乳腺有肿块，分为两种情况：一是如果你年龄大，比如超过了40岁，那么这肿块是恶性的概率要大一点。二是如果你年轻，那么这肿块是良性的概率大。如果是良性的，痛感明显的就是乳腺增生结节，痛感不明显的就是乳腺纤维瘤。
乳腺增生、乳腺纤维瘤的病因相同：西医认为是内分泌失调、雌激素分泌过多所导致。中医则认为是易躁易怒易忧、思想压力大、多愁善感、焦虑上火、肝火太盛、肝郁气滞和冲任不调而成。其实这与西医的观点并不矛盾：肝郁气滞、冲任不调，必然会影响内分泌。这是很简单的道理。
乳腺增生往往伴随乳腺的痛感、月经不调、腋窝淋巴结肿大、乳头溢液、乳腺导管扩张、便秘等症状。
别吃蜂王浆，以及丰胸、美肤产品当中那些含雌激素的，要知道，丰胸、美白，往往靠的是雌激素。不吃避孕药，不人流，否则会导致雌激素紊乱(长效避孕药、短效避孕药和紧急避孕药，其成分均为高效雌激素和孕激素)。
不喝咖啡、不吃巧克力。多吃豆制品、海藻海带、白菜、地瓜，这些对乳腺疾病有好处(比如白菜，白菜里含有的一种物质，约占白菜重量的1%，能帮助分解雌激素)。大豆中含有大豆异黄酮，它有双向调节作用：体内雌激素低了它弥补不足，可防治一些和雌激素水平下降有关的疾病雌激素高了，它会起到抑制雌激素的作用(一般人只看到了异黄酮是一种植物雌激素，闻雌激素之名而色变，觉得患有乳腺增生就不能吃豆制品了。她们没有看到这种天然的异黄酮具有双向调节的作用。所以她们的认识是错误的)。
中药治乳腺增生、乳腺纤维瘤以及由此所引起的腋窝淋巴结肿大，不是件难事。如果只单纯手术割掉乳腺当中的肿块，它会接茬继续生长，复发率非常高。
乳房左侧有个硬块，活动度好。考虑可能是乳腺纤维瘤，乳腺纤维腺瘤与雌激素分泌旺盛有关，故多发生在青年女性。建议到医院做个B超检查，基本上可以确定性质。比较小的硬块也没什么感觉，可以定期复查，然后选择服用思 妍 乳 乐 通进行调理，同事少吃辛辣刺激性食物，保持良好的情绪，养成有规律的生活习惯，只要坚持一段时间就可以调节内分泌，疏通乳腺，消除硬块，逐渐使乳房恢复正常。
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