因为自己没有那么自信，自己知道自己的缺点在哪里，就会特别害怕别人说自己，有时候甚至别人在自己附近说话的时候都觉得他们在议论自己；这种情况的话就需要好好的提升自己，见识更多的事物，不要拘泥于自己一些缺点，需要去正视他们。
自信心，在心理学中，与其最接近的是班杜拉(A.Bandura)在社会学习理论中提出的自我效能感 的概念，是指个体对自身成功应付特定情境的能力的估价。自信与否原本是描述人在社会适应中的一种自然心境，即人尝试用自己有限的经验去把握这个陌生世界时的那种忐忑不安的心理过程。
但我们必须清楚 ，信心只是成功后的良性情绪，自信不是自大、自傲，但从逻辑来讲依然有其盲目性。而我们可以通过挑前面的位子坐、练习正视别人、把你走路的速度加快25%、练习当众发言等等方法建立我们自信的方法。
害怕别人说你，总是害怕得罪别人。这是性格内向的表现。心地善良，总是站在别人的角度考虑问题，但同时也具有懦弱，息事宁人的心态。
这是性格所决定的很难改变。在别人的眼里。你是胆小懦弱的。但是你自己知道并不是害怕。而是不希望节外生枝。总是希望和谐。希望得到别人的认可。努力把自己做到完美。
其实这样真的会让自己很累，想开一点，做个自由洒脱的人。
我的回答是这样的，每个人的好与坏都会在别人的嘴里出现无数个版本，但嘴长在别人身上，别人怎么说你都不能阻止，包括你在别人嘴里肯定是不完美的，当你优秀令人嫉妒别人也会说，当你差到极致别人也会说，当你有缺点和缺陷别人也会说，当你做好事也会被别人说，当你干坏事的时候别人一传一百别人也会说，当你举止不当别人也会说，你做的大部分事情别人也会说，但是说者无知，他们不知道因为一句话就会被别人伤心很久和印在心里像石头一样的存在，他们不知道语言暴力也会给别人带来无限的伤害，这就是为什么怕被别人说。
我的回答完毕，谢谢你采纳！
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