老鸽子和嫩鸽子的营养区别是什么？_备孕

营养区别在于:老鸽子肉的蛋白质含量很高，吃完老鸽子肉很容易消化吸收，其脂肪率还很低，特别适合大家服用。嫩乳鸽肉质地较嫩且含有人体脂肪，更合适用于炒着吃或烤着吃。用乳鸽煲出的鸽子汤相对性要油腻感些，并且煲好之后鸽子肉基本没法服用了。

特异老鸽生产

老鸽的脂肪率少且肉质地紧致，煲出的鸽子汤口味淡美味且略带清甜味。用老鸽煲鸽汤营养成分更丰富，并且经得住长期久煲。

老鸽子肉的蛋白质含量很高，吃完老鸽子肉很容易消化吸收，其脂肪率还很低，特别适合大家服用。

特异乳鸽生产

乳鸽肉质地较嫩且含有人体脂肪，更合适用于炒着吃或烤着吃。用乳鸽煲出的鸽子汤相对性要油腻感些，并且煲好之后鸽子肉基本没法服用了。

乳鸽的骨内带有丰富多彩的软骨素，可与鹿茸片中的软骨素相媳匹敌，常常服用，具备改善肤质体细胞魅力，提高度肤延展性，改进血液循环系统，面色红润等作用。

乳鸽带有较多的支链氨基酸和精氨酸可推动身体蛋白的生成，加速外伤痊愈。

肉鸽已变成四大禽畜(鸡、鸭、鹅、鸽)之一，鸽子肉别名白凤，肉美，营养丰富，知名的乌鸡白凤丸便是用乌骨鸡和白凤为原材料做成。它含有的钙、铁、铜等矿物及维生素DBE等都比鸡、鱼、牛、牛肉的成分高。

进补，与药材同炖、煲，就当然是用老鸽，1、来老鸽耐煮，2、是营养价值高.

乳鸽是因为肉质鲜嫩，口感嫩滑，适合短时间的烹调，好吃而已，营养没有老鸽高。

注：如果是炖汤的话老的比较营养，如果是吃肉的就嫩得好。通常以为乳鸽味道好，肉嫩可口。老鸽子适合炖汤，但肉质老韧，口感差。老鸽子应该营养更好些吧，肉质紧实，户外飞翔长壮实的更佳。

辨别鸽子的老嫩

主要看脚部和嘴巴。老鸽子嘴喙坚硬，一般是青黑色，嫩鸽子嘴角带黄色，嘴喙可能是粉红色或颜色较淡。老鸽子脚趾青黑色或深红色，嫩鸽子（乳鸽）脚部粉红色，摸上去较温暖柔软，老皮少。如果是刚长成型的乳鸽，可能还有站立较差，喜欢蹲着等足部力量不够的现象。老鸽子一般警惕心较强，去抓的时候会比较迅速地逃；嫩鸽警惕心弱，反应差，一把抓上去，它可能没反应过来就被抓住了

老鸽的营养更高！老鸽营养高，乳鸽的口感好！大家自己选择！

民间一直有这么一句话：一鸽胜九鸡！也从侧面反应了鸽子的营养价值！而鸽子的营养丰富，丰富的蛋白质与维生素和矿物质先且不说，最主要的是鸽子含有大量的氨基酸和软骨素，有增加皮肤弹性，改善血液循环，加快伤口愈合。而鸽子还有另一个名字【白凤】，就是乌鸡白凤丸里面的白凤！也从侧面反应了鸽子的营养价值！

鸽子炖汤非常容易吸收，对于老年人、体虚病弱者、手术病人、孕妇及儿童都非常适合。

现在菜市场上的乳鸽一般养殖年龄在40天左右，所谓的老鸽子也在1年左右！一般在一年内！

首先说说怎么区别老鸽子和乳鸽吧！

1.鸽子的眼裸皮皱纹越多，则年龄越大.

2.鸽子的鼻瘤越大，且粗糙无光泽，则年龄越大. 3.鸽子的嘴角两边的结痂越大，说明哺喂幼鸽越多，则年龄越大.

4.青年鸽的脚趾鲜红，鳞片软，平而细，鳞纹不明显，趾中软而尖，二岁以上的鸽，脚色暗红，鳞片硬而粗，鳞纹较明显，趾中硬而弯；五岁以上的鸽，角色紫红，鳞片明显突出，鳞纹清楚可见，鳞片硬而粗糙，并出现白色鳞片.

老鸽子因为肉质要更老，一般适用于炖汤！一般情况加天麻，人参，虫草花，灵芝之类滋补药材，或者其它药膳，如党参，枸杞，桂圆等等。也可和其它材料一起炖制，如猪肚，鹿茸等。

下图为虫草花老鸽汤。

下面说说乳鸽！鸽子的辨别方法前面已经说了，我们主要说说乳鸽的制作方法！

1：炖汤！最常见的有天麻乳鸽汤，然后就是虫草花，花旗参，何首乌等等。