药流后吃什么好_备孕

如果女性决定好了要打胎，一般都要上医院检查，让医生选择一个最有利于身体的打胎方式进行打胎，有些医生会推荐女性药物流产，因为此时怀孕时间不是很长，很多女性想了解，药流后吃什么好呢？

药流后吃什么好

药流后女性的身体非常虚弱，此时要吃点东西来补补身体，那么药流后吃什么好呢？

药流后饮食需要发挥抗感染、补气血、调心绪、防氧化的多重功效，食物搭配既要营养，又要避免过高热量的脂肪。可以喝红糖糯米山药粥：将山药捣碎，与糯米同煮成粥，红糖蒸化后加入。

一般药流后吃消炎药和促进子宫收缩药，鸡汤、鱼汤、排骨汤含有易于人体吸收的蛋白质、维生素、矿物质，而且味道鲜美可刺激胃液分泌，提高食欲，是药流后加强营养的重要饮食。

药流后吃什么恢复快

女性药流了之后不好好调理身体很容易留下后遗症，那么药流后吃什么恢复快呢？

药流后出血时间相对较长，有些女性甚至会有贫血的倾向，因此药流后吃的东西要注意补铁，海带中含铁较多，铁是制造血细胞的主要原料，药流后吃海带有预防贫血的作用。

药流后需要多吃鸡蛋廋肉之类的食物，不要吃寒凉食物，一个月内不要同房以免出现炎症。药流后还可以吃阿胶鸡蛋汤：阿胶10克，加水一碗烊化，鸡蛋调匀后加入阿胶水中煮成蛋花，加盐调味即可。

药流后吃什么最补子宫

药流对女性子宫的伤害是非常大的，此时可以通过食疗来补一补，那么药流后吃什么最补子宫呢？

山药排骨汤，对于补子宫也有很好的效果。山药洗干净以后去皮切片。然后放入清水中浸泡。将排骨放入凉水中，用大火煮开撇去血沫。然后加入盐等调味料进行调味儿。等到排骨七成熟的时候。将浸泡好的山药放入排骨汤中。然后大火煮开，山药熟了以后就可以盛入碗中食用了。

一般在流产以后，最好是多食用一些新鲜的蔬菜，瘦肉，鲜奶等食物，近一段时间内不要食用生冷辛辣刺激性的食物。另外注意会阴部的卫生清洁，穿纯棉的内裤，内裤要保持宽松，不要进行剧烈的运动，在一个月以内不能过性生活，保持心情舒畅。

药流后不补身体会怎么样

有些人药流之后当做没事发生，也没有补身体，这样的话是不好的，那么药流后不补身体会怎么样呢？

药物流产不补身体，之后再清宫，对身体肯定是有影响的，但是具体影响有多大，也是有个体差异性的。它对身体的影响，主要是扰乱月经。损伤子宫内膜，导致子宫粘连，引起盆腔炎输卵管炎等等，有很多影响，是现在察觉不到的，就以后才能慢慢地显现出来。

女性药流后身体比较虚弱，经常会出汗，此时一定要多补充水分，建议在饮食上也是需要多吃一些流质食物、或是半流质食物，建议可以多喝些鲫鱼汤、排骨汤、蔬菜汤等，这都是有利于身体水分的补充的。

药物流产之后需要吃比较清淡的食物，比如瘦肉汤、鱼汤、鸡蛋、牛奶、牛肉等。另外，各种蔬菜和水果也都可以吃。因为在流产之后抵抗力比较低，需要补充优质蛋白来促进身体的恢复，比如每天吃鸡蛋，还有豆制品等。早餐可以吃面条、稀饭、米粉、饺子、包子等，但是要注意控制量，不要吃的太多。除了清淡饮食之外，还要继续吃促进子宫恢复的药物，像益母草胶囊、新生化颗粒都可以，这些药物能够促进子宫收缩，促进淤血的排出，还可以适当的吃些修复子宫内膜的药物。在最开始的几天还可以喝红糖水，其红糖水可以缓解肚子疼痛的症状。

导语：药流是使用药物强行使孕胎和胞宫分离，对身体的损伤比足月顺产更为明显。所以，现在妇科医生重视流产后休养，认为流产后休息应重于大产后。药流后应该注意身体的调养，女性朋友千万别不当一回事，流产后的影响可是会伴随一辈子的。那么药流后吃什么好?

