有什么特殊情况可以继续吃。
有些医院产检也会检查体内叶酸值的，如果叶酸值在比较高的范围那可以不吃。
或者有些其他的营养品例如复合维生素.孕妇奶粉这种的里面也含叶酸，那也可以不用再单独补充叶酸。
虽然叶酸有利于防止宝宝畸形，但是也需适量，过量补充也不好哦。
以上 希望对你有帮助。
叶酸是整个孕期都可以吃的，备孕和怀孕期间吃叶酸片可以有效预防胎宝宝产生畸形。但也要注意的是叶酸的补充要适量哦，叶酸预防神经管缺陷的有效安全剂量范围是0.4~0.8mg之间~推荐我在吃的爱乐维复合维生素给你，它的叶酸含量是0.8mg，既在安全的范围内，也能有效提供孕妈妈所需的叶酸，稳妥~还不止叶酸呢，它里面还含有60mg的铁，可以有效预防妊娠期贫血，这个很重要，也是为准妈妈的身体考虑。另外还有钙、锌、维生素A等18种营养素，我快分娩了也一直在吃呢！每天一次，一次一粒，提供全面的营养支持哟~
可以吃的。
叶酸是整个孕期都可以吃的，备孕和怀孕期间吃叶酸片可以有效预防胎宝宝产生畸形。但也要注意的是叶酸的补充要适量哦，叶酸预防神经管缺陷的有效安全剂量范围是0.4~0.8mg之间~推荐我在吃的爱乐维复合维生素给你，它的叶酸含量是0.8mg，既在安全的范围内，也能有效提供孕妈妈所需的叶酸，稳妥~还不止叶酸呢，它里面还含有60mg的铁，可以有效预防妊娠期贫血，这个很重要，也是为准妈妈的身体考虑。另外还有钙、锌、维生素A等18种营养素，我快分娩了也一直在吃呢！每天一次，一次一粒，提供全面的营养支持哟~
祝你每天都有好心情，幸福的迎接宝宝的到来。
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