所以，对于呵护女性来说，养颜重养血，养血之要重于补气，下面重点给大家分享下常用的补气养血的10大中成药。
2、六君子丸——补脾益气、燥湿化痰
3、八珍丸——补气益血、固本培元
4、黄芪颗粒——补气升阳、益卫固表
5、归脾丸——益气健脾、养血安神
6、补中益气丸——健脾养胃、修复肠胃
7、金渭泰——补气益血、健脾养胃、修复肠胃、促进消化、提升免疫力
8、人参健脾丸——健脾益气、和胃止泻
9、香砂六君丸——益气健脾、和胃止呕
10、舒克幽——口腔肠胃幽门螺旋杆菌抑制剂、修复胃黏膜、健脾益气、促进消化、安神养血
女性最容易出现气血不足的情况，而针对气血不足的调理，除可以通过食物来调理外，还可以服用一些药物来调理，药物调理是利用中药调理，我们来了解 补气血吃什么中成药？
补气血吃什么中成药补气血可以吃同仁乌鸡白凤丸、女金丸、八珍益母丸、当归养血丸等中成药。
补气血的食物有哪些
1、乌鸡
乌鸡经常用来给产妇食用，可以达到促进伤口愈合的效果，如果用乌鸡炖汤，是补血补气的最好选择。
2、红糖
红糖是我们日常生活中最常见的的一种补血补气的食物了，而且红糖在补血的时候，还能解决很多女性痛经的烦恼。
3、花生油
味甘、性平。作用：滋补，润肠。宜于肠燥便秘。腹泻便溏者忌食。
4、黑豆
我国古时向来认为吃豆有益，多数书上会介绍黑豆可以让人头发变黑，其实黑豆也可以生血。黑豆的吃法随个人喜好，如果是在产后，建议用黑豆煮乌骨鸡。
5、龙眼肉
龙眼肉的味甘、性温，具有归心脾经的功效。而且还具有补益心脾，养血安神的作用。适合脾虚证兼有心悸、失眠、健忘等症状的人食用。但是湿证、热证、气滞证、胃腹胀满、食少便稀者最好不要吃。
6、荔枝
味甘酸、性温，归脾、肝经。作用：补脾养血，生津止渴，理气止痛。宜于虚寒胃痛，腹痛、腹泻气滞胃痛、腹痛，呃逆。热证、阴虚火旺者忌食。
7、菠菜
这是最常见的蔬菜。也是有名的补血食物，菠菜内含有丰富的铁质胡萝卜素，所以菠菜可以算是补血蔬菜中的重要食物。如果不爱吃胡萝卜，那就多吃点蔬菜吧!
8、金针菜
金针菜含铁数量最大，比大家熟悉的菠菜高了20倍，铁质含量丰富，同时金针菜还含有丰富的维生素A、B1、C、蛋白质、脂肪及秋水仙醉碱等营养素。
孕前饮食禁忌(1)禁食辛辣：胡椒、辣椒、姜片、八角等辛辣的调剂品有很大的刺激性，摄入较多容易引起便秘。处于备孕和孕期的女性要避免或者减少这些食物的摄入，刺激性的食物会导致消化功能出现障碍，难以吸收食物中的营养。
(2)避免烟酒：酒精和尼古丁是致使胎儿出现畸形和智力低下最大的杀手，孕前饮酒抽烟将增加胎儿先天畸形的概率。孕妇抽烟无疑是在拿胎儿的健康开玩笑，严重的甚至会使得胎宝宝出现先天性腹裂。孕前抽烟的女性要戒烟以后再孕。
(3)避免高糖分饮食：高糖分的饮食嗜好极易打乱体内的糖代谢，为糖尿病埋下隐患。到了孕期容易被妊娠糖尿病缠上。
(4)少吃味精：准妈妈应控制味精的摄入，摄入过量会阻碍人体对锌元素的吸收，锌缺乏不利于神经系统发育。
(5)避免吃补药：人参、桂圆等容易引起孕妇气盛阴耗，增强早孕的反应，过度摄入容易出现孕期水肿和高血压等孕期症状。
(6)不吃腌制的食物：腌制的食物含有太多的亚硝酸盐、苯并芘等有害物质。孕前摄入太多会危害身体，不利于优生优育。
(7)禁食有添加剂和污染过的食物：罐头虽然很美味，但是里面含有太多的防腐剂和色素。长期煮过的火锅存在大量的细菌和寄生虫，油条中的明矾对身体有害。
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上次有朋友留言气虚，但是补气的食材很多都有甜味，有些人不适合吃甜，或者说症状偏重一些，学习给大家整理了不少中成药，欢迎大家留言补充。
1、四君子汤：益气健脾，用于脾胃气虚，胃纳不佳，食少便溏。
2、六君子丸：补脾益气，燥湿化痰。用于脾胃虚弱，食量不多，气虚痰多，腹胀便溏。
3、香砂六君丸：在六君子丸组方基础上加上木香、砂仁。因此除了益气健脾，燥湿化痰外，还兼有和胃作用。用于脾虚气滞，消化不良，嗳气食少，脘腹胀满，大便溏泄。
4、补中益气丸：补中益气，升阳举陷。用于脾胃虚弱、中气下陷所致的体倦乏力、食少腹胀、便溏久泻、肛门下坠。
5、参苓白术丸：健脾、益气。用于体倦乏力，食少便溏。
6、人参健脾丸：健脾益气，和胃止泻，兼有安神功效。用于脾胃虚弱所致的饮食不化、脘闷嘈杂、恶心呕吐、腹痛便溏、不思饮食、体弱倦怠。
7、人参归脾丸：健脾益气，补血。用于心脾两虚，气血不足所致的心悸、怔忡，失眠健忘，食少体倦，面色萎黄以及脾不统血所致的便血、崩漏、带下诸症。
8、黄芪颗粒：黄芪。补气固表，利尿，托毒排脓，生肌。用于气短心悸，虚脱，自汗，体虚水肿，慢性肾炎，久泻，脱肛，子宫脱垂，疮口久不愈合。
9、五加参蛤蚧精：补肺气、益精血。用于元气亏损，肺虚咳嗽，病后衰弱。
10、当归补血丸：补气养血，补益身体气血，治疗因为气血不足导致的虚寒。
11、人参养荣丸：温补，补气血。治疗老年人气血虚弱导致的食少，无力。
12、益气养元颗粒：适应人群：适用于老年头晕眼花，抵抗力下降经常出虚汗，精神不济
功效：益气养血，安神。治疗老年人气血亏虚引起的精神不济，出虚汗
13、冻干蜂王浆胶囊：补益气血，治疗老年人气血不足引起的体质差，容易生病
14、玉屏风颗粒：益气，固表，止汗。用于表虚不固，自汗恶风，面色㿠白，或体虚易感风邪者。
15、补心气口服液：补益心气，理气止痛。用于气短、心悸、乏力、头晕等心气虚损型胸痹心痛。
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