脸颊越来越宽的原因

影响面部轮廓主要有三大因素：

1、骨骼

2、脂肪

3、肌肉

脸越来越宽无非是受这三种因素影响。

一：天生骨骼大脸

其实亚洲人的头骨是偏大，骨骼型的脸宽，靠日常手法干预没得救。

比如ps或者拍摄手法，如果非常在意自己的大脸问题，可以考虑到靠谱的整形医院做下颌角截骨手术。

二：脸变胖了

但是脸不好减肥啊，脸的脂肪过多，大多数人会听信按摩瘦脸法，但是其实自己也没有那么有毅力，手法不对，还会按摩出皱纹。这个时候你可以到靠谱的整形医院做面部吸脂手术，效果立竿见影。

三、咬肌肥大

肌肉这个东西会越用越大的，吃的越多，腮帮子就会越来越健壮，所以很多医生会告知你咬肌肥大不要嚼口香糖！

咬肌肥大怎么办？到靠谱的整形医院打瘦脸针啊！肉毒素帮你改善咬肌问题！

这么多医美项目，会不会有风险？

如果你想瘦脸，没毅力贪捷径，又想风险低。

还是建议来公立三甲正规医院的整形外科咨询。

外界常常会打着外包的幌子灌迷魂汤，随便低价诱惑你去私立小作坊做医美。

但是其实真的出了事，你还是会选择进公立医院解决，所以请直接来公立医院！

脸一边大一边小，如果不是骨骼的原因的话，这样的情况并非是天生的，主要是因为脸上的咬肌大

小不一样导致的。如果你经常使用一边咀嚼食物的话，你那边脸的咬肌就会发达一些，那么你那一

边的脸就会看起来大一些。而另一边不经常用的脸上的咬肌就会小一些，所以脸也就小一点了。我们都知道一个道理，那就是“用进废退”，这句话也适用在我们的脸部肌肉。如果长期只用一边进行咀嚼，就会导致这一边的咬肌比另一边发达，脸部看上去也就有大有小。所以在日常生活中要有意识地多运用小一点的那半边进行咬合，让两边能够相对匀称一些。也可以每天吃一颗瘦脸果帮助你，它含有的钾元素可以帮助你把肥大的咬肌瘦回去，那么这样两边就相对于比较对称了。出

现脸一边大一边小这样的情况也是很好解决的。只要你现在开始使用那边小点的咀嚼食物，在每天

吃上一颗瘦脸果，过一段时间就把这问题给解决了哦。

想通过生活方式来使脸部对称，是需要一个漫长的过程的。在这期间，可以选择挑选某些发型，来适当地遮挡一下偏大的那半边脸。比如戚薇的这个发型，就能够起到这样的效果，当然，戚薇本身的脸是相当对称的，但是这个发型是值得脸部不对称的女生借鉴的。

睡觉的时候，如果始终选择一个朝向，比如喜欢右侧卧位，长年累月下来，也会引起右边脸颊比左边小。所以要时常变换姿势，时而左侧，时而右侧，这样才能不致于使一侧脸部经常被压迫

一脸宽骨骼大，不可否认，这种脸型很难瘦下去，通过手术治疗法的确是最直接最快速的。

1、下颌角磨骨手术

适合：脸部骨头比较大。

针对于我们的脸部骨头比较大的时候可采用下颌角的磨骨手术，可以有效地帮助我们的脸部达到一定的瘦脸作用。它能够去除我们脸部多余的脂肪，而且在我们的脸部痤疮找一个微小的切口，不会给我们的脸部造成一定的伤害。

注意：

a、通过下颌角手术达到瘦脸的方法的时候我们也是需要注意的，因为有些朋友会出现手术的失败，主要的原因就是术后的护理不当造成的。在手术之后会有切口的疤痕，主要的原因是下颌角的整形去除骨量比较大，而且切口会容易暴露，所以才会产生疤痕。颌角手术的时候会直接的造成神经的损伤，这也是下颌角手术的后遗症，通过下颌角手术还会造成面瘫，所以下颌角手术之后一定要引起注意，要积极的做好护理工作能够去避免这些因素。

b、未成年人、精神不正常，重症肌无力者禁止做该手术，身体有其它炎症或疾病的要先咨询医生，讨论是否能进行手术。

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2、打瘦脸针

适合：咬肌肥大型脸宽者

原理：瘦脸针即常说的肉毒杆菌，作用于肌肉组织，能阻断神经兴奋的传播，萎缩肥大的咬肌，达到瘦脸的作用。

注意：

a、瘦脸针效果不是百分之百的，少数人几次的注射后，身会出现肉毒杆菌素的抗体，减弱瘦脸效果。而且如果注射的量不对，也可能出现两侧脸颊不对称现象。

b、注射肉毒素瘦脸后是会反弹的，也就是说3～6个月之后，还需要再次注射才能维持效果。

二.当然，我们还可以通过其他的方法，只是要坚持很久才会有效果，但相比手术法多了份健康和安全。可以选择生活当中的一些小窍门能够去有效地减轻我们脸部比较大的现象。

1、揉按脸颊骨瘦脸

适合：咬肌发达、脸颊脂肪多型脸宽

做法：每天按5到10分钟。双手握空拳，用四指指面由下巴中心处向太阳穴方向，沿着脸颊骨揉按，力度以能让皮肤微微发热为宜。

tips：按摩前先洁面，然后涂上按摩霜。有瘦脸精油的可以滴1-2滴精油。

2、含水瘦脸法

适合：脂肪多的大饼宽脸

做法：含一口水（量是你口腔最大含水量的一半），模仿漱口时候冲刷牙齿的动作，反复的快速鼓起收缩腮帮，直到感觉两颊酸胀。吐掉水，用手轻拍放松脸颊肌肉，继续含一口水反复动作3-5次。

3、嚼口香糖瘦脸

适合：脂肪多的婴儿肥脸宽者

做法：每天嚼2-三颗口香糖，每次嚼15分钟。嚼口香糖能牵动面部肌肉运动，促进脂肪燃烧，因此有瘦脸的效果。此外，平时吃饭的时候细嚼慢咽，也能达到同样的瘦脸效果。

tips：咬肌肥大者不宜嚼口香糖，否则肌肉会越来越发达，脸会越来越宽。

4、热毛巾敷脸

用热毛巾敷脸，可以缓解脸部的肌肉，帮助脸部放松，配合一些脸部运动的话瘦脸的效果会更好。一般每5分钟更换一次毛巾，最好交替使用。每次热敷时间15—20分钟。

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骨头型大脸的瘦脸小贴士

该类型是因为磨牙及平时咀嚼过于用力而造成脸部肌肉僵硬使得脸部轮廓变大，建议瘦脸措施为：

1、采用芳香疗法及药草浸剂缓解压力及疲劳感。

2、多食醋以软化僵硬的肌肉，还有富含维他命E的坚果类可以帮助抑制活性氧。

3、加强表情肌肉的锻炼，并按摩脸部来放松肌肉。

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