在我们的日常生活当中，很多人都会因为作息不规律而感到身体出现了一些问题，这些问题基本上都表现在食欲不振，上吐下泻上面。那么，如果最近经常出现拉肚子而且经常出现呕吐的状况，是身体出了什么问题呢？
如果经常拉肚子，而且想要感到呕吐的话，那么，最有可能的就是最近饮食非常的不规律，或者吃到了什么不干净的东西。如果在吃东西的时候没有充分的加热食物，就很有可能会导致人在吃食物的时候摄入大量的病毒和微生物，这些微生物很有可能会让我们的肠道受损，而且在消化食物的时候也经常会出现呕吐和腹泻的情况。所以，在饮食方面一定要非常的注意，不要吃不干不净的食物，在吃东西之前一定要看食物的保质期以及新鲜程度。
其实也有可能是因为平时的生活作息并不是非常的规律，对于一些经常熬夜玩手机或者玩游戏的人来说，由于大脑使用过度而且大脑的休息时间并没有达标，所以在日常生活当中经常会出现上吐下泻和食欲不振的情况。出现这种情况的话，就必须得提高警惕了，因为这是我们的身体给我们的警示，如果在这种情况下还置之不理，就很有可能会导致我们在熬夜或者是做其他事情的过程当中突然出现猝死的情况。
所以我们一定要在日常生活当中非常重视我的身体健康，不论是在饮食方面还是作息以及运动方面，都需要非常的在意，一定要让自己保持在一个健康的生活状态当中，这样子才能够让自己的身体变得更加健康，不至于在生活当中突然出现身体不适的情况，经过一段时间的健康生活调整过后，我们身体也会恢复到以前非常健康的状态。
上吐下泻是消化道常见症状之一，此症状与单纯性的呕吐或腹泻不同，它多为呕吐与腹泻交替发生或同时发生，常令患者苦不堪言，若久拖不愈，甚至可导致患者出现脱水、休克等情况，危害不容小觑。由于此症状在我们的生活中发生率很高，所以大家必须清楚知道“上吐下泻是怎么回事？”如此方能更好的防治它，下面就给大家详解上吐下泻的4大原因。1、病菌感染：比如吃了不干净的食物，或是通过其它途径感染了病毒，就很容易出现上吐下泻的情况。通常感染病菌的患者还会出现发热、腹痛等全身不适症状。
2、消化不良：饮食不规律、暴饮暴食等不良的饮食习惯很容易导致人体出现消化不良，进而诱发上吐下泻等症状，还有不少患者在发病时常会伴随出现烧心、反酸等消化道症状。
3、食物中毒：食物中毒是导致上吐下泻发生的常见诱因之一，比如吃了未煮熟的扁豆，喝了被污染的水，亦或是食用了变质的食物等，都可能会引起食物中毒，进而导致患者出现上吐下泻的情况。出现食物中毒后若不尽早就医，则很容易对其它脏腑造成不可逆转的损伤。
4、胃失和降：人体若是中焦虚寒、阴盛阳衰，就会导致寒湿凝聚于体内，从而导致脾失健运，这样就会造成胃失和降，最终诱发上吐下泻等消化道症状。
上吐下泻是怎么回事就给大家介绍到这，生活中若出现上吐下泻的情况时，建议患者尽早就医查明诱因，未确诊前不要自己滥用药，以免影响检查结果，查清诱因后更要积极配合医生治疗，同时也要做到坚持完成治疗周期，这样才能尽早消除病症，避免其反复发作给健康及生活造成严重影响。
出现肚子疼痛腹泻，还有恶心、反胃的现象，有可能是发生了急性的胃肠炎症，一般是因为吃某些食物比如霉变的食物，不干净的食物而引起来的。有可能还是因为吃肉食过多，生冷食物刺激引起以上现象，比如冰渣啤酒。目前最好是以休养为主，如果腹泻特别严重，呕吐严重是需要输液治疗的，如果能口服的话，可以用一些蒙脱石散，首服量加倍，覆盖消化道减轻腹泻现象。欢迎分享，转载请注明来源：优选云
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