所以，对于呵护女性来说，养颜重养血，养血之要重于补气，下面重点给大家分享下常用的补气养血的10大中成药。
2、六君子丸——补脾益气、燥湿化痰
3、八珍丸——补气益血、固本培元
4、黄芪颗粒——补气升阳、益卫固表
5、归脾丸——益气健脾、养血安神
6、补中益气丸——健脾养胃、修复肠胃
7、金渭泰——补气益血、健脾养胃、修复肠胃、促进消化、提升免疫力
8、人参健脾丸——健脾益气、和胃止泻
9、香砂六君丸——益气健脾、和胃止呕
10、舒克幽——口腔肠胃幽门螺旋杆菌抑制剂、修复胃黏膜、健脾益气、促进消化、安神养血
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上次有朋友留言气虚，但是补气的食材很多都有甜味，有些人不适合吃甜，或者说症状偏重一些，学习给大家整理了不少中成药，欢迎大家留言补充。
1、四君子汤：益气健脾，用于脾胃气虚，胃纳不佳，食少便溏。
2、六君子丸：补脾益气，燥湿化痰。用于脾胃虚弱，食量不多，气虚痰多，腹胀便溏。
3、香砂六君丸：在六君子丸组方基础上加上木香、砂仁。因此除了益气健脾，燥湿化痰外，还兼有和胃作用。用于脾虚气滞，消化不良，嗳气食少，脘腹胀满，大便溏泄。
4、补中益气丸：补中益气，升阳举陷。用于脾胃虚弱、中气下陷所致的体倦乏力、食少腹胀、便溏久泻、肛门下坠。
5、参苓白术丸：健脾、益气。用于体倦乏力，食少便溏。
6、人参健脾丸：健脾益气，和胃止泻，兼有安神功效。用于脾胃虚弱所致的饮食不化、脘闷嘈杂、恶心呕吐、腹痛便溏、不思饮食、体弱倦怠。
7、人参归脾丸：健脾益气，补血。用于心脾两虚，气血不足所致的心悸、怔忡，失眠健忘，食少体倦，面色萎黄以及脾不统血所致的便血、崩漏、带下诸症。
8、黄芪颗粒：黄芪。补气固表，利尿，托毒排脓，生肌。用于气短心悸，虚脱，自汗，体虚水肿，慢性肾炎，久泻，脱肛，子宫脱垂，疮口久不愈合。
9、五加参蛤蚧精：补肺气、益精血。用于元气亏损，肺虚咳嗽，病后衰弱。
10、当归补血丸：补气养血，补益身体气血，治疗因为气血不足导致的虚寒。
11、人参养荣丸：温补，补气血。治疗老年人气血虚弱导致的食少，无力。
12、益气养元颗粒：适应人群：适用于老年头晕眼花，抵抗力下降经常出虚汗，精神不济
功效：益气养血，安神。治疗老年人气血亏虚引起的精神不济，出虚汗
13、冻干蜂王浆胶囊：补益气血，治疗老年人气血不足引起的体质差，容易生病
14、玉屏风颗粒：益气，固表，止汗。用于表虚不固，自汗恶风，面色㿠白，或体虚易感风邪者。
15、补心气口服液：补益心气，理气止痛。用于气短、心悸、乏力、头晕等心气虚损型胸痹心痛。
补气血除了可以从饮食上下手以外，还可以吃一些中成药来辅助调理，那么补气血中成药有哪些呢?下面由我为大家介绍补气血的中成药，希望能帮到你。补气血的中成药
1、参杞冲剂
具有补气益血，健脾胃，养肝肾等功效。主治脾胃气虚，肝肾阴虚，头晕目眩等症，有促进机体免疫功能的作用。
2、复方蜂乳
有补气养血，滋阴润肺，补肝肾，强筋骨功效。适用于体质虚弱，内脏功能减退，病后体虚，食欲不振等症。
3、麦味地黄丸
功能滋阴益气。主治肺肾两虚，阴虚发热，口燥咽干，咳嗽气喘等症。
4、补中益气丸
能补益中气，升阳举陷，调补脾胃。主治中气不足，脾胃虚弱，食少神疲，恶寒自汗，内脏下垂。
5、左归丸
具有滋阴养血，补肝肾作用。主治肝肾精血虚损，体弱消瘦，腰膝无力等症。
补气血吃什么食物好
1、红枣
红枣是众所周知的补气养血圣品。它含有蛋白质、脂肪、醣类、有机酸、维生素A、维生素C、矿物质钙等多种氨基酸和营养成份，而且物美价廉，既可以熬粥煲汤，还可以直接食用。
2、乌鸡
在古代，乌鸡曾经被做成药品专供皇后或是妃子们调经、润肤、抗衰老用，具有很好的补血养阴功效，煲汤是不错的选择。
3、当归
当归是一种常见的中药材，他具有很好的补气血的作用，如果和黄芪搭配之后效果更好。
4、南瓜
被清代名医陈修园赞誉为“补血之妙品”的南瓜，富含植物性蛋白质，胡萝卜素，维生素，必需氨基酸，钙，锌，铁，钴，磷等等，其中，钴是构成维生素B12的的重要成分之一，可以帮助血液中的红血球正常运作锌则会直接影响成熟红血球的功能铁质则是制造血红蛋白的基本微量元素食之，全都是补血的优良营养素。
5、黑芝麻
中医认为，芝麻入肝、肾、肺、脾经，有补血明目、生精通乳、益肝养发的功效。食用芝麻，可以促进肾生血、肝藏血和脾统血的功能。
6、鱼胶
鱼胶也有补气血、养容颜的绝佳效果，对于气血不足、神疲体倦、肌肤不泽、面部皱纹者都有帮助。
气血不足的调理方法
1、饮食调养
重点在于养气补血和促进身体排毒,补血方面,可以多吃富含优质蛋白质、微量元素(铁、铜等)、叶酸和维生素B12的营养食物,如红枣、桑椹子、桂元、枸杞子、黑木耳、核桃、山楂、猪血、黄鳝、海参、乌鸡、鸡蛋、黑芝麻、虾仁、红糖等。而在排毒方面,可以多喝水多吃粗粮和富含维生素C的水果。
2、中药调养
可以服用一些药食同源的、有补血效果的中药,如当归、桂元、红花、桑椹子、桃仁、党参、黄精、何首乌、枸杞子、山药等,也可以用桑椹子、桂元、枸杞子等组方为椹元茶做茶泡饮效果更佳。
3、运动调养
充足的运动能够让我们的身体更加活跃,并促进体内的新陈代谢,同时也能让体魄更强壮。最重要的是要养成运动的习惯,体魄不甚强壮体能不好的人士可以选择瑜伽、太极拳、慢跑等舒缓的运动。
4、日常调养
尽量养成良好的作息习惯,保持充足的睡眠,另外烟酒对人体损害较大,气血不足的人士尤其注意要尽可能戒烟酒。
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