一、药物流产后吃什么调养

1、药流后体内会流失大量蛋白质，导致抵抗力下降，鸡汤、鱼汤、排骨汤含有易于人体吸收的蛋白质、维生素、矿物质，而且味道鲜美可刺激胃液分泌，提高食欲，是药流后加强营养的重要饮食。

2、传统坐月子里，补营养最少不了的就是鸡蛋，鸡蛋营养丰富，蛋白质含量高，而且还含有卵磷脂、卵黄素及多种维生素和矿物质，容易消化，适合药物流产后食用。

3、鲤鱼是非常适合药物流产后的人食用的，因为在药物流产后之后对子宫内膜的伤害很大，然而鲤鱼更好可以促进子宫的收缩。

4、药流后出血时间相对较长，有些女性甚至会有贫血的倾向，因此药流后吃的'东西要注意补铁，海带中含铁较多，铁是制造血细胞的主要原料，药物流产后吃海带有预防贫血的作用。

5、药流后容易造成内分泌紊乱，乏力，没胃口。莲藕中含有大量的淀粉、维生素和矿物质，营养丰富，药流后可多吃莲藕，能及早清除腹内积存的淤血，增进食欲，帮助消化。

二、药物流产后的调养食谱

红糖糯米山药粥：将山药捣碎，与糯米同煮成粥，红糖蒸化后加入。

阿胶鸡蛋汤：阿胶10克，加水一碗烊化，鸡蛋调匀后加入阿胶水中煮成蛋花，加盐调味即可。

黄芪炖老鸡：老鸡洗净用开水氽烫，将葱白、姜片、黄芪填入鸡腹，汤中加食盐、胡椒粉、料酒等调味，温火慢炖。

姜汁牛奶：生姜捣汁，加入热牛奶，用白糖调味。

益宫饮：党参、女贞子、旱莲草、茜草、益母草各15克，白术、蒲黄炭各12克，甘草3克。冷水浸泡30分钟，煎熬取汁150￣200毫升，两次分服，日1剂。适用于流产后阴道出血不止者。

红糖益母草汤：红糖60克，益母草30克。以益母草煎汤取汁，冲入红糖，分2次服用。适用于瘀性下血过多者。

参芪膏：人参60克，炙黄芪500克，饴溏500克。前两味反复煎煮2次，过滤取汁200毫升，入饴糖，文火浓缩成膏，贮存备用。日3次，每次20克，开水冲服。适用于气虚，下血色淡清稀者。

三、药流后一般会流血多久

药流后阴道出血一般会持续7-10天，最长不超过15天，如果出现出血量时间过长，出血量大于平时月经量或伴有明显腹痛等，提示有感染或药流不全，建议到医院检查。建议还是检查是否是流产不完全或是子宫收缩不好的可能，可能还需清宫或抗炎治疗和止血治疗，使用促进收缩子宫的药物。

药流后会有蜕膜组织排泄物流出，少于月经量，为暗红色。药流后会有大约10--15天的不规则阴道流血，如果药流后超过3周还没停止流血，而且流血量没有减少，有可能是药流不完全，必须及时到正规医院检查，如果没有流干净需要进行清宫治疗。现在可以口服宫血宁及益母草或者新生化颗粒来帮助子宫恢复，一个月禁止性生活，辛辣刺激食物不要吃，注意保暖，多休息。

注意适当休息，工作量不能太大，避免着凉和感冒，多吃些富有营养的食物，便于身体尽快恢复正常，注意外阴部清洁，一个月内不能有性生活，损伤的子宫内膜需要一段时间恢复，要防止生殖器官感染。药流2周后，自己要观察有无流血、腹痛，必要时去医院做B超检查，若为不全流产，应立即清宫。若突然发生大量活动出血、发烧，剧烈腹病，应立即到医院就诊。

四、女性药物流产后的注意事项

1、组织物排出后需在医院留察1小时。若阴道流血不多可以回家休息。

2、流产后2周内适当休息，吃富有营养食物，不做重体力劳动。

3、注意会阴清洁，阴道流血未净时禁盆浴及性生活。

4、流产后的最初2～3天，阴道流血量一般相当于月经量略多，若阴道流血量很多或持续不净要及时就诊。

5、未见组织物排出者用药后观察2周，期间大、小便时应注意有无组织物排出。

6、流产后可能很快恢复排卵，应采取避孕措施，以免再次妊娠。

7、若阴道出血污浊，有臭味，伴有低热、畏寒、腰腹酸痛，表明发生了感染，应立即就诊。

8、流产后可加服活血化淤中药。流血时间超过10天以上要到医院就诊。

9、所用卫生巾、卫生纸要选用合格产品，生巾要勤换，不穿化纤面料内裤，内裤每日换洗。

10、药物流产后也要注意休息，避免劳累。可服用益母草膏等活血化瘀药物以促进子宫收缩，排出胚胎组织，减少阴道出血量，缩短出血时间。

11、注意饮食调补，多食优质蛋白以增强体质，但不要过食油腻，以防滋腻碍胃。