提到高脂血症，人们第一时间想到的就是一个大肚子、一脸油光的人。其实，高血脂的人，可能就是这个样子，但不是每个高脂血症的人，都有这个特征。高脂血症，并不是因为身体的肥胖，而是因为血管内的血脂含量超过了正常值。另外，人们也不可低估高血脂所造成的健康隐患，其危害之大，超乎你的想象。高血脂对人体的损害是隐匿的、渐进的、全身性的。
1.会损伤肝脏高血脂的人，如果不及时治疗，可能会对肝脏产生一定的危害，就像脂肪肝一样。长时间高血脂会引起肝脏病变，尤其是肝动脉的粥样硬化，会引起肝功能或者器质性的损伤，从而引起肝硬化。
2.能引起高血压的原因高血压是一种与血管容积、血管壁收缩、舒张有关的血管疾病。长时间高血脂的人，血液中的血脂就会堆积在血管里，就好像是一层“脂垢”，会让血管变窄，从而引起血压的上升。此外，血脂过多还会引起动脉粥样硬化，从而引起心肌功能代谢紊乱，从而对心脏产生一定的危害。如果身体长期处于高血压的状态，血管很有可能会出现破裂和出血，从而对大脑等重要器官产生不可挽回的损伤。
3.会导致冠状动脉疾病冠状动脉是心脏的主要供血动脉，如果血脂水平过高，长期处于高位，那么血管管腔就会变窄，从而导致心脏的重要供血通道出现阻塞，从而导致冠心病。随着冠状动脉血液循环的持续下降，心肌供血量下降，心肌缺血会导致心肌缺血，早期会出现心前区的不适，然后会出现心绞痛等症状。肺脏与心脏密切相关，一旦心脏的功能受损，肺脏的功能也会随之受损，原本就有心肺功能差的患者，很有可能会发展成心肺衰竭。
一、高血脂对身体健康的危害1、动脉粥样硬化：
血脂浓度过高时，脂质会在血管壁沉积，侵入血管内膜。长期的沉积、会导致动脉血管管壁的纤维组织增生，动脉壁增厚变硬，血管腔狭窄，也就是发生了动脉粥样硬化病变。如果硬化发生在给心脏供血的冠状动脉，而且血管腔严重狭窄，导致心脏供血不足，就会发生冠心病、心率失常等问题
2、脑供血不足：
如果高水平的血脂在脑血管壁上持续堆积，形成动脉斑块。一旦斑块破裂，形成大量栓子，造成脑供氧或供血不足，引发脑供血不足的“缺血性脑卒中”。如果因为血管纤维增生，血管壁变硬变脆，血管发生破裂，还会导致出血性问题。
3、消化不良、便秘、腹痛：
血脂水平过高导致的动脉粥样硬化，其实可以累及全身。如果影响到肠动脉，造成肠动脉血栓的形成，就可能导致消化不良、便秘、腹痛、甚至出现肠壁坏死。
4、下肢麻木：
如果因为血液浓稠，导致下肢动脉血流不畅，就会出现下肢麻木，行走时有疼痛或痉挛症状。
5、视力下降：
血液浓稠，累及眼部供血不足，会导致视力下降，严重的甚至会失明。
二、预防高血脂需要注意：1、多吃高纤维食物：
纤维作为粪便骨架，可以吸附大量脂质，从而降低血脂水平。草莓、葡萄、西兰花、芹菜等都是高纤维食物。
2、少吃些富含饱和脂肪酸的食物：
猪肉、鸡肉等肉类、以及动物内脏，富含大量饱和脂肪酸，会导致血液中胆固醇水平升高，高脂患者要注意少吃这些食物。
除了多吃水果蔬菜，少吃高脂肪食物之外。血脂偏高的人，还需增加体育锻炼，合理饮食，规律作息，对高血脂也是很有帮助的。
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